冷面

在不经意间，从6月初开始积攒的紫外线伤害配合桑拿天高温，培养出的粗大毛孔、油多、成人痘、色斑、黯沉、脱妆……所有想得到看得见的肌肤问题都到了爆发的阶段。尤其是我们每天有8小时以上，身处办公室里的压力环境，或闷热又腻，或冷成冰窖，想要继续维持仙女形象，就要赶紧召唤美肤帮手加满求生技能点，与尴尬肤况决一高下。

Test

你的肌肤最怕什么？虽然都处于北半球的盛夏，但我们的肌肤面临的状况并不一样。身处环境、工作状态、肤质、护肤习惯等等的差异，都让自己肌肤最易受到的伤害有所不同，也决定了你的美肤求生术得有不同招数。

A

就算到了夏天，用乳液也觉得不够润，非得再加一层霜。每天清晨起床，总觉得脸上有点干。

虽然肌肤还是缺水干燥，但滋润的产品吸收得很慢。办公室的空调总是温度很低，虽然舒服，但也很干燥。不太喜欢做深层的角质清理工作。生活在比较干燥、少雨的地区。

B

洗完脸恨不得什么都不用，一用护肤品就腻。擦完水、精华、乳之后，脸上油多得好像跑完800米。不敢多涂产品，怕太油腻会爆痘。

脸上不仅油多，还肤色不匀，T区暗沉，脸颊有时泛红。生活在湿润多雨的地区。

C

平时喜欢尝鲜，经常会购买不同的护肤品来尝试。晒后脸颊上会泛红，久久都消退不了。加班多、熬夜多，吃的也比较重口味。回家太晚，累到不想卸妆就直接睡了。曾经有过过敏史。

A

適应人群：干皮

敌人是：高温+干燥

和油皮似乎是完全不同物种的干皮人，对于滋润度的诉求没有夏冬区分，高温似乎让肌肤内的水分蒸发的更快了，但怎么按摩都不吸收，不涂又干的纠结怎么破？一层用完大概得半小时才能继续下一层，天哪噜，难道每天得早起l小时就为了护肤？

渗入型品类登场，缓解干皮厌食症

为了占领我们的梳妆台以及满足喜新厌旧的女人心，各大品牌推出新品的速度个个都是劳模，冲动之下都收入囊中却发现，一厢情愿买回来，用了却发现不吸收，尴尬啊。吸收不畅快，原因有不少，有些是老废角质堆积（就算干皮，夏季出油量增多，也会导致皮变厚不少），有些是产品本身质地过于粘稠，层层叠加下来难免肌肤难以再吸收。

针对这一问题，在目前使用的护肤流程中，将其中一瓶换成加强后续产品渗透的类别，无价是菁华水也好，基底液也好，这类产品为了强化后续吸收，大都会加入促进表皮层新陈代谢的成分，减少营养被堵在门口，配合填补细胞间脂质打通吸收通道，瞬间提升肌肤的胃口。

滋润力混搭，牢锁水分一整天

别小看空调间里的水分流失速度，想少抹一层让肌肤透气减负，很可能就是脸颊干到蜕皮。主要问题出在最后一步的“封膜”锁水层不够给力。根据肌肤缺水的严重度，选择透明质酸原液，或滋养精油类产品，取1-3滴与乳或霜混合后涂抹在脸颊及其他容易干燥的部位。或在乳、霜使用前，单独用在容易缺水泛红、蜕皮脱妆的部位。

导入夜保养，打造强韧好肌底

千万别觉得反正睡美人的肌肤懂自我修复，晚上养护随意就好。夜晚卸妆清洁后的保养方法，决定了睡眠时肌肤的自我修复是高速进行，还是懒散怠工。对于吸收不良却又缺营养的干皮来说，各类导入仪是瞬间改善肌肤胃口的最佳助手。比如Ya-man的导入是利用射频技术温热肌肤到最易吸收的状态，配合离子力辅助营养渗透更迅速，而黄金棒的导入则是利用微震动配合黄金本身的离子效应，让营养成分更快被肌肤所吸收。任何产品搭配了导入仪，再也不用担心浮于表面乃至搓泥了。

按摩定期上线，提升肌肤光泽度

日系品牌最爱出的按摩膏只适合秋冬？难怪你的肌肤柔软度总不如人家呢。与其随意贴个平价保湿面膜只为角质层补水，不如换成修护力和抗老力均上N个层级的按摩膏，每周使用1-2次，既能滋润角质层，按摩时又能舒缓面部肌肤的僵硬，配合导入仪更是让肌肤仿佛做了个贵妇面膜般容光焕发。

