电脑、手机是大家必不可少的“装备”，每天面对屏幕难免眼部不适，很多人将背景色设置成绿色，因为一直有这样的传言：“绿色更保护眼睛。”而不久前，网上又出现流言认为，绿色光对眼睛有伤害。到底谁真谁假？

专家指出，之所以我们看看远处的花草树木会觉得眼睛很舒服，这主要是因为在长期注视近处时睫状肌是持续收缩的，远眺可以缓解它的紧张状态，和看的什么颜色、什么物体并没有什么关系。虽然心理学的研究表明，绿色能使人舒缓镇定，但对眼球本身并没有特别的作用。此外，并沒有研究表明绿光比波长更长的红光、黄光对视网膜损伤更大。

专家建议想要真正“护眼”，大家还是要在使用电脑或手机一段时间后就离开屏幕，起身放松一下，眨眨眼睛、看看远处。