作者／雪桥

宋丹丹为母之道：帮海归儿子克服“水土不服”

作者／雪桥

2011年，著名笑星宋丹丹与前夫英达的独生儿子英巴图，从美国留学归来。因在海外留学8年，英巴图的思维方式、为人处世与国内环境格格不入，不仅给自己带来烦恼纠结，也导致母子俩矛盾迭起。最终，宋丹丹以母爱引领英巴图成长，母子俩共同闪耀在演艺圈——

“下套”让海归儿子减肥

2011年6月，幸福敲打着著名笑星宋丹丹的家门：儿子英巴图结束了美国留学生涯，即将回国。6月27日一大早，宋丹丹和丈夫赵玉吉早早迎候在北京首都国际机场。当体态臃肿的儿子挥手向他们走来时，宋丹丹用拳头擂了一下英巴图鼓囊囊的肚皮：“这里面装的都是洋墨水吧？”英巴图傻傻地挠挠头皮：“也不知为什么，喝凉水都长肉，蹭蹭就长到了230斤。”宋丹丹揽着儿子往停车场走：“儿子不管胖到啥程度，在老妈眼里都最帅。”

英巴图时年22岁，是宋丹丹与前夫英达的儿子，初中毕业后分别在英国、美国完成了高中、大学学业。英巴图遗传了爸爸妈妈的艺术基因，虽大学学的是美术设计专业，但痴迷表演。一年前回国度寒暑假时，他就跟随宋丹丹参演了《老牛家的战争》《男人帮》《金太狼的幸福生活》等影视剧，凸显了出众的表演潜质。儿子回国母子团聚本是开心幸福的事，可英巴图胖到这种程度，给宋丹丹带来了烦恼：儿子年纪轻轻就血糖、血脂超标；他走500米都气喘吁吁；从一楼爬到四楼，中间要休息两次……儿子这种臃肿体态，不仅会诱发各种疾病，而且直接影响就业！

英巴图归国的第三天，宋丹丹就给儿子制定了详细的减肥计划：每天只吃两顿饭，与蛋糕、巧克力等高热量食物绝缘；早晨、傍晚在小区广场各跑5000米；正餐以水煮蔬菜和水果为主……如此一来，习惯了暴饮暴食的英巴图经常半夜饿醒。为满足口腹之欲，他开始与宋丹丹玩“猫捉老鼠”的游戏：他用生菜叶子卷巧克力吃；趁妈妈下楼倒垃圾，偷吃冰箱里的蛋糕和鸡腿。宋丹丹发现东西少了，他谎称喂了家里的宠物猫。在小区广场跑步时，只要妈妈一转身，英巴图就瘫在草地上喘粗气。转眼一个月过去了，英巴图体重才减掉3斤。

宋丹丹急得心都焦黑了，丈夫赵玉吉给她支招：“减肥是一项艰巨工程，咱得调动巴图的积极性，让他由被动转化为主动减肥。”宋丹丹有了主意。此时她刚接下电视剧《李春天的春天》，觉得剧中“沈光明”一角非常适合英巴图，便向导演余淳推荐儿子。余导承诺道：“‘沈光明’是玉树临风的帅哥，只要巴图3个月内将体重减下来，这个角色非他莫属。”回到家，宋丹丹将剧本摆到儿子面前：“导演准备让你演‘沈光明’，你先看看剧本。”

归国这段时间，英巴图也在规划自己的未来。一家奢侈品公司看中宋丹丹的知名度，有意让英巴图参股管理，却被他婉拒。继父赵玉吉是京城一家房地产公司总裁，欢迎英巴图去公司上班，这也没能激起他的兴趣。经过冷静思索，英巴图觉得自己更适合演戏，决定将表演当成终身职业……他连夜将剧本看完，被精彩剧情刺激得热血沸腾。

次日早晨，英巴图起床穿衣服，看着自己满身赘肉，他突然变得伤感：“妈，我很想演这个角色，但外形与沈光明相差太大了。”儿子终于往自己下的套子里

钻，宋丹丹幽默地说：“所以你当务之急是减肥！”“我能减得下去吗？”“黄晓明、孙红雷这种级别的演员，曾为了上戏创造了一个月狂减30斤的记录，妈妈相信你也行！”