教一招：按摩膏这么用准没错

Step 1：温水清洁肌肤后用毛巾按干多余水分，如果感觉压力较大的话，不妨用热毛巾敷脸30秒，充分打开毛孔。取葡萄大小的按摩膏，用双手的食指、中指、无名指并拢后揉匀，先均匀涂抹在整张脸上，

Step 2：以打圈的方式，用并拢的指腹由下往上为整张脸按摩。额头部位由中间向两侧鬓角打圈按摩。脸颊部位由下颌出发，沿着脸颊两侧往上打圈按摩。最后用整个手掌包裹住脸颊略微向上提拉。

Step 3：眼周以按摩眼眶肌肤为主，轻柔打圈，并在太阳穴处稍加按压。

Step 4：鼻翼两侧用指腹以上下方式按摩。

Step 4：颈部按摩时抬头，由下至上抚摸时按摩，这时要用到整个手掌。再由手掌从耳后开始往下按压到锁骨，促进淋巴循环。

B

适应人群：

油皮、混合偏油性皮肤

敌人是：高温+潮湿

对于干皮来说，只要防晒做到位，高湿度反而让肌肤处于较舒适状态，但对油皮而言，连续2-3个月的高湿度简直勃是双倍暴击伤害，不仅油，面色更易暗沉发黄，什么都不做痘痘的冒出几率都比之前高了几倍。就因为怕腻，洗脸后什么都不涂直接出门的大有人在，结果就是肤质差到了全年最低级别……

清爽是王道，重要话说N遍

无论网络上种草的爆款种草有多好，只要对你而言，质地使用后是肤感是粘的，目前就把它们请出你的护肤list吧。远离一切不必要的为肌肤增加浮油的机会，比如尽量选择无油配方的防晒霜、轻油或无油配方的精华、乳/霜，化妆水也选择水漾质地而非粘稠的睹哩状的，以及把卸妆产品换成清爽的卸妆液，而不是卸妆油。

清爽与否，不看质地

以前总觉得乳霜状的就是厚、润、油，gel状的就是清爽适合油皮的，其实前者可能是无油配方，一抹上脸就立即变成亚光，而后者可能加了大量的增稠剂才有了果冻质地，涂在皮肤上后变成了黏黏的膜。配方决定了是否清爽。看不懂配方时怎么选？那就购买时先在自己的脸部皮肤上试，可以选脸颊接近下颌骨处的皮肤测试。用后肌肤表面粘腻不能彻底吸收，说明不太適合目前你的肌肤。

混搭目标：减负不减质量

为什么要混搭？什么才算混搭？不是说一整套护肤流程中含有各种品牌的产品就搭成功了。如果只是什么产品都喜欢无法割舍，或是听闻某某款最好用，所以统统入手随机混搭，只能说是混合使用。混搭是为了每一步骤都发挥最大功效，同时减少层叠次数。

Point 1：比如想要达到的护肤目的包括美白亮肤、保温、初期抗老，用清爽且缓释释放水润效果的乳来达到保湿目的，美白和初期抗老化则选择精华，分别在日间、夜间使用。

Point 2：时下热门的肌底液精华还要不要用？涂了之后似乎别的精华就再也“吃不下”了。如果你面对的状态是这样的，那先看下正在用的肌底液功效是什么，如果和之后的精华有功能重合，就暂时让它中场休息下吧。或者换成质地更轻盈易吸收的精华化妆水，配合棉片蘸取后擦拭全脸，保证油腻度下降50%。

棉片登场，挥别多余浮油

日系护肤品最擅长的就是层层叠加，但怎么才能保证那么多步骤都能被吸透？除了产品本身设计的渗透性更加外，还得归功于化妆棉。化妆棉不只是用来涂抹化妆水，还可以配合乳液使用，不仅使用时感觉更清爽，吸收嗖嗖地快以外，也会更均匀，不会漏掉任何边边角角。每次使用时取2泵，对折使乳液均匀铺满整个棉片后擦拭全脸，然后再加一泵后由下往上的手势擦拭肩颈。

痘痘来犯时的特别护理

前中期：痘痘出现时，肌肤内部有炎症，外部有着油脂过量的问题。放任不管，会让痘痘的恢复期变长，留下的痘印更深。最简单的方法是在有痘的部位单独使用祛痘精华，之后再用抗痘效果的保湿产品，这类产品多半具有收敛、调整油脂分泌作用。如果使用的普通的乳液话，避开痘痘区域。总之痘痘正在生长时，保持肌肤表面的干爽。

