6～7个月：我会坐着啦

宝宝半岁啦！会翻身会独坐，你要抱他时，他还会迎着你伸出双臂呢！是不是很神奇，小宝贝带来的惊喜似乎越来越多啦！

体格发育

第7个月，宝宝的体重月增长约290 ～420克， 平均340克； 身长月增长1.3 ～1.5厘米，头围月增长约0.6厘米。具体发育指标如下：

性别男女体重(千克)7.1～10.8 6.6～10.0身长（厘米）65.3～74.5 63.8～72.8

生理特点

吃喝：只喂母乳或配方奶已不能满足这个月龄宝宝的营养需求，必须添加泥糊状食物。根据上个月宝宝添加的情况，可继续增加泥糊状食物的种类和次数。除营养强化米粉、蛋黄外，本月可添加蔬菜水果泥、肝泥、鱼泥、肉泥等。另外，可以试着让宝宝自己吃磨牙饼干，以促进牙齿发育。要注意的是，在添加泥糊状食物后，仍要保证宝宝每天能摄入足量的母乳或配方奶，因为奶类的营养相对更容易被消化吸收。

睡眠：宝宝的睡眠时间个体差异较大，只要宝宝睡眠踏实，醒着时精神很好，饮食正常，就不必过于纠结宝宝睡得比别的宝宝少。这时需要慢慢训练宝宝的睡眠习惯。

大小便：宝宝每天小便约6～7次，夏天要注意适量增加饮水量。宝宝大便基本形成规律，每天大便1～2次。

请这样照顾他

●注意安全、防止意外这个月龄的宝宝活动能力增强，活动范围扩大，家长更需加强安全防范意识。不要把危险的东西放在宝宝能够得到的地方，尤其是会堵住呼吸道的物品，如塑料薄膜。不要长时间让宝宝自己在床上玩耍。宝宝在没有护栏的床上睡觉时，家长应在身边陪护，防止宝宝醒后坠床。

●预防疾病宝宝6个月以后，从母体获得的免疫物质逐渐消失，抵抗力降低，容易感染疾病，所以此时家长需注意卫生，加强户外活动，提高宝宝自身免疫力，同时注意不要带宝宝出入人群密集的地方，以防传染疾病。栏目主持 | 刘莉

（北京儿童医院儿童保健中心主任、主任医师） 在北京儿童医院内科及保健中心工作近30年，具有丰富的小儿内科临床及儿童保健工作经验。专业特长：婴幼儿喂养与营养、婴幼儿生长发育和精神发育评估及其早期干预与治疗；儿童孤独症的诊断及行为指导；儿童免疫规划；常见营养性疾病的诊断及治疗；等。

他的发育

视力发育 宝宝看到镜子中的自己会有反应，如微笑、拍打、咿呀出声等。

运动发育 宝宝能够灵活地连续翻身，最重要的是，他可以独坐一会儿了，这可是个大进步，是一个里程碑项目。双手能同时抓握较大玩具，宝宝能抓起桌子上的小物品，，但动作尚不协调，需要家长看护好，以防误吸。

语言发育 宝宝可以主动连续地发出重复音节，如baba、ma-ma、da-da等，能听懂父母不同语气、不同语调的含义。

社会性发育 宝宝能够区分亲人和陌生人，看到亲人会很高兴，看到陌生人会注视、审视或害怕。跟宝宝玩藏猫猫游戏时，宝宝会非常感兴趣地参与到游戏中去。

可以这样帮助他

● 给他准备一些便于用手指拿着吃的食物。

● 给他两块积木，让他对着敲一敲。

● 用身体来表达你的爱，鼓励宝宝多触摸，并利用一切机会与宝宝互相触摸。

● 如果宝宝开始咿呀学语，你可以学他发出的声音，然后再发出别的声音，等他回应，使他认识到声音的沟通作用。

● 在适当的时候用坚定的语调说“不”，让他了解否定的意义。

促进措施

1 听觉和语言

在穿衣、换尿布、洗澡、喂奶等日常护理和跟宝宝做游戏时，妈妈要多与宝宝说话，语调也要富于变化，让宝宝对不同的声音有不同的反应。

模仿宝宝的所有声音，并不断变化音高和音量。

对宝宝的需求，也要有及时地给予语言应答。

反复放一些好听的曲子或是模仿动物的叫声的音乐，增强宝宝的节奏感。妈妈也可以多给宝宝唱歌听。

2 运动

多锻炼宝宝的大动作，多练习独坐。坐位时让宝宝手拿玩具，以增加独坐难度。要注意安全，这么大的

宝宝有发生坠床的可能。

宝宝仰躺时，把一些颜色鲜艳或会发声的玩具放在他够不着的地方，鼓励他抬头看。

在宝宝的对侧放上一个他喜欢的玩具，让宝宝翻滚过去抓。

把宝宝放在膝盖上轻轻摇晃他，或抱着他滚一滚，训练他的平衡能力。

3 社会性

给宝宝看镜子中的自己，同时指着镜子里的他大声地念他的名字，让他获得自我的概念。平时也要多叫他的名字。

跟宝宝说话的时候，要说多说宝宝的名字，而且最好固定一个小名，这样利于宝宝记住自己的名字。

抱着宝宝四处走时，把看到的东西讲给他听。

模仿宝宝发出的声音。

给他提供便于手抓的食物，鼓励他自己吃。

4 继续保证户外活动

每天带宝宝到户外活动，宝宝认识的东西越拉越多，也更容易兴奋，促进热量消耗，增进食欲、食量，开阔眼界，促进发育。