桑红艳

摘 要：终身教育是二十一世纪最为重要的一种教育理念，它将教育视作长期化，甚至终身化的工作。青年阶段的体育意识培养工作具有十分重大的意义，所以培养工作需要引起各方注意。鉴于此，文章就中职体育教学中对学生终生体育观的培养进行研究分析，以供参考和借鉴。

关键词：中职体育；终身教育；体育观；培养

终身体育是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和，学校体育是以身体练习为基本手段，以增进学生健康、增强学生体质，促进学生身心全面发展、培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力为主要目的的一种有计划、有组织的教育活动。而学校体育的目的是增进学生健康、增强学生体质，促进学生身心全面发展、培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力、传授体育知识，培养学生的体育意识，养成自觉锻炼身体的习惯，对终身体育的实施起着承前启后的作用。终身体育已成为越来越多的国家的学校体育的主要指导思想。学校体育以终身体育为主线，开拓体育目标，以学生终身受益为出发点，立足现实，面向社会，着眼未来。

一、终身体育教育的内涵及必要性

所谓终身教育，指的是贯穿于个人生命全过程的连续性教育及个人与社会整个教育的有机统一，是人们一生中所受到各种培养的总和。终身教育是体育教育的重要指导方针，包括学校教育及社会教育等各阶段，涵盖了正规教育与非正规教育的内容。

中职终身体育教育的必要性主要体现在以下几点：第一，中职体育是终身体育的基础。中职是学生身心全面发展的黄金时段，体育教育对终身体育起到了最基础、最重要的作用。中职体育教育能够针对学生的年龄、生理、心理等特点，有计划地进行身体锻炼和知识传授，并在此基础上进行各项运动，让学生在理论结合实践中掌握身体锻炼的方法，为终身体育打下坚实基础；第二，终身体育是中职体育的主要目标。通过体育教学，让学生充分了解终身体育的意义，并在实践中体现效果，挖掘价值，形成体育锻炼的良好习惯，为将来工作和生活养成良好的身体素质。中职阶段体育教学质量，直接关系到学生体育价值观念的形成，影响到学生体育锻炼习惯的培养及终身体育目标的实现。因此，中职体育教师必须将終身体育教育列入教学目标范畴，并在平时的体育教学过程中加强实施。

二、培养学生终身体育观的主要途径

（一）正确对待终身体育

中职体育教学过程中，教师应明确体育课程教学的根本目的和最终任务并不是将所有学生都培养成国家级运动员，而是要增强学生体质，促进所有学生身心健康、全面发展。在体育教学过程中，教师应树立“健康第一”的教学理念，让学生科学认识体育，正确对待体育，树立终身体育观，同时教师应在体育教学过程中，渗透全面的、发展的、开放的健康观，不仅强调身体、心理健康，还应重视思想道德的健康，培养学生的适应能力、应变能力及创新能力等，例如在体育课堂教学中，教师可充分利用多媒体技术，让学生观看体育竞技视频，充分领会体育精神，同时以小组比赛的形式，让学生在实践过程中提升自我，树立终身体育的意识。

（二）激发学生参与积极性

中职学生具有贪玩、多动等性格特点，若教师在体育教学过程中，只抓教学大纲，未能够根据学生的喜好进行教学设计，只会让学生对体育运动产生厌烦心理。因此，中职体育教师应通过采用多元化的教学方法，全面激发学生参与体育运动的积极性和主动性，并将体育锻炼贯穿到日常生活当中，逐渐形成终身体育的意识和习惯，同时中职体育教学应充分尊重学生的个性差异，进行差异性教学。学生只有根据自己的兴趣爱好，结合自己身体条件选择适当的运动项目，才能保持愉悦的心境，才能在具体的体育运动中实现放松神经、强身健体的目的，例如在体育教学过程中，中职体育教师可通过多媒体技术，对容易出错的动作进行演示，纠正学生在体育运动中的错误动作，提高教学质量和有效性。

（三）培养学生自我锻炼的能力

所谓群众体育，指的是人们在闲暇时间里，以自愿为原则参加的以增强体质、增进健康、增添情趣、增加交往、增长技能为主要目的的自主性体育活动。群众体育在我国有着深厚的基础，不仅是一种“身体文化”的实践活动，同时也是社会文化的重要组成部分，具有一定的传统性和民族性。随着时代发展，群众体育又具有全新的内涵，世界性越来越突出，在中职体育教学中引入群众体育，不仅能够激发学生的参与兴趣，还使得课堂教学得以适当延伸，全面提高教学的有效性。例如将我国太极和武术、美国的橄榄球、日本的相扑、印度的瑜伽等当成教学项目引入中职体育课堂，不仅能够活跃课堂氛围，还能丰富课堂教学内容，激发学生的学习兴趣。学生也能够在课堂上将所学加以消化和吸收，并在平时生活中加强自我锻炼，真正使体育成为学生自主的行为活动，无形中促使学生身心得到发展，为学生终身体育打下良好的基础，让学生终身受益。

三、结语

综上所述，体育教师应成为终身体育思想的传播者和实践者，成为学生终身体育的教育者和指导者，在中职体育教学中不仅要让学生学会“一技之长”，发展学生从事体育活动的能力，更要激发学生体育锻炼的积极性，培养学生终身进行体育锻炼的习惯和意识，培养学生学会自学、自练、的能力，大力开展快乐体育，以增强学生对体育的兴趣、爱好，最终为学生养成终身体育锻炼的意识和习惯打下良好的基础，使学生终身享受体育。

参考文献：

[1]李洋.中职体育教学中对学生终生体育观的培养探述[J].中国校外教育，2017，（08）：146+148.endprint