吕扬航

(广州市越秀区中星小学 广东广州 510095)

小学低年段前滚翻教学例析①

吕扬航

(广州市越秀区中星小学 广东广州 510095)

综合考察国内外小学体育课程发展状况，体操历来都是小学体育教学中十分重要的内容，占有很重要的地位,在新课标中也是如此。以《前滚翻》教学为例，对小学低年段学生进行学情分析，构建本次课教学内容，通过备好场地器材，依课堂常规组织有序的教学环节，探讨前滚翻教学技巧，为一线教师实施合理有效的组织教学，上好小学低年段体操课提供参考。

小学低年段 体操教学 前滚翻

在现实中不难发现，体育课的体操内容，像前滚翻、分腿腾跃、手倒立、侧手翻等基础的竞技体操比较少，器械类竞技体操项目就更少了。由于这些项目并不是规定要考核的内容，而且在练习过程中稍有不慎会比较容易受伤，迫于这种组织教学“责任缺失”的社会舆论压力，许多学校为了避免不必要的麻烦，放弃了这些教学内容。学习体操，对小学低年级学生而言，能逐渐形成自我保护技能，促进孩子们正常的生长发育，其独特的锻炼价值和功效是不可忽视的，尤其上好小学低年段体操课是十分必要。要上好低年段体操课，任课教师必须具备一定的体操专业教学技能，需要有规范的示范讲解，能够针对小学低年段学生的特点备好课，在课堂上实施合理有效的组织教学，才能把体操课上好，真正使学生的身心得到发展。以下结合一节体操课《前滚翻》来谈谈如何上好小学低年段体操课。

1 了解小学低年段学生学情

小学低年段的学生年龄小，活泼好动，自制力较差，不遵守纪律，对周围事物充满好奇，注意力集中时间较短而且十分容易受到外界干扰而发生转移。他们的体育课课堂常规习惯尚未建立，队形队列的基础知识和体育运动技能基本是空白，集体意识和团队合作能力非常薄弱。一些同学任性，缺乏责任感，依赖性强，怕苦怕累，性情顽劣；还有些表现出不合群，胆子小，躲在一边不积极参与，这些情况给体育课的教学组织工作带来了很大难度，需要体育老师对学生的情况有一定的了解。女生参与积极性相对男生要低一些，要从思想上帮助她们消除顾虑，让她们积极参与到体育锻炼当中来，感受身体运动带来的乐趣[1]。

2 构建教学内容，分析重点与难点

针对低年级的特点，备课应做到教学目标明确，内容简单有趣。依据学情，本节体操课《前滚翻》的教学内容，是该单元的第二次课。初步学习技巧动作——前滚翻，大部分同学在同伴的帮助下基本完成前滚翻的技术动作，小部分同学能出色完成动作；借助辅助手段的练习，提高学生的滚翻能力，发展学生的灵敏和协调能力；通过互帮互助的学练，培养学生合作意识和集体责任感；运用游戏“二人合作骑马（体操垫）”进行接力赛。教学重点：提臀，低头，团身紧；教学难点：两手撑垫协调用力，头肩背腰臀依次着垫。

3 组织课堂有序

3.1 备好场地器材

器材的准备和摆放很重要，每次课所需器材由体育委员和器材管理员负责并协助老师摆放和回收。本次课的器材有体操垫、小毛巾和放置毛巾的小框。为了既方便学生观看老师示范，又方便小组合作学习以及小组间互相交流，笔者的设计是以老师的体操垫为圆心，学生的体操垫摆放成半同心圆，5个小组，小组间有一定间隔，小毛巾为防止被风吹走，由学生自己别在裤头上。

3.2 课堂常规

课堂常规是保证课堂正常秩序的基本条件，户外的体育课尤为重要，体操课更要狠抓，只有养成了良好的纪律作风才能上好体操课。例如队列练习，要求统一行动，严肃认真，老师讲解示范时学生应以跨立稍息动作进行观看；练习开始和结束都必须在老师的指挥下进行。可以用口令或哨音指挥，严格执行，如结束哨音响了，所有同学停止练习，站在体操垫旁边，并面向老师。只有控制好练习节奏，学生才不会乱，避免个别调皮的学生乘机捣乱以造成安全隐患。

3.3 组织教学

体育课的实践性很强，要求老师有较强的组织管理能力。在教学中教师应尽量体现出“新、奇、活”的原则，既要紧扣教学目的需要，又要抓住学生学习情绪的变化，适当导入情景，充分调动学生的学习积极性，灵活地组织教学，做到井然有序。

3.3.1 准备活动新颖有趣

体操是展示身体动作的运动，在准备活动部分，要充分活动开全身各关节，还要有专门性准备活动，如牵拉腿部、肩部韧带等。本节课，笔者用韵律毛巾操作为准备活动，配上学生喜欢的歌曲《我爱洗澡》作为背景音乐，气氛活泼热烈，学生觉得新颖有趣，学习自然认真投入。

