郑志丹 林振兴 颜滨峰

（1.福建电力职业技术学院，福建 泉州 362000；2.泉州师范学院体育学院，福建 泉州 362000）

青少年运动员运动训练动机的研究
——以泉州市少体校为例

郑志丹 林振兴 颜滨峰

（1.福建电力职业技术学院，福建 泉州 362000；2.泉州师范学院体育学院，福建 泉州 362000）

通过文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法等，就青少年运动员运动训练的内部动机、参与动机、运动成就动机和训练动机的影响因素进行调查研究，分析运动训练动机对青少年运动训练的影响。结果表明：泉州少体校运动员主动参与动机较差，运动员的认知水平不高，运动员训练的运动动机受训练外部因素和自我影响两个方面影响。外部因素包括主要包括训练条件、与队友教练员关系、家庭的支持和学习压力等几个方面，自我影响因素主要包括主观努力程度和自我认知水平两个层面。

运动员；运动动机；运动心理

1 引言

随着体育运动的发展，运动员训练动机对其运动行为和表现具有决定性作用，对运动员的成才具有重要的推动作用。20世纪90年代以前，我国运动心理学界未能给予动机问题应有的重视，从现有的文献来看，大部分研究主要是单独的对青少年运动员运动训练动机进行研究，但对青少年运动员参训动机的关注却鲜有涉及[1]。而青少年运动员的运动训练动机又直接影响着青少年运动员训练的情绪和训练效果。为此，只有通过对青少年运动员运动动机和主观努力程度之间关系的了解，才能改善运动水平、提高主观努力程度，为训练服务、为后备人才的培养优秀服务。本文通过对泉州市青少年运动员训练动机进行调查，同时对有关学科专家和教练进行访谈，从中了解泉州少体校的基本情况，不仅可以客观又详实的评价现阶段泉州市少体校运动员训练的特点及存在的问题，还可以为政府和相关部门了解后备人才的培养情况、制定相关体育政策提供理论依据和参考。

2 研究对象和方法

采用张力为的运动动机量表和杨勇的运动成就动机量表，对泉州市少体校八个运动项目的12岁至18岁220名青少年运动员进行调查，发放调查问卷 220份，回收219份，回收率 99.5%，其中有效问卷 205份，有效率93.6%。同时，通过对泉州少体校部分教练员及青少年运动员进行访谈，以了解运动员平常运动训练的基本情况和训练生活情况。

3 结果与分析

3.1 调查对象的基本情况

在调查的泉州市少体校学生中，男生112名，占

54.6 %；女生93名，占45.4%。受调查的运动员训练专项主要为田径、篮球和水上项目（表1）；运动训练年限基本在5年以下（表2）。其中，74.1%的被调查者获得三级以上运动员级别。

表1 被调查者的训练专项情况表

表2 被调查者的训练年限情况表

3.2 青少年运动员运动训练动机的研究现状

3.2.1 青少年运动员运动训练的参与运动动机的研究

在体育运动中，运动员参与体育运动的动机是选择、激发、维持并强化一定的体育运动从而导向一定目标的内在动力。运动动机对于了解运动员参加训练和参加比赛的内部动力和主导诱因有直接作用[2]。青少年运动员体育参与动机是多种多样的，如提高技能、兴趣、与他人交往、成功或出名、健康的体魄等，这些动机都和运动项目、运动年龄与其阅历有关[3]。

调查显示(表3)：我喜欢体育运动专项（3.5分）、我可以从我多从事的运动项目中得到许多乐趣（3.4分）和从事我所从事的运动项目是一种享受（3.1分），这三个选项比其他三个选项所得的分数高，说明泉州少体校学生总体的参与运动训练倾向（3.3分）比回避运动训练（3.1分）强。从所选项得分来看，泉州市少体校在校运动员对于自己现在所训练的项目的参与倾向比较强。

表3 泉州市青少年运动员运动训练参与动机得分

因学生运动员身心发育特点、性别差异、训练要求、训练成效不同，以及在训练项目的喜爱程度上的个体差异性，使部分运动员对运动训练产生消极情绪，甚至有回避倾向。通过评分表（表4）所得出来的分数，参与动机得到的总分为13.2分。根据张力为的研究，得分越高，说明参与动机越强[4]，可见，泉州市少体校青少年运动员参与动机的总分并不是很高、参与训练的情绪不够强烈，或者对现在所从事的运动项目不满意。

