李　林，高蒙蒙，杨　阳

（吉首大学体育科学学院，湖南 吉首 416000）



中国女子健美操运动员于洋洋与世界冠军Lubov GAZOV单人操项目难度动作对比分析

李林，高蒙蒙，杨阳

（吉首大学体育科学学院，湖南 吉首 416000）

本文运用文献资料法、录像解析法和对比分析法等研究方法，以第13届世界健美操锦标赛我国女子健美操运动员于洋洋与世界冠军Lubov GAZOV单人操项目的参赛套路难度动作为研究对象进行对比与分析，找出我国女子单人操项目难度动作方面的优势及不足，探究我国竞技健美操女子单人操项目水平和国外的差距。

健美操；女子单人操；难度动作

近年来国际竞技健美操的技术水平呈现出螺旋上升的一个发展趋势，随之而来就是对竞技健美操难度技术的要求也上升了一个台阶。在竞技健美操评分细则上主要是通过难度分、艺术分和完成分3大部分进行评比。竞技健美操属于难美性项群项目，“难”就是其特征之一，且难度动作的选择与运用是竞技健美操成套动作中进行评分的一个影响因素，同时也是衡量一名运动员能力水平的指标。故运动员将自己独有的风格特色以及把更高难度技术的追求与选用以及驾驭有机结合进行出色地表演，提升成套动作的艺术魅力和感染力，这样在比赛过程中击败对手取得胜利的胜算就较大些。本文尝试通过对2014年第13届世界健美操锦标赛女子单人操项目难度动作分析找出中国女子单人操与冠军在难度动作方面存在的差距，以期为中国女子单人操项目的发展提供参考。

1　研究对象与方法

1.1研究对象

2014年第13届世界健美操锦标赛女单冠军（Lubov GAZOV）套路和我国女单运动员（于洋洋）单人操项目参赛套路难度动作。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法 笔者查阅了大量与本研究相关的书籍和期刊，以及FIG2013—2016周期竞技健美操规则，通过中国知网、中国期刊网等网站搜索关于健美操女子单人操动作的内容和文章，对以上资料进行整理分析，为本文的研究提供充实的理论基础。

1.2.2录像分析法 对2014年第13届世界健美操锦标赛女单冠军（Lubov GAZOV）套路和我国女单运动员（于洋洋）2名选手的难度动作进行技术指标统计及分析。

1.2.3对比分析法 对世界健美操锦标赛女子单人操项目的难度数量、难度动作级别、难度动作完成质量以及每组难度动作利用率进行对比分析。

2　结果与分析

随着国际竞技健美操运动的快速发展，好的成绩对健美操动作技术的追求就越来越高，这也意味着各国运动员要想在比赛中取得好的名次必须提高自己的竞争力。然而，提高竞争力的首要手段就是加大成套动作中的难度动作。难度动作是成套动作的基础，竞技健美操的最终成绩受很多因素制约，但最关键的还是看成套动作中高难度动作的选取以及能否漂亮地完成。

2.1难度动作组别和数量对比与分析

FIG2013-2016年周期竞技健美操规则将所有难度动作划分为4大类： A类动力性力量、B类静力性力量、C类跳与跃和D类平衡与柔韧。评分规则对成套动作的难度数量要求是最多难度动作为10个，每组至少要有1个，缺组则会给予相应减分。

由表1可知，冠军和我国运动员在难度动作的组别构成上没有很大的差异，都不缺组，基本保持一致。在A、B、C、D 4组难度动作运用中A、B组是相同的，而C、D组是有一点差异的。从表1中可以明显地看出，运用C组难度动作的次数是最多的，利用率将近达到整个成套动作的一半，究其原因：第一是由参赛选手本身是女生，在生理特征上相对来说力量较薄弱些；第二是跳跃类难度动作在成套中的运用可以凸现和提升成套动作的难度及价值，并能巧妙改变成套动作的路线、方向以实现成套动作的路线，增加空间变化的美感，使整套操活泼多变，增加其艺术性和观赏性。这表明冠军和我国运动员难度动作组别均以C组跳跃类难度动作作为首选。在C组动作的选择上我国运动员要多于冠军，原因可能是我国运动员对自身的灵巧性更注重一些。

