宗斐

(江苏省常熟中学 江苏常熟 215500)

终身体育 体育教学的“核心素养”

宗斐

(江苏省常熟中学 江苏常熟 215500)

终身体育不只是个人身体素质提升的要求,也体现于全民身体素质的提升,是提升民族凝聚力、斗争力的基本条件。高中阶段是学生世界观、价值观、人生观三观形成的重要阶段,高中体育教师在教学时,绝不能将体育教学敷衍了事,而是应当结合学校现有资源以及学生之间的个体差异,因材施教,让学生们共同享受体育所带来的乐趣,将体育锻炼变成一种终身的锻炼习惯。文章从四个方面阐述了在高中体育教学中,如何培养学生终身体育的意识。

高中体育 终身体育 体育教学 核心素养

终身体育是体育教学的教学目标,也是体育教学的核心,它不仅只要求学生们完成基本的体育课程要求,还要求学生们在激发自身体育意识的基础上,基本掌握自主锻炼的能力,并使得体育锻炼成为日常的生活习惯,使得体育锻炼成为终身的习惯。因此,高中体育教师在教学时,绝不能将体育教学敷衍了事,而是应当结合学校现有资源以及学生之间的个体差异,因材施教,让学生们共同享受体育所带来的乐趣,将体育锻炼变成一种终身的锻炼习惯。

1 开办专题讲座,启迪自我体育意识

体育意识是学生对体育认知、身体力行的一种意识形态。高中阶段正是决定中学生命运的一个重要阶段,也是学习压力很重的一个阶段,家长和师生也比较看重的一个阶段。正是由于这种原因,学生的体育锻炼意识和锻炼机会就有所欠缺,鉴于此,为减轻学生们的外在压力,结合江苏省常熟中学的体育教学环境,笔者利用专题讲座来启迪高中生的体育意识。

比如,在体育教学过程中,为减轻高中生的学习压力和充分启迪学生们的体育意识,利用体育教学的时间先后开办了各种专题讲座,如《体育锻炼的重要性》《结合江苏省常熟中学体育资源,开展适宜体育项目》以及《体育锻炼和学习的辩证关系》等一系列的专题讲座,先从理论上让学生们明白体育锻炼的重要性,体育锻炼并不影响学习,它和学习的关系是相辅相成的,而体育锻炼也不一定就是在操场跑步、踢球这些运动,它可以是原地踏步跑、瑜伽、乒乓球、下蹲等室内活动。勉励学生们在繁重的学业闲遐,能够利用一些实用的体育项目进行锻炼,不断提高自己的身体素质,为未来工作生活奠定基础。

在应试教育的当下,在学业压力较重情况下的高中生,普遍重视学习而轻视体育锻炼,为此,体育教师要想尽一切办法来进行提高中学生的自我锻炼意识,在此笔者采用进行专题讲座的方式,收效不错,希望广大体育教职员工进行借鉴和引用。讲座的时间以阴雨天的室内课为主。

2 创新课堂教法,提升独立体育能力

体育教学不仅要注重体育课堂教学质量以及学生们课后是否坚持体育锻炼,还应当注重学生们自主体育锻炼能力的提升,使得学生们在体育锻炼的过程中,基本具备自行开展体育运动的能力。这就要求教师一改以往陈旧的体育教学方法,创新体育教法,使得学生们在完成体育锻炼的同时,具备自身体育能力。也就是教会学生如何锻炼。

比如,在以往体育教学的课堂中,一般都是教师先为学生们示范技术动作,然后让学生们练习,同时指导学生们动作要领。这样的教学方法,容易让学生们产生一定的依赖性,而在下一节课时,仍旧不会自己完成项目。这时,笔者便改变了体育教学课堂中的项目教学方法。体育课堂中,准备教给学生们百米跑这一体育项目。一开始,并没有直接教给学生们赛跑的要领,而是让学生们先进行了一场百米赛跑,感受一下想要跑好百米的重点。赛跑后,落后的部分同学发现自己起跑时就比别人慢了一拍,究其原因,是起跑的姿势不正确。这时,再为学生们指导起跑动作要领,学生们百米跑明显快了许多。