表4 运动员运动训练参与动机分量表评价结果

青少年运动员参与运动训练的心理动因主要由自身内在需要转化和外界诱发而来[5]，因此，可以将运动动机划分为内部动机和外部动机。其中，源于青少年运动员自身的好奇好胜，满足自身的自尊心、荣誉感和自我实现等心理需要的动机属于内部动机[6]。一般而言，内部动机对青少年运动员参与运动训练的推动力比较大，维持的时间比较长[7]。

从青少年运动训练参与动机可以看出（表5），运动员参加运动训练的动机呈明显的多元化倾向。这说明运动员对体育的功能有较深刻的理解，把参加运动训练当作自身、家长和教练的期望和需要。其中，“想成为一名优秀的运动员”、“我参加运动训练是想通过在运动中取得的好成绩来对自己的人生前途产生积极的影响”和“我的专项是我所喜欢的”是泉州市少体校学生所选比较多的因素（各占 54.6%、52.2%和 44.9%），说明青少年运动员运动训练的最主要的因素是个人主观参与因素，这主要是源自于青少年自身的内部动机。而“教练对我的期望与要求促使我努力刻苦的练习”和“为了不让父母失望我总是带着他们的期望去刻苦训练”这两个选项是属于外部因素。可见，青少年运动员主动参与动机比外部参与动机更能激发其参与运动训练的欲望，并且驱动力更足、持续时间更长。

表5 运动员运动训练参与动机选择情况

3.2.2 青少年运动员运动训练的成就动机研究

成就动机的理论认为，个体成就动机的形成会受到主观因素和客观因素的影响。运动员的成就动机受运动员的出发点、自信心、自尊心影响。同时也包括：个性特征、自我意思、社会竞争、教练影响、家庭环境、训练态度、训练氛围和人际关系等[8]。运动成就动机是一种很重要的社会性成就需要，成就动机对运动员的训练和比赛都有很大的推进作用[9]。调查显示（表5）：青少年运动员在追求成功动机所得的分数（3.7分）较高，这就说明了大多数运动员是想通过运动训练来获取得一定的成就。但是成就动机得分（成就动机得分=Ms-Mf）只有1.2分，说明泉州市少体校的学生们的成就动机强度并不大。调查得知，很多学员并非根据自己意愿从事运动训练，导致他们主观能动性较差。

表6 运动员运动训练成就动机调查情况

3.3 青少年运动员运动训练动机的影响因素

调查显示：泉州市少体校教练员和各运动项目的数十个学生进行口头访谈，通过分析发现，青少年运动员训练的运动动机受到多方面因素的影响，其中主要包括训练环境因素和自我影响两个方面（表7）。为此，学校、家庭和社区应该创造有利的环境，并将环境因素与个体的体育锻炼行为联接到一起，从而激发青少年体育锻炼的内部动机和外部动机及外部动机内化[10]。

表7 影响运动员运动训练动机因素

3.3.1 训练环境因素

训练环境因素主要包括训练条件、与队友和教练员关系、家庭的支持和学习压力等几个方面，良好的外部训练环境因素都会使青少年运动员的训练积极性得到维持和提高。在训练条件方面，场地设施、器材不足的话就无法保证运动员积极参与训练，引发抵触训练情绪；在与队友教练员关系方面，如果运动员跟队友和教练员相处不融洽，容易造成运动员情绪低落而无法专心训练；在家庭支持方面，如果家长对运动员参与训练不给予支持，容易给运动员造成心理的压力；此外，还有来自文化课学习压力和升学压力。

3.3.2 自我影响因素

自我影响因素层面上主要包括：主观努力程度和自我认知水平。在主观努力程度上，部分运动员自我认知程度不够，或训练行为与认知程度不同步；在自我认知水平方面，部分运动员运动训练的目的认识不足，自我训练目标定位较低，更没有上升到对某种理想的追求层面；还有部分少体校运动员训练只是因为被教练选中才到学校训练的，对自己的要求都是听从教练员，没有对自己有较高的要求。这都会导致青少年运动员训练倦怠、训练动机不强，最终影响其运动成绩提高和成才。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 泉州市少体校运动员对于自己现在所训练的项目的参与倾向比较强。但是由于训练手段和方法过于单调，导致许多运动员不满意自己现在所参与的运动项目，有回避的倾向。

