● 周一海

剖宫产手术后如何恢复更好

● 周一海

编辑同志：

剖宫产虽然能够减轻分娩时的痛苦，但相对于顺产而言，剖宫产出血较多、伤口感染、腹腔脏器粘连、麻醉后遗症等并发症也比较多，产后恢复较慢，住院时间较长。那么，剖宫产术后如何才能更好恢复呢？

江苏无锡读者瑶 玮

瑶玮读者：

对剖宫产女性来说，产后恢复最大难题是伤口恢复。如果术后切口愈合不良，或因炎症感染形成瘢痕部位的微小裂隙，那么，再次妊娠时就会有疤痕妊娠的风险。不少产妇认为剖宫产后应当卧床休养。其实不然，正确的方法是不平卧、不静卧、不过饱。

不平卧。是因为手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应取侧卧位，使身体和床成20至30度角，以被毯垫背，减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

不静卧。是因为术后知觉恢复，应进行肢体活动，24小时后应练习翻身坐起，并下床慢慢活动，以增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位栓塞。

不过饱。是因为剖宫产手术后多食，容易导致腹胀、腹压增高，也不利于身体的康复。因此，术后6小时内应禁食，以后可以逐步增加食量。

另外，还要采取以下办法帮助恢复。要多喝水，保持大小便通畅。要注意个人卫生，防止感染细菌。保持伤口清洁，出现瘙痒不要用手抓。如出现发热等情况，要及时就医。