梁郁君

摘要：作为一种新型的教学方法，十步教学法的应用确实提高了课堂教学的有效性，对于学生的全面发展具有十分重要的意义。在本论文中，笔者首先介绍了十步教学法的内涵及主要的步骤，然后笔者结合自己的教学经验，分析了网球教学中十步教学法的应用步骤，并通过实验论证了十步教学法对网球教学的重要意义。

关键词：十步教学法；网球教学；内涵；意义；

G845

教学方法的正确与否会极大地影响学生的学习效率，对学生的全面发展和成长具有十分重要的意义。因此，在教学过程中，教师们必须从教学的实际情况出发，选择最合适的教学方法，提高教学的有效性。近年来，十步教学法在网球教学中得到了广泛地应用，并取得了良好的教学效果。

1.十步教学法

最初，十步教学法是应用于军事教学的。为了便于各级指挥员组织学生参与训练，提高教学的效率，军事教育人员结合动作教学和训练中最常用的教学方法和程序，编写了“十步教学法”。但十步教学法是一种理想状态下的教学方法。在实际教学中，各个教练员必须根据自己的教学情况增减教学步骤，加强创新，促进新的教学方法的产生。

十步教学法的全部步骤如下：第一，教导员下达科目，讲清课堂教学的目的；第二，教导员向学生讲明本堂课的训练内容及课堂安排；第三，给学生提出相应的要求；第四，指挥员要对本堂课的学习内容进行多次示范，让学生看清具体的动作步骤及要领；第五、第六、第七，分别为：指导员讲解主要的动作要领、讲解动作要点、学生体会动作要领；第八，根据学生的动作，指导员要指出学生常犯的错误及动作难点；第九，指导员用多种方法对学生进行训练；第十，做好讲评工作。指挥员要语言精练、有针对性。十步教学法对当代各科教学过程具有十分重要的指导意义。

2.十步教学法在网球教学中的应用探讨

作为我国高校必修科目之一，网球教学方法引起了广大教育工作者的关注与讨论。近年来，很多学校都应用十步教学法开展网球教学。

2.1具体应用步骤

结合自己多年的网球教学经验，笔者对网球教学过程的具体步骤进行了分析。

第一，教师先向学生讲解课堂教学内容，明确教学目标。

第二，网球教师示范动作要领，讲解动作要点。

第三，学生们进行自我练习，提高动作技能。

第四，教师给学生分组，二人一组，进行搭档练习。

第五，特殊技能：反手排球技巧训练

第六，学生课后强加练习。

第七，第二堂课，教师对学生的网球技能进行考核

第八，教师帮助学生找到网球技能、动作中的不足，并予以指正

第九，学生们再次进行练习；教师组织相应网球比赛。

第十，此教学内容授课结束，进入下一环节。

2.2十步教学法在网球教学中应用的意义

作为一种技术性很强的运动，网球学习是一项较为困难的任务。如果没有专业的指导，学生的网球学习过程将会十分吃力。为了进一步提高教学效率，减轻学生的学习负担，为学生学习带来更多的乐趣，我国网球教育工作者对网球教学方法进行了深入地分析和研究。作为一种网球正反手入门教学方法，快易网球十步教学法的应用取得了良好的教学效果。

首先，这种教学方法突破了原有的教学理念，提高了网球初学者的学习兴趣，进一步提高了学生们的网球素质、技巧与能力。其次，快易十步教学法中游戏的应用，能够提高学生的竞争与合作意识，有利于学生的全面发展和综合素质的提高。再次，快易十步教学法极大地提高了教学有效性，学生的学习效率提高、效果较好。

2.3实验分析

（一）实验目的

通过对比实验，我们可以看出快易十步教学法与传统教学法在网球教学应用中的差别，体会快易十步教学法应用的意义。同时，该教学法的应用可以进一步激发网球教育工作者加强创新，更新教学方法，提高教学效果。

（二）实验对象

本校外语系大一新生1班和2班的全体学生，两个班级学生人数相同，男女生比例相同。

（三）实验过程

在网球教学的过程中，笔者对1班学生采用传统的“教师讲课，学生听课；教师示范，学生模仿”的方法；而对于2班学生采取快易十步教学法。一个月过后，笔者对两个班级的学习效果进行了对比分析。

（四）结果分析

经过一个月的教学实验，笔者发现两个班级的网球学习效果确实出现了很大差距：1班学生网球学习成绩一般，技能掌握得一般，学生正反发球的手法不熟练；2班同学已经能熟练地应用正反发球的方式，并且学生网球学习的热情、积极性较高，学习效果较好。由此可以看出，十步教学法的应用确实有利于提高网球教学的效率，帮助学生迅速掌握网球技巧，有利于提高学生的身体素质和综合能力的提高。

4.总结

为了提高教学效率，我国的教育工作者进行了不懈地努力和研究，十步教学法也应运而生。作为一种较为先进的教学方法，十步教学法的应用极大地提高了教师教学的有效性，进一步提高了学生的学习效率，对学生的发展具有十分重要的意义。十步教学法法是在教师的指导下，学生通过自行思考和练习参与到知识学习和掌握的过程中。这种教学方法将教学重点由“教师的教”转移到“学生的学”，保证了学生学习的主体地位。该种教学方法不仅能够帮助学生掌握网球运动的基本知识和能力技巧，还能激发学生学习的积极性和主动性，提高学生的求知欲，有利于培养学生的创造性思维能力，对于学生的全面发展具有十分重要的作用，这与我国素质教育的要求不谋而合。十步教学法可以应用于所有学科的教学过程中，但教师必须注意，教学方法的应用必须与教学实际结合起来，灵活应变，才能提高课堂教学的有效性。相信未来，我国教育工作者一定能不断创新，找到更好的教学方法。

参考文献

[1]李兴昌. 快易网球在高校网球教学中的应用研究[J]. 体育科技. 2011（02）

[2]严小虎，施兰平. 高水平男子网球选手基本单元竞技过程正手技战术特点研究[J]. 南京體育学院学报（自然科学版）. 2010（02）

[3]张豫.快易网球的十步教学法的步骤及运动分析[J].文体用品与科技， 2013（10）.

[4]周守友，谢毅，黄辉. 十步训练法在网球教学中的实验研究[J]. 运动. 2011（05）