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钟华琦:我们用温泉“保养”人

2016-07-25江媛媛

恋爱婚姻家庭 2016年21期
关键词:泡温泉药包保养

◎文/江媛媛(本刊记者)



钟华琦:我们用温泉“保养”人

◎文/江媛媛(本刊记者)

温泉如何“养”人

半汤温泉,渊源已久。“早在隋朝就有过记载。”聊起半汤的温泉,在这里工作生活了30年的钟华琦院长滔滔不绝,“通俗的说,温泉就是具有一定温度的泉水,半汤温泉,主要特点是含有适量的氡气和硫酸盐类矿泉。它含有几十种化学成分,很多矿物质和微量元素对人体都具有很高的医疗、保健作用。”

记者忍不住打断他,“氡气是一种放射性气体,有致癌作用,为何温泉中含有氡气反而是好事呢?”钟院长不住点头,“没错!可事物都有它的两面性。氡是镭等在蜕变过程中产生的一种放射性惰性气体,它易溶于水和空气,长时间在狭小空间内,超过一定浓度的氡气的确对人体有危害,然而在室外,情况就完全不同了。温泉水中的氡含量不高,并不会对人体造成危害,况且大多数温泉设在室外露天的环境里,通风条件很好,所以完全不必担心。泡氡泉对高血压、冠心病、慢性关节炎、坐骨神经痛,痛风、糖尿病、更年期综合征、过敏性皮炎等都有一定的疗效。”

要说这泡温泉的好处,坚持每周3次温泉浴的钟华琦最有发言权,“我们院里的人,很少因为感冒这类小病用药,长寿老人也不少。其实泡温泉、尤其是室外温泉对老人和孩子都特别有益,室外的日光浴,让温泉中的钙质和适当的紫外线交互作用,对于骨骼健康非常有益。我的孩子很小就开始泡温泉,从出生到现在体质一直很棒。只要不是患有特别严重的消耗性疾病或传染性疾病的病人,泡温泉都是适宜的。”

半汤的温泉属于高热泉,水温常年维持在58度到62度之间,对体寒、免疫力差的人群非常适宜,用温泉浴配合矿泥热敷,对骨关节病、尤其是老年性骨关节炎有特殊的疗效。说起这种独特疗法的神奇功效,钟华琦回忆起这么一个案例。

1991年夏天,一个公交驾驶员劳模来到疗养院疗养,“才30多岁的人,却是半瘫的状态,走路都需要人扶。”钟华琦仔细观察了一会儿病人的步态,便上前握住他的手一看,大鱼际和小鱼际部位的肌肉已经严重萎缩。“你这不是腿脚的问题呀,问题应该在颈椎!”病人听从他的劝告,去大医院做了检查,果然如钟华琦所说,是严重的脊髓型颈椎病。病因找到了,可当时对这种病的治疗手段非常有限,病人在医生建议下,又回到疗养院进行保守治疗。钟华琦根据病人的情况,为他制定了矿泥敷贴、温泉浴,配合牵引、推拿的治疗方案。经过三四个月的治疗,病人竟奇迹般地行走自如了。

正是这个成功的案例让钟华琦信心倍增,逐渐成为业务骨干,也正是从那开始,针对脊髓型颈椎病的康复治疗在疗养院正式开展起来。

疗养就是在给人做“保养”

从当初的毛头小伙到现在的钟院长,一点也不简单。回想当年,钟华琦也经历过内心的纠结,“我并没有啥崇高理想,其实从医是因为同学的一句话。”那是1982年的高考后,20岁的钟华琦正为填报志愿而发愁。“我父母都是农民,大字不识一个。填志愿我完全是两眼一抹黑。”同学给他出主意:“你是家里的老大,学医既可治病救人又可以照顾家人,多好。”这句话一下子击中了钟华琦的心,从小在农村长大的钟华琦对农村缺医少药的现状深有感触——是啊,不为良相,便为良医。钟华琦怀揣理想走进了蚌埠医学院。五年后,他被分配到了半汤温泉疗养院。

“疗养院是做什么的?”懵懵懂懂的钟华琦来到疗养院报到,这里的清冷寂寞让他的心一下子凉了半截:这哪里是自己心里医院的样子啊?自己辛苦学医,就要在这里虚度青春么?然而,不久后发生的一件事让他彻底改变了想法。

