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夏日蔬菜凉面

2017-11-27文图美食家微微

饮食科学 2017年8期
关键词:鱼露文图凉面

文图 / 美食家微微

夏日蔬菜凉面

文图 / 美食家微微

原料:

手擀面、小油菜、黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉。

调料:

盐、味精、生抽、老抽、糖、鱼露、蚝油、辣椒油、黑胡椒粉。

做法:

1.坐锅烧水,切鸡胸肉,洗菜,黄瓜、胡萝卜切丝备用;

2.小油菜焯2分钟,捞出摆盘,鸡胸肉放微波炉高火2分钟;

3.直接用煮过蔬菜的水下面,面熟了用冷水过两遍,捞出摆盘;

4.把切好的黄瓜、胡萝卜摆在面上,最后放上鸡胸肉;

5.调汁,放少量盐、味精、生抽,老抽、糖、鱼露、蚝油和醋适量添加,搅匀,浇在面上,滴几滴辣椒油,撒黑胡椒粉,即可。

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