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身心

2016-10-11

优雅 2016年10期
关键词:睡大觉噩梦臀部

有心理专家指出,人在晚上往往更感性,这也是文艺工作者喜欢在晚上工作的原因,但此时做决定难免有失偏颇。晚上大脑转得慢,观念也容易变得消极狭隘,可能做出令人后悔的决定。重要的问题尽量留在白天,前放空自己,会让人白天精力更充沛。

银饰放久不带,会氧化变黑,不妨试试用口红擦拭,可以快速去除黑色。

能记住梦境,洞察力强

就女性而言,牙齿脱落、被人追赶以及看到蜘蛛,都是他们常见的噩梦,相较之下,男性所做的噩梦较少,经研究发现,有24%的女性几乎会记得每天晚上的梦,而男性仅有14%。

能记住自己大部分梦境,特别是做梦时还比较清醒的人,解决问题的能力更出色,他们对事物的观察和洞悉水平会超出普通人。

臀部越大智力越高

心理学家发现,臀部大小与人的智商成正比,女性臀部越大,智力越高,女性更长寿。经研究发现,臀部大的女性死亡率少87%,而臀围小的女性会面临糖尿病、高血压和胆囊疾病的患病风险。

女人太追求完美易患癌症

国外有学者发现,癌症是一种与精神心理因素有着密切关系的疾病。爱较真、拘谨,易患胃癌。性格内向、孤僻,易患脑瘤和淋巴癌,在乳腺癌患者中,不少是“完美主义者”,对自己要求高,导致内分泌系统长期处于高度亢奋状态。根据临床研究,癌症最青睐三种性格特点的女性:

1.处处追求完美,凡是爱较真,常常钻牛角尖;

2.过分在意别人的眼光,时时扮演“老好人”的角色,过度压抑自己的情绪,有泪往肚子里咽;

3.在工作中非常争强好胜,为事业过分拼命,常常熬夜加班。

人类上午较诚实,下午容易撒谎

一项研究显示,人在一天中自我控制撒谎和骗人的能力随着时间的推移而增加,下午比上午更容易说谎。

音乐,可提高社交能力

音乐活动的一大功能是调动人的情绪,“情商”的提出者———美国的戈尔曼博士研究证明,情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感。这些正面的感觉能减少人对社交的焦虑。所以,如果时间和条件都不允许的话,不妨多听听音乐,玩玩乐器,这也能建立与世界的连接。

压力大?不妨睡大觉

白领普遍面临压力大的问题,想要减压?最省力最方面的方法就是——睡大觉。

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