张琦

2017年是演员邓伦的幸运年，这一年，他在《欢乐颂2》、《白鹿原》、《楚乔传》等热播剧中均有精彩表现，以最快的速度火遍荧屏，成为了新一代青春偶像。但这位单眼皮大男生却并不为此感到窃喜，他说，未来的路还很长，比起当红小生，我更希望自己成长为一名实力派，一个戏疯子。

活成自己想要的模样

小时候的邓伦从未想过自己长大后会成为一名演员。那时候，电视上的男主角都生得浓眉大眼，而且各个都是双眼皮，因此童年时代的邓伦一直觉得只有双眼皮的人才能当演员，上电视。而他的梦想则是当警察，这是他看完《英雄无悔》之后立下的志向，他觉得剧中由濮存昕饰演的警察帅爆了，便将其视为人生偶像，希望自己长大后也能成为一名惩恶扬善的警察。

邓伦的父母都非常民主，也一直很尊重他的意愿。读小学的时候，周围的同学都在上兴趣班，大家学的不是奥数就是英语，再不然就是围棋和钢琴，邓伦却主动要求学跆拳道，理由是练好了身体将来才能当警察。邓爸爸和邓妈妈选择了尊重邓伦的意见，给他报了名。报名前，周围的朋友都劝他们，说邓伦长得斯斯文文，一看就不是学习跆拳道的料子，与其把时间浪费在学习这个上，不如给他报个奥数班或者英语班，对将来升学有好处。邓伦的爸爸妈妈虽然有点动心，但还是选择了尊重儿子的想法，没有强行给他改兴趣班。后来邓伦练了一阵子跆拳道，发现自己确实不是那块料，也就放弃了，但他还是特别感激爸爸妈妈，他说：“他们给了我自己做决定的权利，没有横加干涉我的想法，这是特别珍贵的。经历过这件事，我意识到人要为自己的行为负责。此后我再做选择的时候，会认真想一想我选的东西是不是自己真正喜欢的，自己能不能坚持到底，而不是像学习跆拳道那样，头脑一热就让爸爸妈妈报名了。”

读高中的时候，邓伦偶然参加了学校的戏剧社，并对表演发生了浓厚的兴趣。高一那年暑假，他在网上恶补了许多经典影片，并对自己的未来展开了认真的思考。暑假结束后，他做出了一个郑重的决定：转为艺术生，考戏剧学院！这个决定遭到了老师们的一致反对，因为邓伦的文化课成绩还不错，改学艺术风险太大。班主任劝他：“你踏踏实实学习，将来考个好大学的把握还是很大的，我劝你还是不要做什么演员梦了，想当大明星的人很多，但最后有几个是真能出名的呢？”邓伦不为所动，一直坚持自己的决定，他说：“我已经想好了，既然喜欢表演，为什么不为自己的梦想努力一把？我相信自己能做到最好。”

后来邓伦转了学，进入艺术班从零开始学习表演。两年后，他以优异的成绩考入了上海戏剧学院表演系。大二那年，邓伦被琼瑶选定，参演李晟、张睿主演的青春爱情励志电视剧《花非花雾非雾》。进剧组前，邓伦曾听前辈们说过，能参演琼瑶作品是特别幸运的一件事，说不定哪天就走红了呢！但进入剧组后，他才发现，只有踏实拍戏，态度认真的人才能得到尊重。于是邓伦也专心投入到了作品的拍摄当中，不再做些不切实际的白日梦。这部剧后，他又参加了《超级灰姑娘》等剧的拍摄，同时参加了一部分综艺活动。虽然这些努力并未给他带来太大的知名度，却让他感到踏实，心态也日益平和。

努力也是一种天赋

虽然读书期间经常接戏，但邓伦对自己的专业课也非常上心，他说：“做学生的时候，就得做好自己的本分”。因为足够用心，他的成绩一直不错，没有因为拍戏而耽误修学分。刚毕业时，为了积累经验，他常年流连于剧组与剧组间，每天都是一副沾到床铺就能立马昏睡过去的状态。虽然每一天都过得疲惫不堪，但邓伦没有自乱阵脚，反而默默积蓄着能量。他觉得自己只要“藏器于身”，总会等到机会来临的那一天。

作为新人，邓伦出演的一般都是男女主角的弟弟、同事等小角色，但他没有敷衍了事，而是给自己定下了一个目标：做个演艺圈的“新鲜人”。他希望自己不管是演戏还是上综艺节目打酱油，都能自带新鲜感，给大家耳目一新的感觉。只有这样，大家才能当他是“自媒体”，乐意去关注和了解他。因为自带新鲜感，每次都能给观众和节目组带来惊喜，邓伦逐渐积累了一部分人气，于2014年首次获得了出演男主角的机会，在都市情感喜剧《爱情上上签》中饰演男一号孙小飞一角。

