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近年来，已有越来越多的人参与到极限运动的行列中，他们借助于现代高科技手段，最大限度地发挥着潜能，向自身发起挑战。下面，就跟随小编一起，细数一下人们所钟情的极限运动吧。

蹦极：“空中飞人”

蹦极是近些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。挑战者站在约40米以上（相当于10层楼）高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定好的一根长长的橡皮绳绑在踝关节处；然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。绑在挑战者踝部的橡皮绳很长，足以使他们在空中享受几秒钟的“自由落体”。当挑战者落到离地面一定距离时，橡皮绳会被拉开、绷紧，阻止人体继续下落，到達最低点时再次弹起，这样反复多次，直到橡皮绳的弹性消失为止。

攀岩：“峭壁上的芭蕾”

“会当凌绝顶，一览众山小”。攀岩运动以其独有的登临高处的征服感吸引了无数爱好者。起源于二十世纪初的欧洲的攀岩是从登山运动中衍生出来的一种竞技运动项目。80年代后，它才作为一项独立的运动迅速在全世界普及开来。攀岩运动集健身、娱乐、竞技于一体，既要求运动员具有勇敢顽强、坚韧不拔的拼搏进取精神，又需要运动员的身体具有良好的柔韧性、节奏感及掌握一定的攀岩技巧，这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作，给人同时兼具优美、流畅、力量的感受，所以人们才会把这项运动誉为“峭壁上的芭蕾”。

跑酷：“位移的艺术”

跑酷是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的一种运动艺术。跑酷不仅可以强健体质，还可使自己的身手越发敏捷，反应能力更加迅速。据不完全统计，一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它带来的影响减到最小，当陷入“火灾”“地震”“遭遇袭击”“车祸”“紧急突发事件”等危险中，他的脱险几率将比普通人高出至少20倍以上。