3.3.2 基本部分生动活泼

体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目，老师优美正确的示范是尤为重要的[2]。在教学前应该先做完整示范1～2次，给予学生建立完整的动作概念。接着可以结合具体的动作分解示范和讲解，讲解要精简、生动，富有启发性和感染力。在这节《前滚翻》课上，笔者首先做了一个完美的前滚翻，引来学生们热烈的掌声，提起学生学习的欲望，然后针对低年级学生活泼好动，爱玩爱做游戏，模仿能力强，注意力集中时间仍较短的特点，采用3个小游戏《天、地、球》游戏、《倒看数》游戏和《小皮球—跳跳跳》游戏，将前滚翻技术动作的重点分解示范，逐步教学，使学生在快乐的游戏氛围中练习，达到逐步掌握技术动作。

基本部分是新的授课内容，学生对体操的基本技能技术是在不断的运动中掌握的，因此该部分组织教学，教师应力求做到精讲多练，多提供学生自由练习的时间，让学生在自主的学习中掌握新授内容，提高技术能力。除此之处，教学的形式也要活泼，根据学生的特点，笔者采用的是通过举行比赛、组织游戏等，激发学生的学习兴趣循序渐进，先解决难点动作主要动作，再将各动作串联起来，完成完整动作。基本动作，初步建立动作雏形，通过老师巡回观察指导，慢慢改进动作质量。可以让部分做得好的同学展示，并进行点评，鼓励学生互相观察，合作学习。

3.3.3 结束部分柔和舒缓

一般用轻柔舒缓的音乐，配以放松舞蹈动作进行，也可以用静态牵拉放松，根据课的主要内容而定。

3.3.4 保护与帮助

保护与帮助是体操教学的一大特点，是不可忽视的教学内容。由于学生年龄小，对体操教学难度大、有一定危险性的动作，会有畏惧感。教师的主要用语言提示来消除学生的心理紧张。例如，在这次《前滚翻》课中，一手托其肩颈，提示学生“低头”，另一手托其腿顺势前送，提示学生“团身抱腿”，学生按提示完成技术动作，忘却了紧张的情绪。万一学生还是不能消除紧张情绪，导致发生伤害事故时，教师不要随意触动学生受伤部位，并维持现场，叫学生及时请校医到场处理，避免造成更大的伤害[3]。有老师保护帮助学生发展到学生帮助学生，从而达到改进技术和提高动作质量的目的，老师主要起指导如何保护帮助的作用。同时也可简化保护动提高动作的稳定性和完成性。比如，抱膝为体操专业队的动作要求，抱小腿和抱腿为学校体育教学的要求，前者侧重于动作的美观性，后者侧重于动作的实用性和均衡性[4]。

3.3.5 展示与点评

在体操课中，要有一定的空间让学生来表现自我，让学生学会展现学习成果，在体操中找到更多的乐趣。学生的展示，可以激发学生的学习兴趣，符合学生爱表现的特征，从而调动他们积极主动学习的意识，进而提高学习效率。让学生来展示，可以检验这些环节里学生自主学习效果和对技术动作的掌握程度，以及保护与帮助和合作交流的成果。点评时应及时指出错误之处，但应强化正确动作，以正确示范、鼓励语言为主。例如简单的动作示范，尽量让他们展示，让他们在同学们面前也能表现自己，教师要及时肯定他们“你行”，让他们认识到“我能行”，克服自卑心理，让他们从点滴的进步中感受到成功的喜悦，进一步树立自信心。

总之，体操教学对于低年段的学生而言有着不可替代的作用，作为体育教师，有义务也有责任了解学生学情，备好单元计划、教学目标和内容，备好场地器材，课堂上实施有序的课堂常规、正确规范的示范讲解、新颖有趣的准备活动、生动活泼的基本部分和柔和舒缓的结束部分，及时进行适当的保护和帮助。建议老师们根据自己的教学风格，上课时给孩子展示的机会并予以及时的点评，让孩子们在精心创设的教学情景中，能积极主动、充满自信地投入到学习活动中去，让身心得到发展，体验体操运动的乐趣。

[1]黄宁波.阳光体育运动长效机制的构建[J].教学与管理，2014(7)：11-13.

[2]张予南.体操初级教程[M].北京：北京体育大学出版社，2011.

[3]黄宁波.保障肩肘倒立教学安全之我见[J].中国学校体育，2014(10)：82-83.

[4]张建林.前滚翻不同位置抱腿技术的运用[J].体育教学，2017(6)：62-63.

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.32.120

G807

A

2095-2813(2017)11(b)-0120-02

吕扬航(1980，2—)，女，汉族，广东潮州人，本科，小学高级教师，研究方向：体育教学与训练。