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当孩子在公共场合哭闹

2016-11-30

健康之家 2016年11期
关键词:控制情绪公共场合积极情绪

Q女儿5岁,有时在公共场合(比如餐厅,商场),遇到不如意时会哭,我一般会制止她,怕她影响到别人,也觉得丢人。但是我妹妹说(她也有孩子)应该让孩子合理表达情绪,不制止也不过分关注她,她就会自己慢慢学会控制情绪。是这样吗?孩子在公众场合发脾气,家长该怎么做?

A孩子在公众场所哭闹,家长当然要考虑对周围人的影响,所以最好能够把孩子带到不影响他人的地方。我们当然不必觉得丢人,因为这不意味着您当家长的失败,每个孩子都要经历各种负面情绪的体验,才能学会管理情绪。感到丢人的想法,常常会让家长自己情绪失控,对孩子有不当回应,然后这种消极回应会加剧孩子的哭闹,把事情推向恶性循环。所以,要改变这样的想法,把孩子带离。孩子哭闹时,家长自己尽量保持平静,在旁边陪伴,等孩子情绪发泄了一点,再问一些问题,启发她讲述事件、表达自己的感受、理性思考解决办法。有时,让孩子开始动脑子思考,就可以帮他从情绪状态里走出来。事后,我们再和她回顾一下,以后可以怎样避免,或者遇到类似情况,怎样解决更好。平时我们多给孩子积累积极情绪,多教她表达情绪的语言。通过一次次这样的回应,孩子的情绪管理能力就可以逐渐提高。

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