赵艳丽

（河北工业职业技术学院）

【摘要】形体舞蹈课程本身是属于综合性艺术课程，其具有一套完整、科学以及系统的教学训练体系。通过形体舞蹈教学，可以塑造学生美的形体，增强学生的身体素质，提高学生的审美能力，提升学生的个人信心与气质，以及锻炼学生的意志力。而这些方面的素质，都是一个优秀人才所必须具备的。本文主要探讨了高校形体舞蹈教学对培养大学生综合素质的作用。

【关键词】高校 形体舞蹈教学 综合素质 作用

随着社会对大学生综合素质要求的不断提高，高校的素质教育越来越深受重视。在现实中，很多学生虽然在专业课方面成绩很好，能力很强，但是却十分缺乏其他方面的素质，包括审美能力、社交能力等，而这些能力的培养仅依靠专业课是远远不够的，还需要专门的素质教育课程。简单来说，就是高校需要开设一些素质教育课程来培养学生的德、智、体、美、劳等综合素质，而这些课程一般都属于公共艺术教育课程，形体舞蹈课程就是其中之一。笔者结合实际，对高校形体舞蹈教学对培养大学生综合素质的作用进行了浅要分析，仅供参考。

一、高校形体舞蹈教学简介

形体舞蹈指的是形体修塑与舞蹈两者的结合。其中，形体修塑具体指的是在优美音乐的伴奏下，做一些身体修塑动作，同时拉伸肌肉，以增加肌肉的弹性，提高身體线条的优美性。而舞蹈则指的是跳舞，不必赘述。形体舞蹈的动作一般都没有太过夸张的，都是一些幅度适中的动作，主要以协调四肢配合为主。通过长时间练习形体舞蹈，既可以塑造一个人的外形美，也可以提高一个人的内在气质美。

二、高校形体舞蹈教学对培养大学生综合素质的作用

高校形体舞蹈教学的首要目的是塑造大学生的形体美。形体美是一个人的外在美，其具体表现在人的体态美、姿态美、身体线条美以及四肢协调美，形体美不是由身体哪个部位单方面所体现出来的，而是通过头部及五官、躯干、四肢等之间的合理配合下所展现出来的。固然，形体美有一定的先天因素，但更多的却是依靠后天的锻炼所形成的。通过长时间坚持练习形体舞蹈，可以逐渐塑造出美的形体，同时形体舞蹈作为一种运动锻炼项目，也有助于增强身体素质。其次，高校形体舞蹈教学，不仅仅在于塑造大学生的形体美，同时还在于培养大学生的内在美。这里的内在美，具体指的是审美能力、个人信心与气质、意志力等等。换言之，高校形体舞蹈教学既能够培养学生的身体素质，又能够培养学生的心理素质和文化素质，从而实现学生的综合素质发展。

1、高校形体舞蹈教学对培养大学生身体素质的作用

形体舞蹈属于舞蹈的一种，并且是一种多元化的舞蹈和综合形式的形体训练项目，其中包含着民族舞、现代舞、芭蕾舞等等多种舞蹈的特色。形体舞蹈的动作都是舒展的、幅度适中的，它要求在优美音乐所营造出的优美环境之中，严格按照相关标准和要求做出每一个动作，这些动作涉及到了头部、躯干、四肢、乃至五官表情。通过长时间坚持练习形体舞蹈，一方面可以达到收腰、健胸、美腿的效果，从而塑造大学生的形体美，使之举手投足之中带有风度和美感，令人赏心悦目；另一方面可以在一定程度上代替体育锻炼，达到锻炼身体的目的，使大学生具备健康的体格和更强的耐力。因此，综合而言，高校形体舞蹈教学在对培养大学生身体素质方面，具有十分重要的作用。

2、高校形体舞蹈教学对培养大学生心理素质的作用

大学生正值青春年华，他们之中大多数在内心深处都有着或多或少的表演欲望，想拥有一个舞台，将自己的青春、美丽、魅力与活力展现给大家，从而得到大家的认可。而表演的前提除了舞台，还要拥有可表演的东西，但是对于大部分从小没有学习过课外艺术的大学生而言，很少拥有可表演的东西。在现实中，我们经常会发现，那些学过一两样课外艺术，如乐器、舞蹈、武术、绘画的人，往往更具信心和气质。而高校形体舞蹈课程的开展，正给了广大没有学过课外艺术的大学生这样一个机会，使他们也学会一门表演艺术，并登上表演的舞台，将自己的才华展现给大家。在形体舞蹈课上，教师常会让学生们分组展示，其他组的学生则都是观众。也许第一次“登台表演”时有的学生会非常紧张，表现不是很好，但这样的机会多了，学生们表演的次数多了，就会逐渐提高心理素质，减轻紧张感，增加信心，临场发挥也会越来越好。而这点对于大学生的未来也很有帮助，例如当大学生毕业后去企业参加面试应聘时，由于在学校中有过类似的经历，所以在面对面试官时心理素质会更好，不会过度紧张，应对自如。

3、高校形体舞蹈教学对培养大学生文化素质的作用

近年来，随着素质教育的发展，高校形体舞蹈教学也日趋系统化，因此其教学形式和内容亦越来越丰富。舞蹈来源于生活，是人们日常生活中的一种文化。所以，形体舞蹈的根源也离不开文化属性。高校校园是一个富有书卷气息的、文化氛围非常浓厚的地方，高校在开展形体舞蹈教学之时，也会将一些文化元素融入其中。例如，教师利用形体舞蹈来诠释各地民族风情、历史文化、民俗民风，使学生在学到形体舞蹈动作的同时，也学习到这些内在的东西，从而提高内在文化素养与审美水平，在日后的社交当中，也能够变得谈吐风雅、气质胜人。

结语：综上所述，现如今，素质教育是广受社会各界关注的一项话题，我国高校开展素质教育的根本目的，是为培养大学生的综合素质，以为社会输出高素质的人才。而在高校众多素质教育课程中，形体舞蹈课程是较受学生欢迎、也是对培养学生综合素质的作用较大的一门课程。作为一门公共艺术教育课程，形体舞蹈教学有助于培养大学生的身体素质、心理素质以及文化素质。

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