高靖雅

摘 要：高中物理由于知识量大、公式繁杂、题型多变、问题抽象等原因，被认为是高中学科中最难掌握的科目之一。本文通过分析高中生在物理学习中存在的问题及其原因，从根源提出改善策略，希望可以对高中生学好物理有所帮助。

关键词：高中生；物理策略学习；问题；改善

一、高中生物理学习中存在的问题

1.“先入为主”的思维干扰

一般情况下，我们对于某种日常现象可能都有自己模糊的、或对或错的认识，从而产生了自己的体验和思考，这种情况下就很容易造成“先入为主”的思维干扰。例如，在《力与运动》的学习过程中，“对处于静止状态的物体，当用力推动该物体时，物体会开始运动”，在我们的认知中，物体受到的力越大，运动就会越快，也就是具有的速度就越大，但实际上物体的速度与所受的力没有直接的关系，物体受到的力只是决定了其加速度的大小。在该章节的学习中，更容易混淆的是速度与加速度的概念，一般我们都认为，物体的速度为正，加速度不可能为负，又或者当物体的速度在增加时，其加速度不可能是逐渐减小的。这些先入为主的思维会严重干扰我们正常的物理学习过程[1]。

2.“公式数学化”的思维障碍

数学是跟物理关联性最强的学科，同时也是学习物理不可或缺的工具。物理中的很多概念、公式等都是运用数学语言进行定义和表述的，再加上数学是我们最先接触的学科之一，因此，在物理公式的运用过程中很容易出现“数学式”的思维，即不理解该公式中各个物理量的含义，直接进行公式的套用，沿用数学的解题方式、方法。简单而言，物理公式的表达式只是数学化地表示了各个物理数学关系，但不能明确地表示物理量之间的物理关系和规律等。如万有引力的数学表达式中，两个物体的引力与两个物体之间距离的平方呈反比关系，因此根据数学的解题习惯，会很自然地认为当两个物体之间的距离趋于零时，两个物体之间的引力会趋近与无穷大。这就是公式数学化带来的思维干扰，不能正确地理解公式的物理意义和适用条件[2]。

3.思维定势造成的解题困难

思维定势指的是一种思维惯性，即人们长时间做某种事情而形成的一种习惯性的思维方式。但遇到某种类似或相似的问题时，思维定势会使人们“自然而然”地进行问题的解决。这种思维有其积极的一面，但同时也有其消极的一面。在高中物理的学习过程中，老师经常提取或总结出某种类型常见题目的常规解法，同时经过一段时间的学习，学生也会积累一些常见的解题经验和方法，因此，在遇到某些相似但不同的物理问题时，我们常常会忽视某些重要的已知条件，或是因为太过相信自己，不能对新问题作出正确的判断，也不能对解题经验进行灵活的运用，从而造成解题困难。

4.情绪性思维造成的学习困难

情绪性思维是在物理的学习过程中，思维容易情绪化，比如会出现的兴趣不高、焦虑、心理波动大等。这些情绪都会对我们的物理学习造成一定的影响。如当我们对物理的学习提不起兴趣的时候，就容易在学习过程中产生烦躁、厌恶的情绪，甚至不愿意进行物理知识的学习。又如当我们因为某一次成绩低落而产生焦虑情绪时，容易情绪失控而影响正常水平的发挥，甚至导致思维混乱，影响到正常的学习能力。

二、高中生改善物理学习的策略研究

1.注意区分生活经验和物理实际

我们在进行物理知识学习之前，通过日常生活和观察已经对客观世界产生了自己的认知。因此在学习新知识的时候，我们应该正确区分生活经验的对错，剔除错误的生活经验，将新的知识与正确的生活进行融合。如在我们的经验中“力应该是维持物理运动状态的原因”，但本质上“力是改变物体运动状态的原因”，因此，在对基础物理概念进行学习时，我们应深入理解概念的本质，不要被生活经验带入错误的思维区域，同时要多加练习，建立新的思维以取代生活经验思维，用更加理性的思维进行物理知识的学习。

2.克服公式数学化思维，深化公式本质理解

高中物理除了有大量抽象的概念外，还有繁多复杂的物理公式，对公式的学习不应该只停留在识读记背的程度，而应该深入理解其物理内涵、物理量含义、公式应用条件等，即做到知其然并知其所以然，克服公式数学化学习思维。在公式的学习过程中，我们应该熟知每个公式的推导过程，在老师教授完成后，养成自己推导公式的习惯，切忌直接进行公式的套用。对于公式的运用，要正确理解其使用前提、适用条件和范围，如上文提到的万有引力公式的运用就是这样的。

3.建立系统性物理学习，注重知识分类

高中生在物理学习过程中，不应该只进行知识填充储备，更应该对知识进行有效管理，即注重知识的分类，建立系统性的物理学习过程。高中物理分为力、电、磁等多个模块，在不同的模块，物理概念和题型都不相同，在题解过程中用到的规律也是不同的，这就要求我们要对脑海中的知识进行分类管理和储备，可以对公式、概念等进行有效回忆和快速提取。对某些典型的练习题、通过的解法等进行深入的研究，细化到每一步做题的依据、考点分析等，做到一通百通、举一反三等。物理知识在分类过程中，要能够以点带面，即由某一概念，可以引出相关联的公式、常见题型、解题方法等，所储备的知识可以构成有条理的知识网，做到融会贯通。

4.进行思维锻炼，消除思维定势

思维定势产生的原因很多，有时是因为我们对某个知识点掌握的不够透彻，有时候是因为我们不能或难以做到知识点灵活运用等。当我们出现思维定势的问题时，一定要足够重视，并进行有效的思维锻炼。首先，我们可以将相似的事物加以分析比较，找出其中的相同点、相似点和不同点，并将正确的解决方法进行对比，提高自己的学习和比较能力。其次，做题过程中可以进行有意识的锻炼，即遇到可能相似的问题时，要深入理解问题的本质，有意识地摆脱“第一印象”的影响。最后，我们可以将真正相似的问题归为一个模块，进行关联性学习，这样可以深化我们对某一类题目的理解，提高我们的思维灵活性和变通能力。

5.进行变式练习，提高知识迁移能力

知识的迁移是知识掌握的高级形式，不仅体现了学生知识掌握程度，更反映了学生的学习能力。知识的迁移能力有多种表现形式，即表现为我们对某一相似题型的正确解答，还表现为我们可以将物理知识运用到生产生活中，当然后者是知识迁移的高级形式。在高中物理的学习过程中，可以有意识地进行知识迁移能力的锻炼，如做一些变式类型的题目，站在命题者的角度看问题，反问自己作为命题者该如何命题，进行一题多解等。在生活实际中，我们可以试着用物理知识解决或解释生活中遇到的现象或问题。有意识地进行变式练习，可以提高知识迁移的能力。

三、总结

高中物理是培养科学素养的重要手段，我们要注重物理的学习。认真严肃地对待物理学习过程出现的问题，积极主动地与老师和家长进行问题的沟通、讨论，及时有效地进行问题的针对性练习，培养自己的批判性思维，提升自身的物理学习能力。

参考文献：

[1]徐家慧.高中物理学习中常见的思维障碍及其消除对策[J].新课程研究（上旬刊），2011（1）.

[2]任红艳，李广洲.理科“问题解决”教学的反思[J].课程·教材·教法，2003（12）.