田秀丽

（长春经济技术开发区兴隆山镇卫生院 吉林长春 130102）

睡眠护理对呼吸内科患者睡眠质量和生活质量的影响

田秀丽

（长春经济技术开发区兴隆山镇卫生院 吉林长春 130102）

目的：睡眠护理对呼吸内科患者睡眠质量和生活质量的影响。方法：选取2013年5月 -2014年6月入我院进行治疗的80例呼吸内科患者作为研究对象，将所选患者随机分成两组——对照组（40例患者）、护理组（40例患者）。对照组按照常规的治疗方法治疗并采取常规护理措施，护理组在对照组治疗的基础上增加睡眠护理。比较两组患者睡眠质量、心理症状水平和生活质量之间的差异。结果：治疗前后对比，护理组在睡眠质量质量指数均高于对照组。结论：睡眠护理可以提高呼吸内科患者睡眠质量和心理健康水平，对改善其生活质量有积极意义。

睡眠干预 呼吸内科 生活质量

睡眠质量很大程度上影响着患者的康复速度和生活质量，对于呼吸内科疾病患者来说，健康合理的睡眠质量，在治疗效果方面往往也显得尤为重要。目前，我国临床上已采用睡眠护理来改善呼吸内科患者的睡眠质量，且取得了很好的成效，现将具体报告总结如下。

1 目的方法

1.1 护理成效指标

对比两组患者在护理前、护理1周后以及护理3周后的睡眠质量指数（PSQI），包括患者睡眠时间长短、睡眠状态、起夜次数等。用分数计算，分数越高，睡眠质量越差。分数最低为0分，最高为21分，若睡眠质量指数分数大于7分则为有睡眠质量差。

1.2 统计学方法

采用SPSS17.0软件包进行数据分析，分别用 T、X2检验计量资料和计数资料，规定P ＜0.05具有统计学意义。

2 结果

（1）将两组患者在护理前、护理1周后、护理3周后的PSQI的分数变化进行对比，见表1。表明实施睡眠护理后，护理组患者睡眠质量明显高于对照组。

（2）比较两组患者在护理1周后、3周后睡眠质量的改善情况。以分数大于7为减低，小于7为提升。从表2可以看出，两组患者经过 1周、3周的护理之后，患者睡眠质量都有所提高，但是护理组由于对照组。具有统计学意义（P＜0.05） 。

表1 两组患者在护理前、护理1周后、护理3周后的PSQI分数

表2 两组患者护理后睡眠质量改善效果［例（%）］

3 讨论

通过本次研究对比，可看出对呼吸内科患者增加睡眠护理后，患者的睡眠质量明显的提高了，无论是在入睡时间、睡眠状态还有夜间起夜情况都得到了相应的改善。患者睡眠质量提高了，白天就更有精力活动，能更好地配合医务人员的治疗，加快了康复的速度；同时，睡眠质量的提高了，患者神清气爽，更愿意打开心扉与人交流，这样就有利于促进患者的心理健康水平，从而让患者变得更坚强、乐观。

睡眠是人类生活中的重要活动，睡眠能排减疲劳，恢复体力，睡眠是人类消除身体疲劳的主要方式。在睡眠期间，人体胃肠道功能及其有关脏器，会合成并制造人体所需的能量物质，以供活动时用。另外，由于体温、心率、血压下降，呼吸及部分内分泌减少，使基础代谢率降低，从而使体力得以恢复。睡眠不足的患者，表现为烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，期缺少睡眠则会常常出现幻觉，严重影响身体康复，而睡眠充足的患者，精力充沛，思维敏捷，康复效率高。这是由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少，有利于脑细胞能量贮存。因此，充足的睡眠有利于保护大脑，提高脑力。睡眠还能增强患者免疫力，康复机体。人体在正常情况下，能对侵入的各种抗原物质产生抗体，并通过免疫反应而将其清除，保护人体健康。睡眠能增强机体产生抗体的能力，从而增强机体的抵抗力。本研究结果显示，护理组患者睡眠质量得到改善以后，在精神状态、反映能力、交际能力等方面都比对照组患者要好，这表明提高患者睡眠质量有利于提高患者的治疗治疗效果，患者的精神状态好了，胸怀就会变得开阔起来，对待疾病的态度就会变得乐观积极，从心理上帮助患者走出疾病的困扰，还能让患者主动调节自身对病房内陌生部分的不适，慢慢适应睡眠环境，调整科学的睡眠生物钟，摆脱对安眠药物的依赖性。

总之，人体的一切生理、心理活动的变化都可能由睡眠而引起，睡眠充足，身体健康，精力充沛，生活质量日益提高，而睡眠不足，则会导致混混沌沌，精神萎靡，生活质量每况愈下。对于患者，亦是如此。病患者的生活质量本来就低于健康者，如果在治病期间，不能得到充足的睡眠，其生活质量可想而知。所以我院采取睡眠护理的方式对呼吸内科患者的睡眠质量进行科学的干预，以提高患者的睡眠质量和心理健康水平，从而提高患者的生活质量。

［1］兰建萍，崔兴.170例住院患者的睡眠质量调查分析［J］.山东医药，2011（25）：101.

R473.5

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1674-2060（2016）02-0153-01