刘诗诗：绿茶保美丽

LIUSHISHI LVCHABAOMEILI

刘诗诗那清纯的妆容让影迷们大赞漂亮。漂亮的妆容加上靓丽的肌肤是刘诗诗吸引众人喜爱的原因之一。刘诗诗也非常大方地分享了她自己的美容有机护肤心得。现在就让我们看看刘诗诗如何有机护肤。

护理肌肤除了外涂之外内调也是很重要的。平时注重饮食的调养能够让肌肤更加健康。比如说偶然喝一碗红豆汤能够起到热控减肥的作用，并且能够帮助消除皮肤的水肿问题。

诗诗喜欢喝绿茶美容，除了可以解油腻，也因为新鲜绿茶含有多酚成分，抗氧化与抗自由基是维生素C的200倍，连化妆品厂商也选择用绿茶加入，效果受到专业人士肯定，所以工作繁忙，没有时间特别护理的刘诗诗超喜欢用这个方法，同时她也大力推荐喝绿茶，可以同时保有美丽与健康。

虽然年纪不大，但是刘诗诗却喜欢吃猪蹄、花胶等富含胶原蛋白的食物。随着年纪的增长，不少MM都会出现因胶原蛋白流失造成的脸颊干瘪现象，而补充富有胶原蛋白就能够有效改善，让脸颊更丰满。

刘诗诗保养的秘笈，那就是在能不化妆的时候都不化妆，同时还会用冷水擦拭脸部肌肤。刘诗诗表示，冷水可以帮助肌肤血液循环，使肌肤更加红润有光泽。同时冷水敷面可以起到镇定肌肤收缩毛孔的作用。