峦峰

随便吃药固然不好，完全抗拒通便药也是不行的。尤其是老年人，很多时候，靠通便药帮助缓解便秘还是很有必要的。

老年人肾气衰，易便秘

老年人便秘和年轻人不同。年轻人身体各器官功能旺盛，多是一时排便障碍，经过饮食、生活习惯的调整，多数可以缓解。而老年人各种脏器功能下降，尤其“肾气”相对衰弱，“肾司二便”，肾气衰会导致肠道不通，容易形成便秘。而且一旦形成便秘，往往已经根深蒂固，依靠自身恢复非常困难。这时候，就需要积极进行药物治疗，一般要服药1个月左右，有的甚至要3个月。

便秘≠上火了

要说起为什么会便秘，我听到太多这样的说法：“最近上火，有点便秘”。在老百姓的心目中，便秘似乎就和“上火”脱不开干系，甚至很多人一便秘，就自己弄点牛黄解毒片之类的去火药来吃。每次看到这种现象，我都很痛心，如此“瞎治”，只会让便秘越来越严重。

根据便秘的病因不同，医学上有功能性便秘、器质性便秘和药物性便秘的不同诊断，这些医学名词，很可能让您看了就头大。没关系，对于便秘的原因，我概况为三点：

一是缺水，二是胃肠道动力不足，三是胃肠道中有阻碍物。

这三条原因，尤其是后两条，与老百姓口中的“上火”并没有直接关系。

对于便秘的三条原因，相信任何人只要稍微琢磨一下，都很容易理解。缺水了，大便就干燥，引起便秘；胃肠道动力不足，要么没力气把食物残渣运到直肠，滞留在结肠里（这种医学上称为结肠性便秘），要么到了直肠却没有力气把粪便拉出来（这种医学上称为直肠性便秘），所以便秘；肠道中有阻碍物，一般是直肠肿物（肿瘤或痔块），会妨碍粪便下降，也会造成便秘。

另外还有一种特殊情况，有些便秘是心理因素造成的。这种患者往往太过敏感。排便本是一件再正常不过的事情，但有些人会认为是“羞耻”的事情，所以对周围环境过分敏感，稍有动静，就会影响他们的排便情绪，导致便秘。

老年人的便秘尤其要积极解决

为什么说老年人便秘要积极治疗，甚至积极进行药物治疗。这是因为老年人便秘对健康的危害比年轻人更大。

很多老年人都患有心脑血管疾病，而心脑血管疾病是健康的一大“杀手”。发生心脑血管意外的老人，很多直接撒手人寰，幸存的也往往遗留严重后遗症。而发生心脑血管意外的“黑色时间”中，有一个很重要的是“如厕时间”。在厕所中发生脑卒中、心肌梗死的老年人不在少数，这其中很多就是便秘导致的排便费力引起的。可以说，便秘是老年人健康的一大“隐形杀手”。

在此奉劝广大老年朋友一句：因为老年人的便秘一旦形成，不容易治疗，很容易复发，所以平时更应注意上文中提到的生活细节，做好预防。一旦发生便秘，切不可掉以轻心，应及时找医生治疗，尽早缓解便秘。并且，要听医生的话，坚持服药。