◎文/广西·叶玉霞

性生活其实是一种轻松的体力活动，一次性生活的耗氧量相当于登四层楼梯或一次轻快的散步。性生活时，骨盆、四肢关节、肌肉及脊柱都经历了一次全面运动，这对健康是十分有益的。不过，有许多慢性病患者都会不同程度地出现性功能障碍，专家认为，造成这种现象的原因一是由恐惧、担忧等心理因素引起的，二是没有及时调整性生活的节奏。慢性病患者要正确对待和认识性生活，根据自己的病症和身体状况合理安排。

急性心肌梗塞 两个月内应禁止性生活，以后则可视心功能情况而逐步恢复。如果病人能自行上四层楼，那么就完全可以每周进行一到二次性生活。应注意的是，患者在性生活前不要吃得过饱，也不要洗热水澡。

高血压 性生活时，人的血压会升高，舒张压可升高20—50毫米汞柱，收缩压可升高30—70毫米汞柱，所以血压很高的患者应暂时停止性生活，以免发生脑血管意外。高血压病人性生活切忌不要过度、过勤，也不要在头痛、头晕时勉强进行性生活。最好选在早晨进行性生活，因为睡眠后的血压相对较低。

慢性支气管炎 如在中度体力活动后即出现气促，则性生活常可因缺氧而发生困难，经过腹式呼吸、医疗步行等训练，部分病人缺氧可有改善，可恢复性生活。对于严重肺功能不全，动则气喘的病人，可暂时改变性生活方式，以爱抚、亲昵替代。

糖尿病 70%的男性糖尿病患者有性功能障碍。开始为勃起不坚，勃起难以持久，以后发生阳痿。此外还可出现逆向射精。这是因为尿道后括约肌松弛，射精时精液难以从前排出，却向后射入膀胱，还有的人会出现早泄现象。因此，糖尿病者要及时治疗、控制病态，保持良好的性心理，可以防止性功能的障碍。

肝炎 患急性肝炎或慢性肝炎活动期，要停止性生活。因为性生活相当于一次中度体力活动，这对肝炎的康复不利。急性肝炎还具有传染性，特别是乙型肝炎病毒可通过性生活传染。慢性肝炎病人多数年龄较轻，特别是长期病休在家，因而性欲强烈，但此时千万要设法节制，以免传染他人或加重病情。如系女性病人，则应注意避孕，否则妊娠后可影响肝功能，也可影响胎儿生长发育，给母婴均带来危险。肝硬化病人，如在代偿阶段，且身体素质较好者，亦可过性生活，但应注意节制。

肺结核 结核活动期不宜过性生活，否则性生活时的兴奋可以诱发咯血。结核病人在家休养期间，由于生活安逸，某些病人也有较强的性欲，但在活动期须严加控制。在病变已基本稳定，痰中结核菌转阴，结束疗养后方可恢复性生活，但仍要注意节制。