【摘要】武龙太极是创始人张德全先生集四十年习武感悟编制而成。结合太极的原理，让习武者在音乐、口令、娱乐表演中学会中华武术刀枪棍剑的技击及表演精髓。武龙太极因龙而诞生，通过一条龙带结合传统武术的技击方法，形成了一套运动表演项目，让学生喜欢、爱不释手并在娱乐中掌握武术精华。武龙太极的精神所在，不仅在于强身健体，更是在于使人精、气、神平静合一。达到内外兼修的目的，而且对大学生的人格品质的培养、塑造德才兼备的高校人才也起到了很大的帮助作用。

【关键词】武龙太极；选修课；可行性

一、前言

武龙太极是一个既古老又新兴的学科，不管是在健身还是在养生方面都有着独特的功能价值。武龙太极有着丰富的文化内涵，它的动作非常的简单好学。中医理论和中国古代哲学是武龙太极的基础，有着鲜明的中国传统文化特点，讲究的是阴阳盛衰和平衡，气血的失和和调和，五行的相克和相生，非常值得我们传承和发展。武龙太极是国家体育总局管理中心推出的一种新的科学锻炼方法，动作简单好学，而且符合人体的总的运行功能，不同的体制都适合学习，在武龙太极的锻炼方法上，我们应该推广和普及，作为武龙太极推广普及的一个重要途径，我们必须做好在学校的工作。

二、百色学院武龙太极发展现状

经过笔者的走访调查，百色学院至今为止未开设武龙太极选修课，但已经于2015年9月对部分体育学院教师进行了课程培训，而后，对体育学院2015级所有体教专业学生进行了为期一个月的试教学，在2015年秋季校运动会开幕式上已经进行了武龍太极的近百人的团体表演，效果良好，使百色学院师生对武龙太极有了最直观的了解，反响热烈，为武龙太极选修课的开设奠定了群众基础和领导认同。

三、百色学院开设武龙太极选修课的可行性分析

1、能够进行武龙太极教学的教师调查

目前百色学院体育学院教师中，武术类、操舞类等武龙太极教学的备用师资共计9人，经过笔者的走访调查得知，能够担任武龙太极教学的教师人数为4，占总数的45%，目前还不能独立完成武龙太极教学任务的教师人数为5，占总数的55%。

大部分教师都愿意接受极武龙太极这一新颖运动项目的培训。所以，在百色学院开设武龙太极公体选修课具有足够的预备师资资源。

经过一段时间武龙太极的教学，学生的基本素质有了很大程度的提高，并且柔韧度和灵敏度都有了一定程度的提高，大部分的教师认为这一项目是可行的。

很多教师愿意探索和尝试新的项目，都觉得武龙太极这个项目能在今后的开展中得到学生的接受。所以，高校体育新课程不断引入新颖的体育项目是可行的。

部分老师希望武龙太极不仅要作为选修课供学生学习，更应该作为一门专门的课程，扩充师资力量，组织教师培训，将中华最传统的体育项目得以发扬光大。

2、学生选课意愿调查

如表3所示，对学生选课意愿调查发现，体育专选有46%的学生表示一定选，33%的可能选，肯定不选的学生只占21%；如表4所示，非体育专选有44%的学生表示一定选，38%的可能选，肯定不选的学生只占18%，这些数据说明学生对武龙太极选修课是十分期待的，学生的好奇心很强烈。现在的大学生大多是90后，他们的生活方式一般与互联网息息相关，大部分的时间都是在和电脑接触，能够坚持锻炼的学生少之又少，甚至有的学生放弃了锻炼。在调查中发现，大多数学生更愿意放弃互联网，选择运动。对于新颖的体育运动选修课都会有很高的期待，也会愿意接受并且去接触。而且多数学生会考虑选择武龙太极体育课。

3、学生对武龙太极课的前景展望

从调查的数据来看，学生对武龙太极的喜爱程度还是非常大的，武龙太极的学习需要有专业的师资力量来进行辅导，还需要学校方面能够在资金和政策上给予充分的肯定和支持。在教学教材和教学内容上要贴合学生的实际情况。希望能够通过武龙太极的练习增强自身的身体素质，培养民族文化内涵。

四、结论

1、武龙太极凭借其独特的运动特点，再加上浓厚的民族特色，还有显著的健身效果，百色学院开设武龙太极公体选修课十分具有必要性，非常适合在大学开展。

2、百色学院引入武龙太极，这符合百色学院学生的需求，同样适应学校的现状，而且拥有一定的师资力量，所以开设武龙太极选修课的可行性非常强，这样既能够符合大学教学改革的需要，同时又能够充分利用学校的场地设施。

3、通过对百色学院的研究调查都表明无论是对选修课的认同程度还是学生对武龙太极学习的态度或者发展前景来说，这都符合老师和学生的心里需要。

【参考文献】

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[3] 杜寿高， 吕 伟， 章璐璐， 王鸣骏. 普通高校武术教学内容改革初探[J]. 中国校外教育， 2013（22）.

[4] 刘小辉. 普通高校太极拳教学中增设太极推手的必要性研究[J]. 长春理工大学学报， 2014（05）.

【作者简介】

朱丹（1986—），女，汉族，黑龙江齐齐哈尔人，硕士研究生学历，毕业于沈阳体育学院，单位：百色学院，主要研究方向：体育舞蹈。