2.2难度动作分值对比与分析

竞技健美操的评分是由难度分、艺术分和完成分3大部分的总和得出的，难度分在整个评价体系中充当着基础之角色，而在可以完成最低难度动作要求的基础上，高分值的难度动作选取的越多，就越易居于上风。因此，参赛选手的难度分既是影响优秀成绩的基础也是至关因素。

由表2可以看出，第13届世界健美操锦标赛在难度分值的选择上范围在0.5～1.0之间，主要是在0.5～0.8这个中高难度范围之间，难度利用率占成套动作的70%。从表2可以很直观地看出，我国运动员和冠军在难度的选取上有明显差异。例如，分值为0.5的难度选取上我国运动员占了3个，而冠军选手则只采用了1个；分值为0.6的难度均选取了2个；分值为0.7和0.8的难度上冠军选手要多于我国运动员。众所周知，低分值的难度选取数量居多和高分值得难度运用较少都不利于取得好的成绩，这个也是和运动员自身的参赛能力水平息息相关的。然而，在分值为0.9和1.0的难度选取上，冠军选手和我国运动员选取的较少甚至没有。从而可知，要想在比赛排名中脱颖而出，我国运动员须在高难度动作分值上下功夫。这说明我国运动员亟需提高的地方就是努力提高自己的身体素质及综合能力，故获得世界第一称号的首要要求是高分值难度动作的选用。

表1　于洋洋和Lubov GAZOV难度组别与数量统计

2.3难度组别布局情况对比与分析

根据人的生理特性以及国际发展的趋势，在竞技健美操中的难度动作的布局一般都是集中在前1/3套。竞赛规则要求，竞技健美操在安排难度动作的时候在成套动作中要体现出很好的均衡性，影响成套动作的均衡性的因素有同类难度动作的重复出现或集中出现。因此，也就需要教练在进行创编成套的过程中合理地对难度动作进行布局，从而提高整个成套动作的观赏性。据表3可以看出，我国运动员成套动作的难度布局、编排等特征与冠军参赛选手趋势基本一致，运用均衡，符合国际发展趋势，但是就综合能力来说和国际优秀运动员相比较还是有差距的。

2.4难度动作完成情况与分析

通过查阅第12届世界健美操锦标赛女子单人操决赛得分情况与之比较，可知各国运动员对高水平、高质量、高难度的不断追求以及竞技健美操的欣赏性的不断提高，对难度动作完成的要求也越来越高。上届的前5名参赛选手的难度得分比该届的均要低，不管是从哪一部分的评分细则比较。这一点也证实了未来运动员水平发展趋势呈更高、更强、更大靠拢。优秀的成绩一定是由高难度动作选取和高质量完成这两部分组成，因为它是观众和评委眼中制胜的一个首要因素。统计本届比赛二者难度动作完成情况可以得知我国运动员的难度动作完成质量比较低，想和世界冠军PK还有一段很长的路要走，后续我国应亟需加强运动员难度完成质量3个方面的问题旨在提高比赛成绩。

表2　于洋洋和Lubov GAZOV难度分值统计

表3　于洋洋和Lubov GAZOV难度组别布局情况统计

3　结 语

从本届世锦赛当中得出，我国运动员综合能力与世界冠军还是存在一定的差距，其主要体现在难度动作的分值较低、难度类别主要集中在跳跃类、难度动作组别布局集中在成套的前半部分以及难度动作完成效果不太理想。不过我国选手在难度类别选择多样性上稍高于冠军选手，要追求高质量、高分值的难度动作以及确保高难度动作高质量完成的前提下结合运动员自身的能力水平上增加难度分值，就要做到系统、合理地安排训练计划，提高成套动作的竞争力，以与国际接轨为目标，分别在难度、艺术和完成方面提高一个层次，借鉴冠军选手成套中的优点，以及结合自己的优势向更高水平的层次发展，在裁判和观众面前展现出最好的一面，发挥最佳水平取得优异成绩。

［ 1 ］张晓莹.世界高水平竞技健美操比赛女单难度动作分析［ J ］.北京体育大学学报，2009，32（12）：105-108.

［ 2 ］李嘉.第11、12届健美操世锦赛男单项目难度动作的对比与分析［ D ］.呼和浩特：内蒙古师范大学，2014：3.

G831.3

A

1674-151X（2016）05-031-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.10.016

投稿日期：2016-04-10

李林（1992—），在读硕士研究生。研究方向：体育训练学。