关于高校大学生抑郁症的几点思考

2017-11-25葛晓澍

小品文选刊 2017年16期

关键词：因素大学生学校

葛晓澍

(中国民航飞行学院四川广汉 618307)

关于高校大学生抑郁症的几点思考

葛晓澍

(中国民航飞行学院四川广汉 618307)

本文主要就高校大学生抑郁症的含义、产生的原因及其预防手段进行探讨。从内因和外因两个方面探讨了高校大学生抑郁症的发生原因，笔者认为应该从家庭、学校、社会等各方面采取多种手段对大学生抑郁症进行预防。

大学生；抑郁症；预防

自1999年开始的，我国实行了扩大普通高校本专科院校招生人数的教育改革政策。2013年全国各类高等教育在校大学生总规模达到3460万人，高等教育毛入学率达到34.5%。随着经济的发展和招生规模的不断扩大，大学生心理疾病发生的概率也愈渐频发，抑郁症就是众多心理疾病最常见的。

1 抑郁症的含义

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情绪低落、精力减退、思维迟缓、言语动作减少，迟缓为典型症状。有资料显示，10%～15%严重抑郁障碍患者为摆脱抑郁而选择自杀。30%～70%自杀死亡的人与抑郁障碍相关，三分之二的抑郁障碍患者有自杀倾向。大学生自杀意念的检出率在5.5%～35.5%之间，且高于一般人群，自杀人群中约40%是因抑郁症没得到及时、系统治疗所致。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。

按照中国精神障碍分类与诊断标准第三版，根据对社会功能损害的程度抑郁症可分为重症抑郁症或轻性抑郁症；根据有无妄想、幻觉，或紧张综合征等精神病性症状，抑郁症又分为无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症；根据之前(间隔至少2个月前)是否有过另1次抑郁发作，抑郁症又分为首发抑郁症和复发性抑郁症。

2 产生抑郁症的原因

首先是内因。第一，遗传因素。研究显示，一个家族内发生抑郁症的概率约为正常人的8～20倍，血缘越近发病概率越高，异卵双生子同时发病的概率为19.7%，自幼分开抚养的同卵双生子后期同时发病的概率达66.7%，且遗传因素随着年龄的增加而增加。但目前，关于抑郁症的遗传传递方式研究结果并不十分清楚。第二，生理因素。性格内向、体格较软弱、动作反应迟钝的大学生群体易发生抑郁。性格开朗、身体强壮、精力充沛、适应能力强者、动作思维敏捷，患病几率较少。第三，人格因素。拥有高度依赖型人格的大学生，过于注重人际关系，当被他人拒绝时或者遭到人际关系失败极大可能导致抑郁。第四，认知因素。在认知上的存在一些误区和认知性曲解的人易产生抑郁症状，他们普遍地对生活经历产生了扭曲，对自我评价消极否定性，时常感觉悲观和无助。

其次是外因的影响。第一，环境因素。家庭是孩子的避风港，良好的家庭氛围有助于大学生形成健康的人格、开朗的性格；缺乏爱、包容，冲突不断的家庭氛围，会严重阻碍大学生身心健康。相关研究表明，家庭不好的教育和抚养方式对子女心理健康有极大的消极影响，往往会导致子女心理素质缺陷和较差的生活自理能力，容易与现实产生误解，甚至矛盾和冲突。此外，现在的大学生多为家里的独苗儿，父母对孩子期望值越高，心理压力就会越大，越易导致抑郁。第二，学校生活压力。学校是大学生生活和学习的主要场所，在学校很多因素会影响大学生的情绪。在学习方面，学业压力，计算机等级考试、英语过级考试、职业资格考试、考研等诸多压力，日益严峻的就业形势均可造成焦虑和不知所措、抑郁情绪。大学生家庭背景和文化背景不尽一致，人际关系相对复杂，大学生要在相对固定的环境中生活，处理好人际关系也增加了难度，一旦人际关系出现问题就易导致抑郁。恋爱问题也是导致大学生抑郁的因素,恋爱失败会感到失望甚至是绝望，产生抑郁。在抑郁症发病前期，由于受不到客观上的物质支持和主观上的排忧解难，抑郁症患者得不到正确的宣泄途径，从而加重抑郁程度。