在演艺圈，往往只有大牌明星才有挑剧本的权利，普通演员通常是接到什么演什么，能出演哪些角色往往靠运气。但邓伦选角色的口味却颇为挑剔，他要求自己尽量选择不同类型的角色和电视剧，一方面可以锻炼演技，另一方面也可以避免个人形象单一化、死板化，限制未来的戏路。这样一来，就不得不放弃一些报酬还不错的角色，去选择一些回报微薄的角色，因此邓伦一直手头颇紧，但他并不在意，他说：“年轻时候过得苦一点没什么，关键是你要想明白自己要什么，然后坚持到底。”

在邓伦心目中，拍戏一直是一件神圣的事，他深知作为一名职业演员，表演能力才是基本功，因此一直铆足了劲儿来提升自己的演技。在拍戏的过程中遇见老戏骨，他总是按耐不住自己激动，跑上前讨教一二。不拍戏的时候，他也很少躲到一边玩手机，而是跑到摄像机后面观摩老演员们演戏，对他来说，这是特别珍贵的学习机会，一定得紧紧抓住。有一次，同剧组的张嘉译跟他开玩笑说：“你这种小鲜肉往镜头前一站就够了，粉丝们捧你还来不及，还需要这么上进吗？”邓伦忙说：“张老师您别取笑我，皮囊是速朽的，练好本事才能真正在演艺圈立足。都说演戏靠天赋，其实我觉得努力也是一种天赋，我希望自己足够努力，争取能演起来像您一样精彩又毫不费力。”一席话说得张嘉译极为受用，后来多次在公开场合夸赞邓伦有潜质。

简约是最具力量的生活方式

在《欢乐颂2》中，邓伦饰演关关的男友谢童——一个摇滚范儿十足的音乐人。剧中的他个性十足，自由不羁，但生活中的邓伦却跟摇滚范不沾边，他更像乖巧的关雎尔，生活规律简单，性格平和安静，不管拍戏有多累，他都会坚持健身，并且只喝白开水，从来不沾碳酸饮料。他说：“作为演员，就得管理好自己的身材，这就需要有自我约束能力，培养简约规律的生活方式，才能更好地自控。”

在电视剧《白鹿原》中，邓伦饰演了“原上五少”之一的热血青年鹿兆海，为了演好这个角色，邓伦认真阅读了《白鹿原》的原著，又反复将原著和剧本相比对，试图深度解读鹿兆海这个角色，在这个过程中，他感受到了鹿兆海内心的起伏变化，也深深为之感动，对邓伦来说，“和角色融为一体的感觉非常棒，你会覺得自己成为了另外一个人，背负起了他的人生，那种感觉特别奇妙”。

在《白鹿原》当中，有一部分战场戏是在山里拍的，当时天气非常冷，邓伦等人需要在零下十几度的山沟里摸爬滚打，但他觉得特别过瘾，因为感觉到“自己正在为梦想打拼，这种体验特别美好”。后来接受媒体采访时，有记者问及拍摄的辛苦，邓伦只是一笔带过，他说：“拍戏吃苦很正常，这是做演员的本分，谁让我选择了这一行呢！”

拍戏之余，邓伦喜欢到处旅行，也喜欢宅在家中倒腾美食。邓伦的外公外婆都有一手好厨艺，能做出一大桌美味私房菜，但是邓伦的爸爸妈妈却不擅烹煮。随着外公外婆慢慢老去，邓伦总觉得他们的好厨艺如果后继无人将是特别特别可惜的一件事，因此一有时间，他就喜欢和外公外婆待在一起，央求他们教自己做菜。他还会根据外公外婆教授的方法进行创新，隔三差五“开发”一些新菜式，然后请朋友们到家中聚餐，看着他们大快朵颐的样子，邓伦觉得特别开心。有朋友对他说：“你做的菜都把我们的嘴养刁了，吃不下外面餐馆里的菜了。”“那以后有机会我可以考虑开家菜馆，让大家一次吃个够。”邓伦笑答，他私下盘算着，等将来有了时间，的确可以开家餐馆，名字就叫“邓氏私房菜”……

随着多部大剧的开播，邓伦终于迎来了事业上的春天，而他早已做好了准备。他说，年轻的时候，多蛰伏几年并不是坏事，因为它能磨练你的心性，让你变得更有力量。而乘着事业的东风，单眼皮男生邓伦将张开双臂大步前行，去寻找那个更好的自己。