刘艳芬

目标是一种未来的愿望，为了实现它，人们愿意付出努力。制定目标很有效，它能增加你的动力，迫使你优先、重点、及时地对自己负责。有了目标就可能使你更经常的取得成功。一旦你制定了目标，时间价值也就明确了。目标是一个方向，是完成一件事情的标杆。能够指引自己走向理想的终点。一个没有明确目标的人，只能在茫然与无助中步履蹒跚。所以给自己定个目标很重要。一个远大的目标，是一次远航，在这个漫长的旅途中，我们很难一眼辨清航行的方向，一次启程就直达目的地。当自己没有清晰的方向的时，别人说的再好也是别人的观点，不能转化自己的有效行动力。所以在远航的路途中我们不妨先确定一个个小目标。向成功一步一步稳稳地靠近。

一、实现大目标的前题，确定一个小目标

人要有两种目标，一种是可以称之为人生理想的大目标，一种是为实现理想而一步步前进的小目标。大目标离我们很远，它可能是我们在儿时便已树立的理想，它是我们努力奋斗的方向。小目标却离我们很近，它是你当前做的东西，是生活中的一点一滴。如在考试中拿到多少分，比赛中获得第几名，或是在工作中某项任务的顺利完成等等。它是我们实现大目标的前题与步骤，只有按部就班的完成无数个小目标，才能最终实现人生的大目标。

1.成功不是一步到位，先确定一个小目标。记得自己刚为人在师时，怀着对教育的理想主义，自己想当然的为新学期的开始制定了一个宏伟的期末目标——平均分：83，及格率89%。同时也让自己所教的每个学生确定一个期末目标交上来让我看。看着大多数学生制定的一个个宏伟的目标，感觉孺子可教，心里美滋滋的，对于那些制定的目标较低者喊来进行了一番说教，人要有远大的理想，不能鼠目寸光，责令其再制定一份新目标给我。看着全班学生的目标，畅想着这就是期末的结果，顿时感觉前途一片光明。接下来在我的带领下，同学们都热情高涨的投入到了为目标而学习奋斗中，但经过几次检测，我发现检测成绩离我们制定的目标相去甚远。班里原来信心满满的同学也成了霜打的茄子，甚至有的学生失去了学习的兴趣，产生了厌学的情绪。期末考试的结果可想而知了。真是应了那句话“理想很丰满，现实很骨感”。

这次的经历也让我很长一段时间对自己的能力产生了怀疑，情绪也一度低落。经过一段时间的沉淀，让我冷静下来认真的去思考，究竟问题出在哪里，是不该制定目标，还是……我重新拿出了学生的期末目标和入学成绩，逐个进行仔细的研究，张杰期末目标：数学：90，语文：95，英语：90，……入学成绩：数学：56，语文：70，英语：68，……；扬离期末目标：数学：85，语文：90，英语：95，……入学成绩：数学：75，语文：82，英语：80，……逐个研究下来还真存在不少问题，学生定的期末目标大多定的过大过空，无论如何努力，在短时间内他都无法到达，努力上一段时间，他自然失去了信心，有的甚至产生了厌学的情绪。过空过大的目标对学生造成的很大的压力，总想急于求成，而没有把心思落在脚踏实地上，也致使目标最终落空。目标要看的见，够得着，才能成为一个有效的目标，才会形成动力，帮助人们获得自想要的结果。合适的目标是学生以跳一跳能够得着的目标，当学生经过努力之后可以达成目标，目标才会对学生有吸引力，否则，学生宁可不做，也不愿意费了很大力气而没有完成！所以我们不妨先确定一个小目标。

2.卸下焦虑，放下期望，先确定一个小目标。比如要培养学生的自学能力，不妨先确定一个小目标：让学生每天自主完成两个填空题，比如要培养学生的阅读习惯，不妨先确定一个小目标：让学生每天读两段话。比如要让学生背诵一篇文章，不妨先确定一个小目标：让学生每天背一段……目标在一定的程度上会给目标的完成者产生一定的压力，压力是使人获得向前的动力，但较大的压力对目标的完成者对会产生较大的心理负担，不利于目标的完成，并且较大的目标也意味着较大的期望，一旦目标没有实现，也会使人产生较大的心理落差，对后续工作的展开较为不利。较大的目标也不利于具体的操作要完成一件事时，我们不妨把这个目标分解成一个个小目标，让一个个小目标成为一个个快乐的标杆，每一次的目标都很简单，但又不是触手可及，这样学生就会在满足中进步，且不会因为唾手可得造成失落感。让压力适度，真正起到促进作用，先确定一个小目标。

3.结合本人实际，先确定一个小目标。人的学习能力是不一样的，完成目标的能力也是有区别的，同样是提高5分，对于有些人来说可能是一个很小很小的目标，但对于学习能力弱的学生来说就是一个很大甚至是难于完成的目标。所以小目标的确立要因人而异，确实符合自身实际。比如学习能力较强者，先定个小目标：每天写一篇小文章；比如学习能力强者，先定个小目标：每天写一篇小日记章；比如学习能力弱者，先定个小目标：每天写一段话；比如学习能力较弱者，先定个小目标：每天写一句话。总之这个小目标一定是在她能力范围内，通过能力能够完成的。作为教师不要拿自己都做不到的标准来要求学生，不要总拿放大镜去看孩子的表现。也不要想当然的为学生预设目标。

二、设定目标的指导原则

确定一个目标，合理的设定你的目标。个人选择决定了人生，还要不断的修正方向以争取尽快地接近目标。

三、达成目标的步骤

1.决定要成功。

2.写下量化的目标，列出为何要实现它的理由。

3.分解目标，拟定计划，设定时间表。

4.列出达成每一个所分解目标充分的必要条件，注明解决方法。

5.告诉自己，要实现该目标，自己就必须做哪些改变。

6.运用潜意识的力量，自我暗示，积极思考。

7.每天衡量进度，积极修正。

8.坚持到底，永不放弃，直至成功。

当一个人倍感孤独、倍感寂寞之时，也正是他走向成功、走向成熟之时。“当一个人树立理想时，他是幸福的；但当他躺在理想上睡觉时，他又是不幸的。”一个人的积极的成功心态对他的成功至关重要。在现实生活中，我们经常听到这样一些话：“我想是想要，但不一定能实现。”“一切都是命，我无法把握自己，听天由命吧。”“有一碗饭吃就可以了，何苦再去奋斗？”“我想要，但是困难太大，要不到也没关系。”他们心怀美好的理想却又整日活在幻想中，不知道自己真正想要的是什么，满足现状，不能够把梦想化成强烈的动力。

先确定一个小目标，坚定而温柔的执行。一个再小目标的实现都需要付诸行动去执行，才会得以实现。一旦目标确定下来，就要坚定的执行。目标的达成需要计划辅助，计划的有效性影响着目标的达成。所以在执行目标的时候，要严格按照自己计划来进行，并配备必要的奖惩措施。在计划内容和奖惩措施的制定上一定要尊重孩子和孩子共同完成，并且与孩子达成共识。当我们每按计划完成一件事时，就及时地给予一个正面激励，反之未能按时完成计划，我们会给予一个小小的惩戒，但这个惩戒是温柔的，比如让她唱一首歌，跳一支舞。这对于培养我们挑战目标的信心的作用是非常巨大的！ 在目标管理中教师要拉下架子，平等对待学习小组或小组的每个成员。同样教师自身也要以身作则。

在人生的漫长学习航程中让我们先确定一个个小目标，指引着我们最终到达理想的彼岸。