在学生们自己跑完百米跑后,给予学生们一定的机会让他们自己总结经验,待其发现自身问题时,再进行专业的解说,为学生们答疑,不仅能够加深学生们的印象,也能够使得学生们在开展其它体育项目,能够具备自己发现问题、解决问题的能力,从而具备自主体育能力。

3 遵循生本差异,培养个性体育爱好

“生本理念”是当下教育的核心理念,体育教学同样应当以学生的发展为本,尊重学生的兴趣爱好并给予学生选择的权利,在课堂教学中落实培养个性体育的教学理念。因此,高中体育教学中教师应当从学生的性格特点入手,为学生们分别设计不同类型的体育项目,从而促使学生在各项体育项目中更好地发挥自己的特长,培养学生的体育爱好。

比如,在一节体育课中为学生们讲解投掷相关内容的时候,就考虑到了学生们之间的差异,针对学生们各方面的差异设计了不同的运动强度和项目。在上课之前,先引领学生们进行了热身运动。然后,组织学生们学习了关于投掷的相关知识和技巧,并在学生们了解了这些技巧之后引领学生们展开练习。将学生分成了两组,为体质好并且争强好胜的同学们设置了比赛项目,而体质较弱的同学以练习动作为主。根据要求学生们自动的分成了两组,并展开了积极的锻炼活动。通过这样的教学体质好的同学得到了满足,而体质较弱的同学也得到了相应的激励和有效的锻炼,从而更加热衷于体育运动,达到相互促进的效果。

由此可见,尊重生本差异不仅能够有效的实现因材施教的效果,使得学生能够得到恰当的锻炼。同时,以生本差异为切入点的体育教学能够更好地激活学生对于体育运动的爱好,更好地开展个性化体育教学。

4 组织比赛活动,体验魅力体育乐趣

众所周知,体育课从小学到高中乃至大学一直都有开展,伴随着我们整个求学生涯,成为了我们求学路上必不可缺的科目之一。而其中体育比赛活动在体育课上占着举足轻重的地位,因此,在教学过程中体育教师要积极的组织学生开展比赛活动,使学生们在体验到体育课程乐趣的同时,锻炼学生的身体、心理健康,使学生们在开心学习的过程中全面发展。

比如,在给学生们讲解“篮球”时,先是给学生们讲解了运球、传球、原地投篮的技术动作与注意事项。在学生们了解这些理论知识后,要求学生们先自行练习,熟悉动作要领。学生们练习后对传球、运球、投篮都有了一定的把握,在这个基础上又教给了学生们行进间传球和行进间投篮,同时要求学生们用同样的方式进行了练习。之后在学生们对篮球有了一定了解后,组织了一个比赛,先是将班里同学以四人一组进行了分组并向学生们讲述了游戏规则,即:将场地分成三个区域,一人运球到第二区域,第二区域的两人合作行进间传球到第三个区域,然后由第三区域的人先静止投篮后行进间投篮,最后用时短的组获胜。给学生们讲解完规则后,我们开始了比赛,在比赛过程中学生们热情高涨,也都积极的完成了比赛。

通过给学生们组织比赛活动,不仅极大的调动了学生们参与积极性,而且有效的锻炼了学生们对课堂内容的掌握,使得学生们对篮球技巧有了整体的把握。同时,课堂组织比赛活动,也使得学生们体验到了魅力体育的乐趣。

总而言之,终身体育不只是个人身体素质提升的要求,也体现于全民身体素质的提升,是提升民族凝聚力斗争力的基本条件。结合江苏省常熟中学高中生学习压力较大,就更应注重体育锻炼终身体育意识和习惯的养成,让学生们在加强体育锻炼、增强体魄的同时,形成终身体育价值观。

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G807.4

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2095-2813(2017)04(b)-0003-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.11.003