生活在城市的钢筋森林里，我们似乎早已习惯了脚步匆匆。我们中的大多数一面感叹时光飞逝，怀念慢时代的温情；一面又肆意挥霍着手中的时间，加紧快活，争取活得更精彩。或许，快慢之间只是假想敌关系，细化到具体生活，谁又能彻底摆脱快与慢？生活需要节奏感，只是我们应更清楚如何恰如其分地去掌握它。不妨由心出发，享受生活的节奏，也享受内心难得的静美。

用手艺的温度，找回自我

姓名：肖伟

年龄：32岁

婚姻状况：未婚

慢生活主张：寻找真实的生活形态

肖伟虽毕业于雕塑与陶艺专业，但毕业后第一份工作却是在IT公司担任美工，3年的工作时间里，他做的最多的就是一遍遍地修改设计稿。他渐渐感觉自己偏离了内心生活的轨迹，这让他每天都过得紧张且不踏实。

上学那会，他到工厂去实习，从拉胚到修胚、从干制到素烧、从上釉到釉烧，前期准备需要1个月时间，从装窑再到出窑又要3天时间。长长的战线让内心怀了满满期待，更消磨掉所有的浮躁。他怀念曾经那带有温度的生活，就这样，随着一间小小的陶艺坊在西安的闹市区悄然开张，肖伟迎来了全新的生活。

相较于纯粹的艺术性创作，肖伟更愿意创造一些陶艺生活日用品。一些如古时礼器的杯杯盏盏是他的喜爱，也是陶艺坊常客们最喜欢的作品。这些生活器皿虽然没有轻盈灵巧的造型，却散发着浓浓的贵气，因为这是他是从古代礼器中汲取灵感创作出来的。他的作品凭借线条的繁简、缓疾、长短、曲直，抑扬顿挫地抒发着他的思绪。闲暇时，他在陶艺坊设的茶座里与朋友们品茗，享受最纯粹的简单生活，他感慨，以前他从没想过自己也能过上如此惬意随心的生活。

景德镇是肖伟另一个欢喜地。青花、玲珑、粉彩、颜色釉是景德镇四大传统名瓷，他对粉彩尤其最爱。正所谓，“匠从八方来、器成天下走”，只要有时间，他一定要去景德镇转转，除了自己毕业于那里，也因为那里驻扎了大量的雕塑家、国画家还有其他门类艺术家，这些融汇各家所长创作出的陶瓷作品，可以让他更好地借鉴景德镇的传统工艺，让自己创作的作品更富深意。

现如今，他的生活丰满而充实，凭借陶艺，他结交了许多热爱陶艺的朋友，因为醉心艺术创作，他更获得了一份宁静的内心而有脚踏实地的感觉，比起纯粹艺术性的创作，他更在意人们使用他的作品时，那瞬间的惊喜，那日日使用而不厌倦的心境。这手艺的温度，彻底让他找回了自我，找回了最实在的生活形态。

Q：你对个性陶艺的理解是怎样的？

A：个性的陶艺是每个陶艺家所追求的，因为对陶艺元素侧重点不同，所以表现形式各异。相对个性陶艺，我更喜爱贴近生活的创作，这样的作品更贴近大众，有助人们去释放内心的压力与困惑。我希望借由简洁的形态，创造出富于意义的视觉效果，去凝炼出生命所共有的本质。

Q：你在陶艺坊里设茶座，是为了以陶交友吗？

A：陶艺强调的是人与自然之间的关系，是内心的宁静与感悟。许多时候，大家买了一些创作感较新奇的陶艺不愿马上离开，总想问个究竟。这时，我就会邀他们品茗，别看我的茶座不起眼，着实结交了许多热爱绘画、雕刻、设计的朋友呢！我们天南地北地聊人生，聊生活，每个人心都是沉静的，这是我喜欢的感觉。

Q：陶艺给了你怎样的全新生活？

A：我在创作陶艺作品时，运用了手艺，也展现了创意，但更重要的是获得了内心的平和与坚守，让我可以远离浮躁之气，能真正静下心来体会这个世界的美好，并借由作品创作出来，以求感染更多的人。说到底，做陶艺的人是提取大自然中固有的艺术形态，升华的永远是自己内在的精神。

生活离不开立体的画、无声的诗

姓名：张玲欣

年龄：30岁

婚姻状况：未婚

慢生活主张：体味一树一景的美好

玲欣从小就喜欢植物，依她的话说，人总得有个文艺爱好，所以她喜欢利用人家唱KTV、刷微博的时间来浇水施肥，侍弄盆栽，领略自然的奥妙。离职前她在一家4A 广告公司工作。一次偶然的出差机会，她参观了一次盆景博览会。正是那次参观经历，儿时的爱好被再次唤醒。此后，她拜名师，挖树桩，全心开始了“园艺”生活。

她说，这培育盆景的学问可多了， 树（或石）、盆和几（架）是盆景艺术的三要素，缺一不可。就拿看似简单的浇水来说都藏着大学问，正所谓“浇水学三年”。因为用的盆不同，土的比例不同，水量就需要调整，“千盆一律”可是大忌。施肥时她会用豆饼、鱼内脏这些自己发酵的农家肥。农家肥不但富含氮磷钾，还不易让土壤板结，这样精心培育下的盆景，才能有不俗的收获。

现在，创作盆景的人都愿意选取松树为素材，松树四季常绿，在盆景中更能体现阳刚之气。可她偏爱用杂木，这样春季可看芽，夏季要观叶，秋季可赏绿，冬季能瞧枝，每个季节都有变化。

