薛永东

咽喉炎是生活中常见的疾病之一。一旦患上咽喉炎，就会出现咽喉肿痛、头痛发热、声音嘶哑等症状。中医称之为喉痹，认为本病多为邪毒侵袭、肺胃热盛，或肺肾阴虚、虚火上炎所致。不少人认为咽喉炎只是喉部不适而已，算不上什么大毛病，症状轻就忍了，严重了才去看医生，其实这是对自身健康极为不负责任的做法。

咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎常由病毒引起，其次为细菌所致；慢性咽喉炎则主要是由于急性咽喉炎治疗不彻底，反复发作形成的，也有的是因为其他疾病刺激咽部所致。

急性咽喉炎的发生多在伤风感冒之后，以秋冬季节发病较多。一般起病较急，喉头水肿，咽喉出现红肿热痛等炎性症状。咽痛逐渐加重会放射至耳部及颈部，出现吞咽疼痛，不能说话、吃东西，甚至喝水、咽唾沫都困难。有些患者还会出现全身不适，甚至发高热。急性咽喉炎经过积极治疗，一般预后良好。但是，若急性咽喉炎治疗不彻底而反复发作，便会转为慢性咽喉炎。

慢性咽喉炎病程较长，症状不像急性咽喉炎那样明显、剧烈，但总会感觉咽部不适，咽干、喉痒，觉得嗓子里有异物，易干呕，这种不舒服的感觉时轻时重，容易反复，难以根治。可采取手穴按压法，不过这是一个需要长期坚持的过程，仅仅几次按摩是不能奏效的，只要持之以恒地进行治疗必然有效。

手穴按压时，急性咽喉炎取合谷穴、列缺穴；慢性咽喉炎取合谷穴、鱼际穴、少商穴、商阳穴。这些穴位均为手太阴肺经及手阳明大肠经穴。中医认为，咽喉为肺胃之门户，咽喉发炎可以说是肺胃阴虚发出的信号。因此，治疗咽喉炎一定要注重肺的调养。按压肺经的穴位对治疗咽喉炎有很好的效果，而大肠与肺相表里，大肠经的穴位同样可以调治与肺相关的疾病。

合谷穴属手阳明大肠经，位于手背虎口处，取穴时将拇指、食指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处即是此穴。

列缺穴取穴法简便，将两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷中即为此穴。此穴可宣肺解表、善利喉咽，慢性咽喉炎最宜坚持掐按此穴。

鱼际穴为手太阴肺经的荥穴。在手掌外侧，第一掌骨桡侧中点赤白肉际处。按压此穴能气化肺经水湿，散发脾土之热，经常按压对咽喉炎有效。

少商穴在拇指末节桡侧，指甲角旁，为手太阴肺经的井穴，配商阳穴主治咽喉肿痛。商阳穴在食指末节桡侧，指甲角旁。

穴位按摩的具体做法如下：

合谷穴可用掐法，以拇指指尖用力掐，另外四指托住手掌，以有酸胀感为度。

列缺穴同样宜掐法，以拇指指尖掐住列缺穴并向经络循行方向稍用力。列缺穴就在前臂桡侧（外侧）缘，腕横纹上方1.5寸处。掐的时候可慢慢感觉。

鱼际穴可用按压法，四指托住手掌，拇指用力按压，以有酸胀感为度。

少商穴和商阳穴同样可用掐法。

急性咽喉炎一定要积极治疗，在急性期一定要治愈，以防转变成慢性咽喉炎，给治疗带来困难。而急性咽喉炎转变为慢性咽喉炎，主要是由不良的生活习惯造成的。所以，生活中要戒烟酒，少吃辛辣食物，注意休息，尽量少熬夜，養成良好的生活作息习惯对于咽喉部的健康极为重要。如果已经患上咽喉炎，则要少说话，保护嗓子，并积极治疗。