后期：痘痘收口长完了，留下红红痘印，其中既有色素沉淀，也有炎症导致的泛红。美白淡斑产品中的消炎和促进新生的成分可以帮助肌肤更快代谢部分色素，但需要一定时间，心急可不行。

C

适应人群：敏感性肌肤

敌人是：室内外温差

如果天生就是敏感性肤质，平日里各方面保养都很小心谨慎，反而不容易出问题，最伤感的敏感是后天不知不觉的护肤习惯和生活状态所造成的，比如过度清洁、频繁更换护肤品，让肌肤处于濒临敏感的边缘，若再加上日晒、湿热、温差大等外部环境因素，肌肤的防御力跳水式下降，所有不适都加倍放大，表面上看似不知道怎么回事就敏感了，其实内部的隐患积累已久，此时的肌肤护理也要从增加肌肤抗压力、净化肤质入手。

温和呵护，避免人为刺激

环境大因素没法改变，但至少可以避免人为的刺激因素，让脆弱肌肤进一步受损，不要在日常护理中自己培养出敏感肌。

Point 1清洁要彻底+温和：温和可不是说洗不干净留点皮脂继续用，而是选择比较保湿的清洁品，利用泡沫来洗脸，减少手部的揉搓对肌肤表层的刺激，也能减少天然保湿屏障神经酰胺被带走。时髦的声波洁面仪中如果有针对敏感肌的震动档次，配合柔软型刷毛，能比双手更快、更轻柔的清洁面部。

Point 2过多面膜变负担：范爷说一天2张面膜，她肤白貌美，所以敷面膜越多=越美？这显然是不能划等号的。每个人肤质需求不同，如果本身皮肤屏障已经受损，还在拼命敷面膜用加压的方式让肌肤吸收营养，敏感的状态反而会加剧。肌肤缺水，需要的是修复屏障让内部的水分不易溜走，而不是持续给水却不修屏障。

Point 3对待护肤品要长情：如果投资了护肤品却不适合自己，换。但只是因为想用的太多所以不断在尝鲜，那遭殃的不仅是钱包，也有脸皮。不仅因为使用时间不够长，有效成分无法完成发挥作用，不断尝试新产品，也会让肌肤更易敏感。

“微油”护理，锁水护屏障

添加神经酰胺、天然保湿因子的保湿乳，作为保养最后一步的“封膜”，具有改善肌肤锁水屏障的功效，相当于让角质层的防御力更好，有害物质不易渗透引发敏感，肌肤内部的水分流失速度也会减缓不少。这一步做到了，易敏感的问题也更易被解决。不少针对敏感肌设计的品牌都会推出精简配方、修复皮脂膜的乳、霜，或拥有神经酰胺及相似成分，或舒缓、消炎的成分，目的都是帮助肌肤改善内部“骚动”，同时增加基础防御力。所以，若是敏感肌，或者容易敏感，千万不要忽略表面的那层“油”。

舒敏型打底，防患于未然

不少人的敏感不是一直存在的，而是在压力大、状态差的时候才会出现。夏季的紫外线、湿热、室内外温差也会增加敏感出现几率，所以就算目前是平和状态，也要用上舒缓、消炎的“维稳型”精华，保障肌肤防御力。如资生堂的“傲娇”精华可以提升肌肤防御力，并且充分保湿，或是梦妆的花源滋养精华肌底液，利用发酵金银花来促进细胞新陈代谢，这类护肤品对肌肤的改善是循序渐进的，需要最起码使用4-6个月才会慢慢看出效果。

突如其来的敏感，怎么办？

太阳晒多了，换了新产品，或是最近压力特别大，都有可能引发暂时性的敏感。遇到这类情况，千万别急着把所有的护肤品都丢弃，不洗脸也不护肤，那样的话因为缺水，敏感有可能加剧。如果敏感严重到疼、肿，尽快去医院问诊。如果是局部泛红，使用产品后有刺痛，暂停目前使用的产品，但要保持基础的清洁和保温，比如用清水洗脸，或使用舒缓的温泉喷雾清洁面部，将浮油和灰尘污垢等去除，随后使用配方精简的保湿乳。日间如要外出，必须使用物理防晒产品，或使用遮阳伞、墨镜、草帽等避免面部被阳光直射。