张海英

摘要：小学生从小养成良好的习惯越来越成为今后发展的重要力量，现在大多年轻家长還没有意识到这一点的重要性，本文就培养小学生良好习惯这一问题的重要性和建议两个方面谈谈自己的看法，旨在唤起广大老师家长的关注，真正帮助孩子们健康地成长。

关键词：培养；良好习惯；小学生

一、培养小学生良好习惯的重要性

有人说，如果每天都重复一种行为，不间断的持续21天，那么你就养成了一个新的习惯。也有人说，我们的习惯是在对环境做出反应的过程中形成的。还有人说，习惯给我们搭建了一个安全的帐篷，但同时也是一个牢笼，我们无法逃脱。

那究竟什么是习惯呢？习惯是指逐渐养成的且不容易改变的行为和生活方式。有一句话这么说，习惯决定命运，其实这也并非危言耸听，那对于小学生而言，养成良好的习惯更应该从小抓起，因为任何的成功都是从培养良好的习惯开始的。

研究表明，大部分成功人士的日常习惯都很简单，比如伟大的科学家查尔斯·达尔文，根据他儿子说，在达尔文的中年和晚年时期，他的日常习惯就极其机械，每天早晨7点起床，吃早饭，8点到9点半做研究，而这段时间也是他效率最高的时间，然后就是休息，做研究，散步，吃饭等。

成功人士的习惯养成能给我们灵感和动力，但成功是不可复制的，我们所要学习的并不是照搬人家的习惯经验，而是强调好的习惯适合自己的习惯养成的重要性。那本文所要探讨的是要让现在的小学生们养成良好的习惯该从何做起呢？怎样才能将我们认为正确的且重要的习惯、技能，价值观等言传身教于他们呢？下面具体谈谈我个人觉得重要的几点。

二、培养小学生良好习惯的建议

（一）明确规范

所谓明确规范就是给小学生树立规矩，知道什么该做什么不该做，正确认识是非对错，然后给他们明确的指令，让小学生体会到规范的严肃性。比如，开学每个班级都要制定班规并严格执行，在制定的过程中要和学生一起商定，让学生参与进来，用他们自己制定的班规来约束自己；上课时间老师讲话过程中学生不得插话，这是一种尊重；不能乱折树枝，践踏花草，这是爱护环境的表现等等，都需要明确指出。对于小学生，给予明确的指令，树立起规范，这是重要的，长时间持续下去进而培养他们养成良好的习惯。

（二）为小学生打造成人的世界，即榜样作用

这里的榜样作用我们主要谈家长方面的，有研究表明，可以将家长由低到高分为五类：第一类是因为工作或其他原因不能陪在孩子身边而通过给钱或者给予其他物质上的东西弥补孩子的家长；第二类是愿意花时间去陪伴孩子的家长；第三类是善于思考的家长；第四类是愿意为了孩子而去主动学习的家长；第五类是首先成为希望孩子成为的人。其实这样分类的出现是表明现在大多家长都没时间没精力去和孩子一起成长的这用现象越来越普遍，也是为了号召广大家长，多参与孩子的生活多关注他们，在孩子面前多注意自己的行为举止，给自己的孩子树立起正确的榜样作用，和他们一起养成良好的习惯，和他们共同成长。

（三）有效运用奖与惩

惩罚的目的是为了减少还未改过来的或者正在形成的不良习惯发生的频率。改正不良习惯要用减法，你无法要求一个孩子一下子就能改掉不好的习惯，而是要给他时间，慢慢的一点一点地去改变。

奖励可以给孩子带来一些额外的刺激，奖励在小学生们刚开始养成习惯时会有积极的作用，比如孩子今天做的很好就能得到一些奖励，明天做的更好就可以得到比昨天更多的奖励，即像做加法一样逐步强化小学生的好的习惯的养成，但是不能期待这种可能性的奖励代替会使得他们永远这么听话，更不能长期使用，否则年龄还小的他们就会成为只有当奖励足够吸引他们的时候才会去配合的孩子，这往往是适得其反。

参考文献：

[1]诺埃尔·简妮思-诺顿.习惯教养-如何赢得孩子的合作[J].重庆大学出版社，2014：195-197.

[2]杰里米·迪安.习惯-改变命运的关键力量[J].湖南 人民出版社，2014：142-143.

[3]刑立方.好习惯，我养成了！[J].西苑出版社，2014：1.