英巴图减肥的积极性被妈妈调动起来了。2011年8月，京城室外温度高达37度，英巴图每天穿着厚厚的棉衣，围着小区广场慢跑，直到跑完5000米才筋疲力尽回家。饮食方面，英巴图也压制自己，不再吃巧克力、牛肉、奶酪等高热量、高脂肪食物。每次吃完饭，宋丹丹都用手机专业软件计算儿子摄入了多少卡路里，一旦超标，她就督促英巴图通过跑步、做俯卧撑、举哑铃等运动，燃烧相等的热量……

经过母子俩三个月努力，这年12月，英巴图奇迹般减掉86斤，身高1.80米的他，体重下降到144斤。宋丹丹用手机给儿子狂拍数张照片，连同儿子刚回国的照片一同发到微信朋友圈，开心地问：“朋友们猜猜，这个胖子和帅哥是同一个人吗？”大家都打趣宋丹丹是“狼妈”，逼儿子创造了减肥奇迹。

2012年1月，电视剧《李春天的春天》在北京怀柔影视基地开机，宋丹丹与儿子同时进入剧组。母子疏离十多年，如今连工作都能与儿子在一起，宋丹丹觉得这是一个母亲最大的幸福。母子俩在宾馆的房间相邻，每天一同去片场，一同坐车回驻地；中午母子俩挤在一起吃盒饭，像朋友一样幽默斗嘴、开玩笑，那种温馨平等的母子情令人羡慕。然而，随着拍戏深入，宋丹丹又因为儿子添了心病……

儿子不适环境刺痛星妈心

宋丹丹的烦恼，源于儿子的不合群：英巴图还沿袭在国外留学时的处世方式，不论称呼谁都直呼其名；他说话直截了当，不注意委婉含蓄。同一句话、同一件事从他嘴里说出，让人听了格外不舒服。有时导演组织演员说戏，英巴图冷不丁蹦出一句英语，让大家面面相觑……

儿子以前在剧组拍过戏，当时只是客串，只有短短几天，身上这些毛病没暴露出来。为不让儿子被同事另眼相看，宋丹丹委婉劝儿子：“这是中国，不是在美国，你言行别太出格了，要学会适应环境。”英巴图反问道：“我又没做错什么，为什么不能实话实说？说话做事绕那么多弯子多累！”宋丹丹想，儿子刚回国得有个适应过程，等时间长了，他就不会如此另类了。

然而，儿子的表现越来越让宋丹丹揪心。2012年3月，英巴图在化妆间外排队等候化妆，40多分钟过去了，里面有个女演员还不出来。他等得不耐烦了，几次拍门大声问：“妆化完了吗？我可以进去了吗？”对方看在宋丹丹面子上隐忍不发，但憋了一肚子火。第二天，英巴图与两位老演员对戏，他直言说对方抢戏，让两位老演员下不了台。其中一个私下发牢骚：“如果英巴图不是宋丹丹的儿子，我才不会这么容忍他！”渐渐地，风言风语传到宋丹丹耳朵里，说英巴图恃才傲物、骄傲自大。宋丹丹将大家的感受告知儿子，英巴图不以为然：“我直爽率真，在美国，同学和老师都欣赏我。”宋丹丹的心沉甸甸的……

《李春天的春天》杀青后，在宋丹丹推荐下，英巴图成为北京鑫宝源影视文化公司的签约演员。她教育儿子：“一个人不管怎么有才华，都要懂得柔和低调，注意与同事搞好关系。”英巴图牢记妈妈的叮嘱，努力与同事打成一片。然而因对国内环境陌生，他和同事关注的话题总是南辕北辙。他说的，大家不感兴趣；同事高谈阔论，英巴图又插不进嘴，只得傻傻地看看这个，望望那个。这样一来，英巴图始终无法融入同事交际圈。

