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佟丽娅食疗养白

2017-02-27思思

饮食保健 2017年7期
关键词:女同胞佟丽娅二手烟

文/思思

佟丽娅食疗养白

文/思思

佟丽娅白皙无瑕的皮肤是怎么养出来的呢?

她称自己平常会通过食疗养生护肤,会吃很多有利于皮肤的蔬菜,她觉得养生美容很重要。正如佟丽娅所说,养生与护肤是紧密相连的,想要全身美白不仅要顾外也要顾内,里外兼修才能真正达到护肤的目的。

此外佟丽娅还有大招,那就是她的保养三部曲。佟丽娅早晚必然做足护肤三步骤:清洁、紧缩、滋润。不过,佟丽娅不主张往脸上涂太多东西。让人意外的是,佟丽娅居然从来不上美容院:“我怕麻烦。”

佟丽娅还告诫女同胞要“多喝水,少吃肉”,并远离二手烟和紫外线。另外,她作息很有规律,“有时我不得不很晚才睡,但我绝不日夜颠倒”。佟丽娅告诫女同胞应该多喝水,她从来不会让自己感到口渴,每天都会喝12杯的水量,包括蔬菜,水果,果汁等,补充水分。

佟丽娅很习惯笑,笑起来很美,但是我们知道在大笑的时候容易出现小细纹和表情纹,但是佟丽娅告诉我们“在大笑时候要注意耳垂方向咧开你的嘴巴,而别用鼻子中间使劲”,这是她自己的小方法。

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