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秋裤可以弱化腿部抗寒基因吗?

2017-10-17

恋爱婚姻家庭·养生版 2017年10期
关键词:体毛秋裤抗寒

每到秋冬天,“秋裤阴谋论”就开始在朋友圈、微博和各大社交媒体疯狂传播,文章“引用”苏联遗传学家李森科的话:“假如一个国家穿了 60 年秋裤,就再也没有可能脱下它了。”其中有一个重要的论据,就是秋裤可以弱化腿部的抗寒基因。

秋裤真的具备这样的神奇功能吗?

先说“抗寒基因”

所谓“抗寒基因”,是遗传学家在西伯利亚土著身上发现的一组基因,这些基因不需要经过肌肉运动或大脑调节干预,就能帮助人体把储存的脂肪直接转化为热量。其实,每个人的身上都有同样的一整套基因,只是西伯利亚人的“抗寒基因”积极性更高。

我們每个人出生的时候,只携带了一套“遗传密码”,几乎在所有的体细胞中,这套基因都没有显著差异,当然不会存在仅仅腿部的抗寒基因被弱化的情况。

基因表达可以在三代以内改变吗?

环境的确可以影响基因,不是迫使 DNA 序列突变,而是让基因的表达发生改变。这种变化是通过 DNA 的甲基化修饰来实现的,并且可以遗传给后代。而父母基因表达的遗传带给后代的影响,远不及环境直接作用的效果。

西伯利亚人的“抗寒基因”具有更高积极性,是他们数万年在寒冷地区居住适应环境的遗传结果,这和欧洲人鼻梁高体毛多、非洲人鼻梁短体毛少的进化历程是一样的,绝非几十年、几百年之内发生巨大改变。

耐寒能力可以后天培养吗?

天生的基因型决定了你的耐寒能力大致在哪个范围,可谓人人都有极限。但耐寒能力也能够后天培养,比如冬泳,就是通过锻炼增强耐寒性的最佳例证。

通过科学的适应和锻炼,人体对体温的调节能力会得到增强,不仅可以更耐冷,还能更耐热。如果你每年从秋天开始注意缓慢添衣、坚持体育锻炼,或者循序渐进地洗冷水澡,用不了几个月,你就会发现耐寒的“小宇宙”全面爆发。

友情提醒一下,并非人人都适合做耐寒训练,比如有心血管疾病和慢性呼吸道疾病的人,还是享受温暖更为安全。endprint

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