4.1.2 成就动机的强弱对运动员的技能水平提高和在训练和比赛的表现产生至关重要的影响，泉州市少体校运动员的成就动机强度是比较低，运动员对自己的的未来没有做一个比较好的规划。

4.1.3 影响运动员运动训练动机的的主要是训练环境因素和自我影响两个方面。训练环境因素主要包括训练条件、与队友教练员关系、家庭的支持和学习压力等几个方面。自我影响因素层面上主要包括主观努力程度和自我认知水平。

4.2 建议

4.2.1 提高运动员的内部参与动机水平。运动训练的长期性和艰难性使得运动员内部参与动机显得十分重要。因此，需要在训练目标、方法、内容、兴趣等方面激发运动员的内部参与动机，例如为运动员确立适宜目标、采取新颖多样的训练方法、多表扬鼓励运动员等。

4.2.2 提高运动员的运动认知。教练员在帮运动员选择专项的时候要充分考虑到性别、兴趣、年龄等差异，使运动员在运动训练的时投入更多的热情。

4.2.3 培养青少年运动员成就动机的意识。在训练中，教练员应该从实际出发，制定对运动员成就动机和自信心培养和提高的长期计划，依据每个青少年不同的需求设置目标[11]，激发运动员参与训练和比赛的主观能动性。例如，通过训练来“认识自己”增强自信心、通过观看国际比赛录像使运动员了解体育价值观。

4.2.4 合理有效地利用体育场地和设施。提高体育场地和设施供给效率，以满足运动员的运动训练要求。一方面，在现有条件基础上合理安排对体育场地和设施的使用；另一方面，在必要时增加体育场地和体育设施。

4.2.5 在青少年运动员的选材过程中加强心理选材工作。根据各个运动项目的不同特点，以运动项目或项群为要求进行选材。建立不同的测试指标体系，突出对运动员心理过程和个性心理特征两个方面内容，不断提高心理选材的系统性和科学性。

[1]胡好,王林,张英波. 我国青少年运动员参训动机结构及相关特征初探[J]. 北京体育大学学报,2013,36(3):85-91.

[2] 黄艳梅．对湖北、河南两省高水平运动员运动参与动机和运动成就动机的调查研究[D]．湖北：武汉体育学院，2002.

[3] 高杨. 关于中外优秀田径全能运动员竞技年龄特征的对比研究[D].江苏：.江苏师范大学,2013.

[4] 张力为.赛前情绪的因素结构、特质测量及注意特征[M].北京:北京体育大学出版社，2001.

[5] 董渝. 高校学生课外锻炼动机研究[J]. 长春教育学院学报，2011，27（1）:85-86.

[6] 张力为，马启伟. 体育运动中的内部动机——认知评价理论的解释[J]. 北京体育学院学报，1992，15（4）:98-103.

[7] 刘新平. 甘肃省藏族大学生与普通大学生足球参与动机的比较研究[D].甘肃：西北师范大学，2010.

[8] 金润东. 河南省优秀排球运动员成才因素与规律研究[D].河南：河南大学,2014.

[9] 肖丽琴. 残疾运动员运动成就动机和身体自尊特点及其关系研究[J]. 体育科学，2013，33（3）:28-37.

[10]阳家鹏，向春玉，徐佶.促进青少年有氧体适能和体育锻炼行为的路径：动机理论的观点[J].体育与科学，2015，36(4):115-120.

[11]张岩. 青少年身体运动功能训练动机分析及激发策略的研究[D].北京：首都体育学院，2015.

On Sports Training Motivation of Teenager Athletes——A Case Study on Quanzhou Teenager Sports School

ZHENG Zhi-dan,et al.
(Fujian Electric Vocational and Technical College, Quanzhou 362000, Fujian, China )

Through literature, interview, questionnaire and mathematical statistics, factors on internal motivation Teen Athletes Training, Motivation Teen Athletes Training, Junior Athlete Achievement Motivation and Adolescent Athletes Training Motivation conduct research in these areas. Influence of Exercise Training motivation for youth sports training. The results showed that: Quanzhou Sports School athletes active participation of poor motivation, cognitive level athletes is not high, affected by both external factors and self-training effect of exercise training athletes motivated by. External factors include aspects include training conditions, the relationship between coaches and teammates, family support and learning pressure, self-subjective factors including the level of effort and self-cognitive level two levels.

athletes; sports motive; sports psychology

郑志丹（1963-），福建福州人，本科，教授，研究方向：体育教学与训练。