节假日，同事们私下聚会、野炊，也不叫上英巴图。他觉得自己就是公司的局外人，越来越与周围环境格格不入。因心有羁绊，周围一切在英巴图眼里都成了哈哈镜：他留学的洛杉矶晚上静谧安宁，而北京直到深夜还车水马龙、嘈杂喧闹；地铁里永远人满为患；在餐厅吃饭，很多人大声喧哗……离开美国熟悉的社交圈，又无法融入国内环境，英巴图怎么也找不到精神家园和心灵归宿。曾经那个活泼热情的帅小伙，变成了失落焦躁的“宅男”。

因此除了拍戏，英巴图几乎不出门，他宅在书房里上网玩游戏，QQ和MSN永远处于隐身状态，拒绝与任何人交流。宋丹丹经常催儿子：“你应该出门结交新朋友，天天待在家里算怎么回事？”英巴图盯着电脑屏幕，不理妈妈。宋丹丹关掉电脑，逼儿子出门。英巴图烦了：“是不是让我出门招人嫌？”“你为什么就不能改变自己？”英巴图与妈妈针锋相对：“我做错了什么？为什么不能活出真实的自我？”母子俩发生激烈冲突……

这年5月16日，英巴图一大早就起来了，拎着行李箱向母亲和继父告别：“我考虑了很久，在国内工作生活很不顺心，想回美国找工作。只有回到熟悉环境，才能自由自在……”宋丹丹的心被刺痛了。赵玉吉抢过行李箱，难过地说：“巴图，妈妈就你这么个儿子，非常在乎你。你留学这些年，她天天在家掰着指头算你哪天回国。要是你重回美国，我们想见你一面都难。妈妈一天天老了，经不起舟车劳顿，你就安心在国内发展吧。”

宋丹丹满眼泪水：“妈再也不想跟你分开了，也不再逼你了。只要你不去美国，选择哪种生活方式都行。”此时宋丹丹已51岁，素颜的她眼角鱼尾纹非常显眼，两鬓

出现白发。英巴图心里涌上一丝柔软的疼痛，打消了回美国的念头。他哽咽着说：“妈，我很失败，没想到花了那么多钱留学，回国会这样。”宋丹丹拥儿子入怀，母子俩双双落泪。儿子虽然不走了，但宋丹丹的心再也无法平静：儿子这是怎么了？北京是他出生长大的地方，这里有他最亲爱的父母和所有亲人，他怎么就成了故乡的陌生人？宋丹丹无法解开这个心结！

母爱引领迷茫儿子成长

见妻子忧心忡忡，赵玉吉提醒宋丹丹：“巴图这种情况不能掉以轻心，我从电视里了解到，上海一位女海归回国后不适应环境，患上了抑郁症，差点跳楼自杀。”联想到儿子现状，宋丹丹的心悬了起来。此后，她放弃繁忙工作，将引领英巴图适应国内环境当做重中之重。

2013年7月，宋丹丹拜访京城著名心理学专家李子勋，焦虑讲述了儿子归国后的生活现状。李教授一针见血指出：“巴图这种状况在‘海归’中颇具普遍性，你不必恐慌。在海外留学多年回国，就成了家乡的陌生人，必须重新熟悉和适应国内环境，构建新的交际人群和价值体系。如果这些跟不上，就会导致海归回流，或出现心理障碍。”

接着，李教授打了一个形象比喻：海归的情绪变化可以用字母“U”来概括。刚回国情绪处在“U”字的最高点，信心百倍、激情满怀；当与国内环境发生摩擦碰撞，情绪降到了“U”字的最低谷。遇到这种情况，家长和社会要营造宽松温暖的环境，帮助“海归”释放心灵垃圾，重塑自信，让其再次回归到情绪的最高点……宋丹丹豁然开朗！儿子出国前，自己事业正处在爬坡阶段，英巴图很少享受母爱阳光；儿子留学期间，母子俩一年难见一次面。可以说在儿子成长的最关键阶段，自己母爱缺位；而今，儿子遇到前所未有的迷茫困顿，该是自己彰显母爱的时候了！

