李绍建

产后何时开奶？

产后尽早开奶，婴儿出生后第一口食物应是母乳，有利于预防婴儿过敏，并减轻新生儿黄疸、体质下降和低血糖发生。此外，让婴儿尽早反复吸允乳头，是确保纯母乳喂养成功的关键。

新生儿出生后，尽早让其吸吮双侧乳头，各3～5分钟，可吸出数毫升初乳。

采用坐位哺喂宝宝，吸完一侧再吸另一侧，每侧乳房2～3小时要得到一次吸吮。

如何判断母乳量是否充足？

婴儿每天要喂养8～12次。

根据尿量及大便次数判断乳汁是否充足，出生后2天内，尿量最少1～2次/日，排便3～4次/日。

從出生后第3天开始，尿量增至6～8次/日，排便4～10次/日。

乳汁是否充足，与乳母能够挤出的乳汁量真的一点关系都没有。

母乳喂养要坚持多久？

至少坚持纯母乳喂养6个月。母乳所含的营养物质，对宝宝其生长发育及日后健康都起着至关重要的作用。母乳是婴儿最理想食物，可满足其6月龄内所有液体、能量及营养素的需要，经济、安全、方便，有利于妈妈产后体重恢复，还可降低乳腺癌、卵巢癌、2型糖尿病的风险。

如何保存多余的母乳？

如何正确哺乳？

母乳喂养应从按需喂养向规律喂养递进，不强求喂奶次数和时间，出现饥饿引起的哭闹应及时哺喂，一般每天哺喂次数在8次以上；

随着月龄增大，应逐渐减少喂奶次数，建立规律哺乳的良好习惯。

非饥饿引起的哭闹，应迅速查明原因，积极就医。

宝宝需要补充维生素吗？

婴儿出生1～2周后可开始补充维生素D10微克（400单位），不需额外补钙。

使用合格配方奶粉人工喂养儿，一般不需额外补充维生素K。

配方奶如何选择？

婴儿配方奶粉是不能接受母乳喂养时的无奈选择；

不宜用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂养6月龄内婴儿。

怎么判断宝宝发育是否正常？

6个月龄前，婴儿每半月测量一次身长和体重，病后恢复期可增加测量次数，可参照世界卫生组织的《儿童生长曲线》或国家卫生行业标准《5岁以下儿童生长状况判定》进行评价。

婴儿生长有自身规律，不宜追求参考值上限。