罗小年

张博士是一个勤勉的年轻人，在取得博士学位以后，又进入博士后工作站学习、工作了三年，在学业上取得了骄人的成绩，还被作為特殊人才引进到新的工作单位。但是，在新的单位里，张博士似乎总是显得心不在焉，工作一直没有什么效率，单位领导和同事因此感到失望，认為他工作态度有问题。张博士对自己的工作也不满意，但他并不认为自己工作态度有问题，只是说自己不在状态，可是又说不清楚什么方面不在状态。后来，经朋友介绍，张博士找到精神科医生，经检查，张博士罹患了成人注意缺陷障碍。在医生的指导下，张博士接受了相应治疗，很快，心不在焉的情况消失了，张博士回到了从前的状态，工作很有起色，之前所谓“工作态度有问题”的说法也就随之烟消云散了。

众所周知，注意缺陷/多动障碍是儿童最常见的精神障碍之一，它的主要特征包括注意力不集中（不能持续聚焦），多动（与环境不相适应的过多的活动），以及冲动（不通过思考的冲动行为）。患者因此可能影响学业、社交、工作任务或社会功能，导致发育中的问题。有研究显示，约5%的儿童受此障碍的影响。

尽管注意缺陷/多动障碍始于儿童期，但也有相当一部分成年人罹患此障碍。注意缺陷/多动障碍根据临床表现分为注意缺陷型和多动/冲动型，而成人多表现为注意力不集中，即成人注意缺陷障碍，前文中的张博士就是这种状况。

根据美国精神病学会的公开报告，成人注意缺陷障碍的发病率为2.5%，也就是说，在成年人中，每40个人中就有1名患者。由于大家对这个障碍缺乏认识，患者一般并不知道自己的情况属于医学问题，不会求助于医生；而旁观者很容易从思想方面、态度方面分析问题，对患者进行批评；甚至许多精神科医生也对这个障碍不甚了解。

成人注意缺陷障碍的临床表现包括：

● 不能密切关注细节，或者在学业、职业中犯粗心大意的错误。

● 难以持续关注任务或娱乐活动。

● 当别人与其说话时，看起来没有在听（心思似乎在别处）。

● 不听从指令，不能完成家务或工作任务（或能开始任务，但很快就不再关注）。

● 难以使任务井然有序（如不能很好地管理时间；工作乱七八糟，缺乏组织；错过工作截止时间）。

● 回避或不喜欢需要持久精神努力的任务。

● 经常忘记任务或丢失生活所需物品。

● 容易分神。

● 在日常活动中经常忘记事情。

如果一个成年人具备上述情况的5种或以上，且经常发生，发生的场所涵盖了家庭、职场、社交等场合中的至少两种，持续时间超过了半年，就要高度警惕是否罹患成人注意缺陷障碍了。