一个星期后，宋丹丹抱着两个金灿灿奖杯来到儿子房间：“这是你出国前在央视银河少年合唱团演出时获得的荣誉，那时你不仅是合唱团的骨干，还擅长绘画和书法，在老师、同学和父母眼里，你是最优秀的孩子。留学期间，你也是佼佼者，设计的美术作品荣获学校一等奖。现在你虽然遇到了困难，但妈妈相信，凭你的才智和毅力，一定能走出来。”英巴图眼睛湿润了。宋丹丹将儿子拉到阳台，指着一盆君子兰说：“这盆花是我前几天从一个小盆里移过来的，尽管我每天浇水、施肥，但叶子依然蔫蔫的。半个月后你再看，它肯定比在小盆里长得更茂盛。儿子呀，你现在就好比这盆君子兰，经过自身调整，一定能适应国内环境！”英巴图摩挲君子兰的葱郁叶片，若有所思……

经专家指点，宋丹丹觉得儿子此时的社交圈就像一盘被打乱的拼图，她要用睿智母爱还原精美图案，帮助儿子建立新的朋友圈。此后，宋丹丹经常带儿子参加聚会，将与英巴图年龄相仿的青年演员请到家中做客，并举行家庭卡拉OK比赛。为融洽儿子与演员们的关系，宋丹丹给每个人送小礼物；赵玉吉将大家的演唱录下来，刻成光盘送给对方。在宋丹丹的调剂下，聚会氛围热烈融洽，英巴图与大家畅所欲言。

而且，宋丹丹还陪儿子频繁光顾减肥俱乐部，鼓励英巴图与大家交流减肥经验。随着社交面拓宽，英巴图的朋友越来越多，他自信心增强了，性格开朗了，脸上有了笑容。2014年9月，电视剧《芈月传》在河北承德开机，英巴图在剧中扮演英武好战的秦武王嬴荡。担心儿子言行出格受排挤，宋丹丹专程赶往剧组陪伴英巴图。

为给儿子做榜样，宋丹丹见谁都主动问好，要么称“老师”，要么喊“哥、姐”；她将儿子介绍给剧组每一个人，谦逊地请对方多关照；剧组的灯光师生病住院，宋丹丹带儿子去医院探望。她多次对儿子说：“别小看一声问候，一次探望，很多温暖和感动，就是在一件件微不足道的小事中积累起来的。”英巴图这才意识到，自己已回到国内，必须入乡随俗，生活习惯、思维方式、人情世故等方方面面，都应作相应调整。

母爱就像精神航标，激发了英巴图拥抱生活的热情。他牢记宋丹丹的教诲，以感恩之心对待身边每一个平凡人。剧组有人遇到经济困难，英巴图总是第一个伸出援手。同事家里有喜事，他带着礼金前往问候；有时剧组工作人员忙不过来，他帮助分发盒饭……渐渐地，朋友同事经常向宋丹丹反馈：“巴图现在好像变了一个人，懂事、有礼貌，越来越招人喜欢。”“巴图身上没有扎人的棱角了，一到节假日，大家抢着与他约聚餐。”宋丹丹眼里涌出惊喜泪花。

英巴图的成长成熟及良好人际关系，拓展了事业空间。2015年，他离开宋丹丹的庇护，独自在演艺圈打拼。他演技精湛，待人谦逊，将每一个合作的演员当朋友，赢得广泛好评。2015年，英巴图在影片《老炮》中大放异彩，亿万观众再次见证了他的风采。2016年6月，他参加北京电视台《跨界歌王》挑战赛，展示自己的歌唱才艺。晋级赛阶段，宋丹丹亲临现场为儿子加油。节目现场，宋丹丹仔细聆听舞台上的巴图唱《当你老了》，顿时眼眶湿润。在那一个浪漫的夜晚，母子俩眼中的情真意切那么真实，那么美好。就正如宋丹丹的那句话：我儿子是我所有作品中最好的作品！

编辑：莫言言 happywyli@163.com