那时候,钟华琦负责的病人里有一个七十多岁的淮南离休老干部,老爷子对人很亲切,每天都爱跟钟华琦拉拉家常。老人干了一辈子革命,老家就在本地,所以每年都要来疗养院待一阵子。一来二去,两个人成了忘年交。“我们相识一年多以后,老爷子又来到疗养院,那一次,他的身体状况很差,我发觉问题严重,但当年疗养院设备简陋,就劝他赶紧去大医院做检查。后来传来消息,老爷子被确诊为食道癌晚期。”

一年后的一天,钟华琦突然接到了老爷子家人的电话,原来,老人自知不久于人世,说自己的最后一个愿望就是能回到家乡的疗养院,舒心过完最后的日子,顺便也见一见给过自己帮助的小伙子。听到这里,钟华琦的心颤了一下——自己对一个非亲非故的病人来说,竟然如此重要。

钟华琦恍然大悟,我们用这温泉来“保养”人的身体,也是在用自己的心来“保养”人心。自己的人生价值不正在于此吗!钟华琦沉下心来,一头扎进了工作,业余时间刻苦钻研中西医结合疗法。

居家保健离不开智慧

温泉对人体的益处不胜枚举,可眼下已经入夏了,温泉还有人去泡吗?钟华琦笑笑,“温泉的功效跟季节是无关的。人们习惯在冬季泡温泉,驱寒暖身,实际上,夏季人体更容易受风寒。很多人都有这样的经验,在户外出了一身大汗,回到屋里就打开空调吹风,或者冲个冷水澡,当时是很痛快,可是这寒湿气也在不知不觉中侵入人体了。在夏季泡室外温泉,我们最好选择傍晚,泡二十分钟左右即可,另外,在泡的间隙要注意补水和身体保暖。”

常泡温泉有这么多好处,可是大多数的读者都不具备这种条件。我们在一些温泉休闲场所常能见到一些中药泉,居家生活中,有办法模拟出温泉对人体的功效吗?

钟华琦说:“其实中药泉大多是商家的噱头,不过,这并不是否定它的效果。在居家保健的时候,我们也可以根据自身的体质,灵活模仿药泉进行泡浴。比如艾叶煮水泡浴,就是一个非常简单有效的方法。艾叶是一种对女性非常有益的草药,它可以驱除体内寒气、止痛解乏。坚持用艾叶水泡澡或熏蒸,每天1次或每周2~3次,对患有子宫肌瘤的女性有特殊的疗效。”说着,钟院长掏出一个巴掌大的黄色小本——本子已经旧得卷了边,可却是他从不离身的宝贝。“很多老年人都有骨关节方面的疾病,我就给读者推荐几个家居保健的小妙方吧。”

缓解颈、腰疼痛——菊花药枕

用菊花2~3斤,柴胡、当归、川穹、丹皮、赤术、红花、透骨草、薄荷,各30~50克,做成小枕头。把它枕在患处,对颈部、腰部疼痛的病人疗效非常好。产妇“坐月子”期间也可用这种药包来应对腰背酸痛。

治疗骨关节疼痛——艾叶当归小药包

用艾叶100~200克,当归、乳香、红花、威灵仙、透骨草、伸筋草各10~15克,缝制在纱布中,做成小药包。当觉得颈肩腰腿痛、或软组织损伤时,可以把药包放在水中泡约30分钟到1个小时,泡软之后上锅蒸热,然后把热药包放在疼痛处热敷20~40分钟,即可。效果非常明显。药包可以反复使用,大约用10~12次,发觉药包有些发黏,就可以扔掉了。

钟华琦说:“其实居家保健需要发挥聪明才智。网上有很多养生知识,但有一些存在谬误,我们要智慧地接受,灵活的运用它,不必一成不变地死板效仿和遵守。”

[名家简介]钟华琦:安徽省半汤温泉疗养院副院长、普内科主任医师。中国康复医学会疗养康复专业委员会常务理事,安徽省医学会老年医学分会委员,安徽省医院管理学会健康管理专业委员会委员,安徽省首批健康素养巡讲专家库成员。

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