电视节目中，一对母子正在很激烈地争吵。这是一个单亲家庭，儿子十岁那年，父母离异，儿子一直跟母亲生活。母亲说道：“我一个人把你从小拉扯大容易吗？没有功劳也有苦劳呀！真是和你爸一样的没良心！”

好多事情就是这样，你为对方做事，只做不说和边做边说，其效果是不一样的。尤其体现在家人之间，许多时候其实付出和索取都是爱的一种方式。但如果因为自己付出就高高在上，抑或总以功臣自居，并要求对方一定要领情，而且最好是加倍付出回报，看不到或者得不到就抱怨、愤恨甚至怀疑指责对方的感情，这无疑就是把付出当成了绳索去勒索对方，而且这样一来，自己还极易被一叶障目，而完全看不到对方的付出。

其实节目中的儿子并非像母亲说的那么不懂事。儿子说，其实父亲虽然不跟他生活在一个屋檐下，但这些年他觉得并没有缺失了父爱，父亲对他的关怀从未间断过。除了生活费按时打给母亲，另外爷俩也常常小聚并给他一些零花钱，有时候他会用这些零花钱给母亲买点礼物，又担心母亲不肯接受，就谎称是自己做兼职赚的钱。仅凭这件小事，就足以看出，这个90后的孩子其实是懂感恩的。而且，父亲那边的条件远远优于母亲这边，他之所以没有“嫌贫爱富”，一直陪伴在母亲身边，其实也是一种孝行。而这些，他的母亲却恰恰看不到，甚至熟视无睹，反而老想着自己是如何如何地为你牺牲为你付出，也就是她口中喋喋不休的“苦劳”。

苦劳是什么？仅从字面上讲，它是一种极其被动，甚至违背自己意愿的劳动，即便你在做这些事情的时候在心里并不一定觉得违背自己意愿，但做过之后却频繁提及而且怨声载道，那就有点变味了。试想，原本你对儿子所做的一切都是母性的一种本能，当初定是心甘情愿，不求回报的，而儿子自然也会看在眼里，记在心里的。可你这一“苦劳”，便让对方接受得有点沉重甚至还会有一种负罪感。因为你在说出“没有功劳也有苦劳”的话时，无形中就等于向对方展示了一副不情愿的模樣。他会想，你既然那么不情愿，当初又何必那么做呢？又没人逼你！继而那些原本留存于心的感激也渐渐被稀释了。而更悲催的是，你所说的那些苦劳还真就有可能慢慢变成了徒劳。

还有一种爱将“苦劳”挂嘴边的人，就是婚姻中的那些怨妇。之所以男人娇宠不再，恐怕与自己平日里不厌其烦的絮叨也不无关系。

我的一个表姐有一套常挂在嘴边的话，就是：我这些年跟你容易吗？给你生儿育女，给你做饭洗衣，自己却连套贵点的化妆品都不舍得买，等等，总之极尽委屈。我常说她，你这本身就是概念和认知上的错误：生儿女不光是给他生，他们也是你的；你做饭洗衣的同时，这个男人也没闲着，他在工作，上班挣钱和你操持家务一样，都是在为这个家付出，而这个家是你们俩的。还有化妆品是你自己心疼钱不舍得买，却反过来怪罪老公，就委实有点胡搅蛮缠了。

所以不管是亲人之间，还是夫妻相处，乃至朋友交往，最好的状态就是双方都在付出，而且彼此也都能清晰地收到对方付出的信号，又释放出认可对方的信号，这才能让彼此的关系更稳定，也更舒服。

（摘自“刘世河新浪博客” ）