为了让喜欢盆景的人都能一展所长，她会定期在她的园艺室举办一些公益讲座，让大家明白，制作盆景并不是高不可攀的事。几年时间，她结交了许多志同道合的朋友。

玲欣说，公益讲座是互利互惠的事，一些有丰富经验的老先生曾告诉她，迎春花、荆条这些土生土长的植物也可以制作盆景，她试后发现，果然效果不错。通过和大家互动，她的创作思路也越来越开阔，制作盆景的素材扩展到了几十个。

现在，只要有空，她就会进山寻找素材，这让她体验了制作盆景的艰辛，但是更让她体会到发现一个好素材之后的乐趣，而这种乐趣是没法用语言来形容的。因城市居住环境所限，玲欣种的多是小型树桩盆景，在她看来，与山水盆景相比，植物具有生命特征，随着时间推移和季节更替能呈现出不同美感和韵味。如今，在方寸间借景抒怀已成了她的生活重心，未来，她希望将融园艺、文学、美学于一体的盆景事业越做越好，真的担起传承这项传统艺术的责任。

Q：为什么会醉心盆景？

A：盆景是活的艺术，古时便深得文人墨客的喜爱，倾注他们的情怀。如今也是一样。培育盆景需要付出劳动力，付出爱心，但反过来，它也给我带来了很多快乐，这是金钱买不到的。说到底，塑造盆景的过程，也是修炼心性的过程，烦躁时，只要看看盆景，心就敞亮了，

我喜欢这样的过程。

Q：由你看来什么是好盆景？

A：好盆景除了造型技艺，还需要有文化内涵和历史的积淀。有些玩家的盆景都是从上一辈人手里继承下来的，几百年的东西摆在那里，自然是传世的艺术品。当然，盆景的美是仁者见仁，但一定会体现出大自然的气势。

Q：创作盆景都需要注意什么？

A：创作盆景必须要掌握植物的生长习性，从选材到养护，每一个细节都不能忽略，制作盆景可不能投机取巧走捷径。

编织梦乡，远离喧嚣

姓名：柳时诏

年龄：29岁

婚姻状况：已婚

慢生活主张：做个痴心的功夫匠人

柳时诏的老家在诏安县，家乡的竹编手艺已有近百年的历史了，村民们手工编织的竹编、藤编工艺品，经过深加工，不仅在国内畅销，还漂洋过海成了许多欧美国家的家居装饰品。

最初，大学毕业后的柳时诏在一家电子制造公司做销售。上海是个快节奏的城市，销售又是一个讲量的工作，忙碌中他几乎没有轻松的时候。假期，他回了一次家，关掉手机，日升日落，跟家人一起做竹编，他第一次发觉做竹编竟比上班要快乐。思虑再三，他选择了离职，在漳州开了一家竹编工艺坊，开始了新生活。

处女座的他，从取竹到编织不放松一丝一毫。他说，取竹是需带着水气的，日头上来后竹子就会变硬，少了柔韧劲。取竹师傅通常眼一瞄，就知道哪根竹子是好料，几年下来，他多少也学会了些分辨好竹的技巧。竹子砍下来后，要用钢锯将竹子分成竹段，之后便是刮青，分竹块。分完块的竹子还要分篾。薄如丝带的竹篾，要悬挂起来在通风处吹干。干透后的篾片就可以进行最后一道工序——分丝。一般来讲，1厘米宽的篾片分出的竹丝根数称为丝数，丝数有2丝至48丝不等。有句行话叫“经篾薄如绸，纬丝绷如发”，指的就是上好的竹丝。竹丝分完以后，就可以进行编织了。柳时诏介绍，竹编工艺大体可分起底、编织、锁口三道工序。在编织过程中，以经纬编织法为主，可以穿插各种技法，让编出的图案花色变化多样。

虽然柳时诏清楚像自己这样全凭手工，产量低，收益相对较少，但执拗的他还是不想采用机器编织。“竹编这项工艺的确有很简单的通用流程，可以借由程序，让机器编织，只是那样一来，作品就失去了匠心。”他直言，不想让编织成为游戏，没了匠心，只剩下匠气。

未来，他希望提高技艺，让作品走向高端市场，做成自己的竹编品牌，在收获成功的同时，也享受来自内心的轻松与宁静。

Q：你喜欢朋友们称你为竹匠，为什么？

A：竹编这门工艺传承靠师传、家传或是自学，但多以家传为主。我小时候就和家人学习竹编，这份情结早已深藏于心。这样的头衔，会督促我、提醒我时刻不忘苦学，时刻提升自己的技艺。

Q：你说竹编让你重新理解了生活？

A：制作竹制品不仅要求骨架牢固，每根篾丝以及各个小细节更需一颗认真的心。说到底，这是份需要细心、耐心的手工活。从事这样的手艺，心自然会慢慢沉淀下来，只求一切做得细致。如此一来，人也不再有浮躁之气了。

你还可以这样享受慢生活

多与亲朋散步或聊天：下班后，大多数人会窝在电视机前，或是看手机、上网，从现在起，你不妨尝试与家人一起到户外散步，或是约一些朋友聊聊天，从而让紧张一天的身心真正放松下来。

读一本好书：每天利用半小时时间仔细阅读一本好书，让心灵获得更多愉悦与放松感。

改变出行方式：开车出门已成许多人出行的生活常态，一周选择两天搭乘公交出门试试，这样你会更有时间看看路途中的风景，让自己从紧张的节奏中不自觉地慢下来。