陈善锋

【摘 要】为了更好地开展健美操教学，采用资料分析与问卷调查等方法对揭阳地区揭西县健美操课程现状进行了调查，分析了影响健美操课程的因素，提出利于健美操课程发展的一些建议，旨在促进全民健身，提高全民的身体素质以及增强全民的文化生活色彩。为健美操课在揭西县的进一步深入与发展提供依据和参考。

【关键词】健美操；课程现状；调查

健美操是一项融体操。舞蹈。音乐等因素为一体，以增进健康，塑造体形，陶冶情操和培养良好的健康情绪为目的的运动项目，健美操已成为各所学校的热门课程和全社会最受欢迎的健身手段之一，它作为一项体育健身已经开设了多年，健美操课的现状进行了调查、分析，旨在全面了解我市“健美操课”现状，并以“以赛促学，以赛促练，赛考结合”的教学形式进行教学提供有价值的依据。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

揭西县的一桥，京中，灰中，南中几所学校的150名学生进行了抽样调查，其中男生70名，女生80名。

1.2研究方法

1.2.1文献法

通过因特网对全国数据期刊网进行检索，查阅有关健美操方面的资料，了解健美操课程体系的基本情况。

1.2.2调查法

本文就学员的学习动机，教学课程和内容设置，影响健美操教学开展的因素等问题对健美操的公体选修的学生进行了问卷调查。发放200份，回收197份，有效问卷194份，有效率达到97%。

1.2.3数据统计法

对收集到的有关资料进行归纳整理，对调查获得的数据进行常规统计，以获得本研究的相关数据进行处理。

2.研究结果与分析

2.1公体学生选修健美操课动机

在这几所中学选修课的调查中，健美操课仍然以女生选修为主，但随着健美操的不断发展，学生的选课现象已有了一定的变化，目前也有很多男生选修健美操专项课，与女生选课人数比例缩小，这些男同学分别是出于自己喜欢和爱好才选择。

2.2健美操课喜欢人数统计

健美操运动具有艺术性，节奏性，适应性等特点，它融体操，舞蹈，音乐于一身，充分展示着“健.力.美”，由于练习时间可长可短，在练习时可依据学生的个体情况适时调整等特点，在学生中越来越受欢迎。

2.3健美操开课时间和教学设备

健美操课的开课时间与选课情况：个所中学学生在初一结束必修课时，学校就对他们进行安排课程的自由选择，初二开始选项的课行上课。

教学设备：体操馆，篮球馆与室外篮球场，器械方面有小哑铃等。

2.4健美操课程师资队伍

教师是学生的楷模。一个体形健美，气质高雅，充满活力，知识渊博的教师能够以个人的人格魅力吸引学生的注意力，增强学生参与锻炼的热情。因此，健美操教师就必须不断地充实自己，在教学中不断地总结经验，使教学质量在上一个新台阶，以满足学生的爱好和不同需要。

2.5健美操教学内容

健美操课的目的任务：美操课的目的任务主要有以下几点：1）使学生掌握健美操理论知识及时了解健美操的发展动态。2）进一步提高学生的身体素质，掌握健美的基本技术，技能方法。3）培养正确的身体姿态，动作优美，增强各关节的灵活性，肌肉的弹性。4）塑造美的形体，加强乐感，美感的培养，培养学生的审美能力，高尚的饿情操。5）培养和提高学生自编，自跳，自练的能力，为终生体育打下基础。6）培养学生互帮互学，展示自我，充满自信的作风和努力拼搏，勇于进取的精神。

2.5.1主要教学内容

传统的健美操教学以教师，教材和运动场地为中心，强调教师的绝对权威，压抑学生的能动性，扼杀了学生潜在的创造能力。我们学校改变了过去健美操课以实践为主，模仿成套动作为主的教学模式，将健美操课分为实践和理论两大部分。

2.5.2辅助教学内容

在学校的教学中采用“持轻器械”来发展学生的局部肌肉，将流行健美操引入课堂教学，“持轻器械或组合器械”可以丰富课的教学内容，弥补徒手健美操对身体均衡发展的不足。

2.5.3理论教学内容和形式

在揭阳学院健美操的理论课中，教学内容包括：健美操概论，规则，发展概况以及操的简易创编方法，健身锻炼常识等。教学形式：1技术和理论同时进行，2.单独一节课进行集中讲解，3.录像和理论讲解同时进行。

3.结论与建议

3.1结论

3.1.1在指导思想上，以培养高素质的现代人为目标，在教学方向上，以提高学生身心素质为主线，构建符合学生身心发展规律的！适合社会发展需求的健美操课的教学目标体系。

3.1.2目前我校健美操课的开课率较高，引起院校领导的普遍重视，加强师资和场地的建设，提高健美操的开课率.

3.1.3健美操教师的专业配置比例较合理，但教师太少了，应加大引进专业师资。

3.2建议：

3.1.1通过对学校健美操课程的调查与分析，在以后的健美操基本现状方面：场地，器材配置是健美操发展的重要因素。应加大场地，器材设备的投入，为健美操教学做好充分的物质保障。

3.1.2在以后的教学内容方面：内容多样化，应以学生为本，求新，求趣，扩展和丰富教学内容。同时在（美学、音乐欣赏）方面也要多重视并进行教学。

3.1.3选修健美操课的大部分学生学习目的明确，对此，应该进一步改进学生的选课制度，重视部分弱势学生的学习兴趣和体育意识的培养

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