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我精神出轨了,却不想失去婚姻

2017-08-28

婚姻与家庭·性情读本 2017年8期
关键词:体贴物权理智

我结婚3年了,很爱老公,老公也对家很负责。但他是个木讷的人,从来不哄我、说体贴的话,我觉得情感没有得到满足。半年前,我在网上认识一个男人,他很会说话,对我特别体贴,渐渐地,我迷恋上了他,但从没敢和他见面。我越来越害怕,因为我不想失去婚姻,我该怎么办?

解答一:

你既有稳定的婚姻,又有能满足幻想的网络情人,可惜,这鱼和熊掌兼得的“好事”却让你惴惴不安,害怕事情败露失去婚姻。你主要的情绪体验是恐惧失去而非因背叛老公产生的内疚,这可和你说的“很爱老公”矛盾啊。因此我推测:恐怕你爱的不是老公,而只是他对你的负责和提供的安全感吧?同理,你也不爱情人,你迷恋的只是他的体贴吧?

所以呢,解决你的问题的一个思路是:选你更看重的性格特质,是责任还是体贴?如果你坚持贪心不肯选择,那么你就要承受风险的煎熬。另一个思路是:你到底爱谁?你有没有爱的能力?当我们真爱一个人的时候,全身心都在他的身上,只要和他在一起就觉得很幸福,根本无暇出轨;而且,对他的不足也能接纳和包容。也许,你要学习的功课是真正爱上一个人。

最后,我想提醒你,不管你多爱老公,或他多爱你,都很难将一个本性木讷的人从根本上改变,但是,可以在行为层面温柔地要求他力所能及地说一些体贴的话语。

解答二:

从你说老公木讷却对家庭负责可以看出,你还是能读懂老公的爱的语言,从理智上,你知道,他是爱你的。但是,女人更注重听觉的感受,喜欢听甜言蜜语,因为我们希望被爱的感觉被一遍遍地确认,也渴望一直有被重视、被肯定的感受。

需求是没有好与坏的,情绪情感的反应也是没有对与错的。但是,我们的行为却是可以被控制的。你虽然迷恋甜言蜜语的男人,却不敢见面。在你心中,什么是最重要的,如果失控会出现什么样的后果,你都是有自己的判断的。你在试图用理智保护自己的婚姻。

接下来,你需要更用心地经营婚姻,老公不会被改造,但是会被影响,从而主动改变。比如,你对老公多说甜言蜜语,多制造浪漫時刻,用细腻的心去感受他带给你的温暖和感动……

让婚姻的美好感受将你从精神出轨中拉回来,这是很好使的办法。如果放弃了对婚姻的经营,只想着去寻找一份精神补偿,那很可能走向失控的局面。记住,能与迷恋抗衡的,只有真爱!

怎样让两岁女儿懂得物权和分享

女儿两岁多了,在楼下玩儿时经常有小朋友抢她的玩具,每次她都愣愣地站在那儿,想玩儿自己的玩具却不敢要回来。我想让她明白物权的概念,也想让她懂得分享,该怎么做?

解答一:

两岁的孩子,已经有了物权概念,玩具被抢后,她想要又不敢要,这就表明她知道玩具是自己的,应该要回来。但是在权衡了自己的实力后,又放弃了。她在冲突中比较理智和淡定,这是值得欣慰的地方。

两岁的孩子自我意识开始增强,不愿意与别人分享,这是此年龄段的心理特点。在一定程度顺其自然的前提下,可以慢慢引导她建立分享意识。比如,她玩儿别人的玩具正高兴的时候,适时问她:“你玩儿的是谁的玩具?”“小朋友愿意把玩具分享给你,你才能玩儿得这么高兴,你愿不愿意也把自己的玩具分享给他?”

当然,两岁孩子忘性也大,很可能她今天答应你的,明天又忘记了。没关系,孩子就是这样慢慢成长起来的。你要尊重儿童心理成长规律,不要急于求成,随着年龄的增长,她既会主张自己的权利,也会渐渐学会与人分享。

解答二:

对于两岁多的孩子来说,相比于直接灌输“物权”的概念,不如先通过共情帮助孩子解决情绪上的困惑。

孩子心爱的东西被抢走了,会有很复杂的感受,我们需要体会她的情绪:“心爱的玩具被抢了,你很难过吧?你想拿回来,却有点儿担心!你搞不清楚到底怎么做才是对的,所以很困惑……”一层层地认同了孩子的情绪后,孩子才能腾出“脑力”来思考该怎么做。

两三岁的孩子通常占有欲比较强。儿童心理学家皮亚杰说过:促进儿童和同伴之间形成合作关系,是使儿童摆脱以自我为中心的唯一方法。当两个孩子在争夺玩具时,我们要教给他们“轮流”的概念:“每个人玩儿5分钟,谁先开始?”引导孩子通过商量、轮流等方式解决冲突。总之,家长要明白,相比于要回自己的玩具,孩子们更希望能在和小朋友的交往中找回掌控感,所以,疏导孩子的情绪和教会他们必要的交往技巧同样重要。

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