鱼子酱

夏季天气炎热，但男生们仍然爱打球锻炼。虽然流了一身汗很舒服，但运动过后问题就来了，很多男生流汗后味道十分难闻，不时有同学高喊“空气污染太严重”。看来，汗味是个很有杀伤力的武器。

孙恒坐在靠墙的角落，在班里几乎不吭声。学习一般、体格微胖、毫无特长的他如果不是汗臭出格，我想大家可能把他遗忘了。因为他容易出汗，而且会有微微的汗味，大家平时总爱逗他。

大家说孙恒脾气好，捉弄他的事时常发生，在单调枯燥的学习生活中，倒也因为他的存在给大家带来了不少乐趣。我坐在孙恒的后桌，见到有人捉弄他时，心里就不舒服，虽然我也会因为看到他愣头愣脑的样子而发笑，但我从来不去捉弄他，我想，毕竟十几岁的人了，谁愿意整天被人捉弄呢。

有一次，同学们逗他，他们讲得口沫横飞，笑得得意忘形，甚至还在孙恒的后背衣服上贴了一张恶搞的漫画。孙恒背着这个字条在校园里走啊走，笑趴了一群人。孙恒在别人肆虐的笑声中感到了不对劲，当他摘下字条时，他第一次在众人面前发怒了。那天，他狠狠地咬着牙，一拳砸碎了教室的窗户玻璃。

见识了发怒的孙恒，加上老师的批评，班上没有人叫他“汗臭孙”了。风平浪静后孙恒一夜间被大家遗忘在教室的角落，他不说话，也没有人找他说话，个头不高的他主动坐到教室最后一排……

学校艺术节前夕，我因为参演了一个小品节目，每天放学后都要留下来排练。有一天排练完，突然想起还有东西落在教室，我就返回教学楼。教室在四楼，楼后面是大操场，平时很少有人在里面锻炼，大家都习惯在教学楼前的小操场打球，可是那天，我的目光被一个跑步的身影吸引了——是孙恒。在夕阳的笼罩下，整个校园仿佛覆盖了一层温润的颜色。可孙恒的身影在那温润的颜色中，在空荡荡的大操场上显得那么孤单。

放学已经很久了，整个校园里都不剩几个人，孙恒怎么还在跑步？我便跑下楼，跑到孙恒旁边，他汗流浃背，清风吹来有一股汗味儿，但这个味道如此清新，伴着我们跑步的步伐，在校园中飘荡。孙恒说他只是为了自己而奔跑，赢过自己。每天出一身汗，心情会轻松，可以忘记很多不愉快。他要做个宽容的人，不想再砸碎玻璃了，那样的行为让自己汗颜。

在青春期，男生女生的皮肤和骨骼都会发生变化。皮肤会变得粗糙，尤其是大腿和上臂，皮肤中的汗腺会排出大量体液，于是皮肤看起来总是油油的，很容易有浓浓的汗味。同学们，让我们进入健康论坛，看看大家的想法吧。关于汗味，同学们都有很多话想说，男生和女生的看法很不同。

女生团受害者：

@发芽枫叶：我后桌的程亮同学的脚臭简直是“前无古人，后无来者”。只要体育课一回来，我和同桌就被臭气包围了。救救我们吧！

@入如清新：男生浑身出汗后有些异味也正常，就是希望他们讲究卫生，体育课后冲洗一下，这样也有益于健康。

@ sunshine 芒姚：男同胞们，你们讲点卫生吧，不要再污染教室里清新的空气了。

男生团幸灾乐祸者：

@木屐：打完球回来，我最舒服的就是一屁股坐在座位上，脱了鞋让脚也透透气。不过，这样女生们就受苦了，因为我脚的味道太犀利了。

@菜菜俺：汗味也是我们男生的象征，说明我们年轻有活力呀！老师们，女同胞们，你们就偷偷高兴去吧。班级里有什么重活累活就找我们男同胞吧，我们是真正的男子汉。

@比魔神：运动必然会出汗，女生们不要大惊小怪了。臭就臭点吧，你们不是很欣赏我们男生在球场上的风采吗？

健康密语

排毒养颜，汗液是功臣

难闻的汗臭味成为某些青春期的男生面临的难题，尤其是喜欢运动或体型胖爱出汗的男生，一到夏天，难闻的汗臭味让他们苦恼不已。

每个人都会出汗，但不是每个人出汗时都会有难闻的臭味。医学研究表明，汗腺的分泌物本身是无臭味的，顶泌汗腺（分布于腋窝、乳晕、阴部等处的腺体）排出的乳状分泌物也仅有令人愉快的气味，只有汗腺分泌物与皮肤表面的细菌起了一定的化学反应之后，才会散发出难闻的汗臭味。

许多人会认为，出汗多就会有臭味，其实这两者并不存在必然的联系。汗是汗腺分泌的一种液体，其中水分占99%，其余的是氯化钠、钾、硫等物质。腋窝、腹股沟等处细菌容易积聚，汗腺较多出汗后又难以蒸发，汗液就会和这些部位的细菌发生作用，产生浓烈的气味。

那么，既然细菌无处不在，而出汗又是正常现象，为什么有些人即使大汗淋漓也没有汗臭，而有些人一出汗就散发臭味呢？这是因为汗臭味与出汗者的体质有关。中医认为肝热者体温较高，容易出汗，汗水呈赤黄色，有臭味。如果我们日常饮食不当，如进食过量燥热的食物、吸烟酗酒等，体内就会积聚不少有毒物质，加重肝脏的负担。排毒的途径除大小便外，就是通过皮肤毛孔出汗。因此，有肝病的人，排出来的汗多带有臭味。

对“汗”不汗颜

了解了汗臭味的原因，为难闻的汗臭味而伤脑筋的男生们就容易找到解决的办法了。具体来说，对付汗臭味，可从以下几个方面努力：

第一，加强日常清洁。使用抗菌香皂，穿着透气的衣服和鞋子，如棉质衣裤，勤换衣服。

第二，吃清淡饮食。不抽烟，不喝酒，少吃煎炸、辛辣的食物以及甜食等。

第三，多食用对肝脏有利的食物，平时可多喝点菊花茶。

当然，对付难闻的汗臭味还可以使用现成的止汗香体产品，它能在抑汗和抑制细菌生长两方面起作用，从而抑制汗臭味的产生。当然这只是治标不治本的办法，最重要的还是要从以上几方面努力。