梁惠恩

江门职业技术学院，广东 江门 529000



论大学生心理健康教育

梁惠恩

江门职业技术学院，广东 江门 529000

随着教育改革的进一步深化，对于高校辅导员的工作要求有了更多的思考，在思想政治教育、就业指导和心理健康等方面为大学生必须提供更多的关怀和帮助。当前，大学生心理健康问题逐年上升，引起了社会各界的重视。笔者试图从大学生心理健康现状着手，分析辅导员心理辅导工作的重要性和如何以辅导员工作为中心推动高校心理健康工作的专业化建设。

辅导员；大学生；心理健康；专业化

高校辅导员是以关怀和指导学生的思想政治教育、学生日常管理、就业指导、心理健康和党团建设等方面工作为主的教师队伍。在高校扩招和教育改革深化等多重背景下，高等教育群体更加多样化、培养目标更加多元化、课程设置更加丰富化、学校管理更加民主化，这些新现象要求工作在一线的高校辅导员队伍必须加强专业性学习，尤其是在思想政治教育、就业指导和心理健康等方面积极引导和推动学生的健康成长。

一、大学生心理健康的现状

我国的大学生心理健康起步于20世纪90年代，研究发展相对较晚，在心理健康内容研究上来看还相对比较薄弱和浅显。这些大多处于18-24岁年龄阶段的年轻人，往往已经初步完成了生理发展完善，具有成人的体格和体魄，但是在心理上却还未成熟，主要突出的几点就是：对大学环境不适应、恋爱与性心理的心理困扰、独立和依赖的迷惑、自信与自卑的摇摆不定、自我定位出现迷惘、竞争和求职等种种心理矛盾不断滋生和壮大，如果不能有效疏导，将形成一定的心理障碍，不利于大学生的心理健康维护。

从马加爵事件到复旦投毒案，从失意跳楼到大学生斗殴，心理健康的阴影正笼罩在大学校园的天空之上。大学生群体的心理不够成熟，面对环境的突变和现实的竞争，出现巨大的心理落差或心理障碍是比较常见的事情，但这种心理如果不能及时得到关注和关怀，将逐渐变成棘手的心理疾病，不仅给自己，也给家人朋友和身边的所有人带来无法预料的伤害。

在面对大学生心理健康问题的时候，家长往往鞭长莫及，同学间又缺乏经验，这时高校辅导员的作用就显得尤为重要，辅导员所处的立场让学生感到亲切真实，而不会有抵触感，很容易达到心理交流的目的。但辅导员的心理辅导工作不能流于表面，仅仅是老生长谈的说教，只会让心理辅导效果大打折扣。这也是辅导员为什么要在心理健康工作上做针对性的专业训练的核心原因之一。

二、高校辅导员心理健康工作的重要性

心理健康关系到大学生成长成才道路上的成就、贡献和未来，是大学生全面发展的基础要求，也是大学生取得事业成功的坚实心理基础。高校辅导员是离学生最近的老师群体，他们是学生生活和学习的“管家式”人物，因此高校辅导员应积极主动地与大学生建立亦师亦友的关系，在大学生心理健康工作中作出及时的反应和指导。

高校辅导员的职责要求我们对学生在校园学习和生活当中遇到的问题和麻烦要予以亲切的关心，大学生是“天之骄子”，尤其又大多是一个家庭的独生子女，肩负着家庭和社会的共同期望，他们的环境适应能力、学习能力、交际能力、恋爱关系和职业竞争等诸多方面都受到了来自各方面的巨大压力，并由此在大学生心中萌生了许多心理困惑和迷茫。这些迷茫如果不及时扫清，就像是一个远行者闯入了满是迷雾的森林，无法抵达理想的终点，只能在迷路中绝望。

现在很多高校，缺乏有经验的专业的心理咨询教师，正规的专业培训更是少之又少，在对学生进行心理疏导的过程中，如果采取的措施不当，不仅达不到想要的效果，而且还会让学生陷入更深的心理陷阱。因此在高校心理咨询工作团队建设中，高校辅导员要勇于站出来，积极参与相应的心理专业培训，以便于在日常工作当中关切学生的心理健康问题，及时发现学生间的不良心理隐患，更好地为开展心理健康教育和咨询工作打下基础。

三、心理健康工作的专业化建设

高校辅导员在大学生心理健康教育工作的时候，要注意防与治双管齐下，既要注意对心理健康的宣传和预防工作，也要注意对心理健康咨询和疏导工作的专业解答。

(一)做好心理健康宣传工作

对高校辅导员工作来说，心理健康问题最好的解决办法是“防患于未然”。很多心理问题往往只是一时“想不开”的偏执心理，因此在此阶段，做好宣传工作尤为重要。目的有二：其一是让学生开阔心境，正确看待生活中的挫折和失败，自我调节和处理一些心理隐患；其二是让学生重视心理健康咨询工作，一旦自己的心理健康出现不好的苗头，要主动找辅导员开导或去心理咨询室进行咨询疏导。

(二)动态监控，及时发现学生心理异常

辅导员离学生的学习和生活最近，我们要重视大学生的心理健康问题，多关注学生的学习和生活情况，对学生间的情绪、心理和人际关系要做到动态监控，以便能够及时对学生的心理异常做出最快速的反应。

学生的发展需求和心理并不稳定，因此我们要时刻重视心理健康问题排查工作，发现有心理隐患的同学，我们要善于用语言和行动进行疏导和观察；发现心理问题较严重的同学，我们则要及时转到心理健康教育中心，由专业心理教师做好后续的心理咨询和解决服务。

(三)配合学校心理咨询工作，发现和解决复杂的心理健康问题

学校心理咨询工作不仅需要辅导员的关切和疏导，也需要做好完善的校园心理咨询体系建设。面对一些复杂的、深度的、普遍的心理健康问题，学校心理咨询中心需提供专业帮助和相关解决方案。同时学校咨询中心也可定期组织心理讲座或辅导员心理咨询培训，积极主动地干预大学生的心理状态，增强心理咨询工作的普遍性和主动性。

四、结语

在高校教育当中，高校辅导员是大学生健康心理教育工作的先锋，也是大学生心理咨询的第一站。因此高校辅导员应加强对心理健康的专业培训和学习，多留心观察学生的心理发展趋势，及时对学生的心理问题和实际问题进行开解工作，督促大学生在学校生活中保持愉悦的心情和开阔的心胸，更好地为投身社会工作打下基础。

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