读·者·关·爱

老伴读书入迷

2012年，我订阅了一份《特别健康》，认真阅读后受益匪浅，特别是保健知识，活学活用，产生良好效果。老伴在我的带动下，也与《特别健康》结下深厚的感情。她读得特别认真，每期从头至尾逐页逐句阅读，边读边在空白处做点评。她最喜欢“乐活”和“寻味”栏目，读完后，还将所学应用到日常生活中，做菜既营养又美味，老年生活安排得多姿多彩。《特别健康》已成为我们生活中重要的组成部分，是我们安度晚年的宝贵精神食粮。

河南新乡 陆建国

年轻人也爱看

儿子周末经常回家看望我和老伴，我们向他念叨一些养生知识，他不以为然。上个月，儿子回家时，家里停电，电视机和网络都用不了，无事可做的儿子拿起我订阅的《特别健康》翻看起来，没想到的是，他竟然看得入迷。特别是“想当年”栏目，儿子说里面的故事都好精彩，那个他有所耳闻却没有经历过的年代，非常吸引他。还有“寻味”栏目，平时很爱烹饪的儿子看到关于美食的文章都要回家尝试一番。后来儿子每次来，都要问新一期的《特别健康》到了没有。我非常开心，有这样一本杂志，让我们家老小都喜欢！

山东济南刘艳霞

学会为自己鼓掌

11月30日，由湖北日报传媒集团特别健康编辑部和聚才社区联合举办的“特别健康大讲堂”走进武汉市江岸区三眼桥小学，70名家长委员会成员与30名学生共同参加了本次活动。

特别健康编辑部主任高姿英以“优等生的自卑”“原来没有蝴蝶结”“漫画家几米”“约翰将军”的故事，引导小听众树立自信，学会为自己鼓掌，引起小朋友的讨论。向家长朋友介绍如何尊重孩子、怎样帮助自卑的孩子重建自信。最后，她代表编辑部向家长朋友赠送《特别健康》杂志，祝福大家“特别健康”。

今年，聚才社区和三眼桥小学通过健康大讲堂，密切联系家长，针对小学生特点开展了多次健康教育活动，如流行病防治知识、正确保护视力、青春期健康教育等，积极创建新市民健康教育示范基地。