张杰颖

摘 要：针对中学生的健康教育，校医室具有专业的知识优势和健康教育的优势。为了帮助中学生树立健康的生活观念，形成良好的生活方式，校医室应走进中学生课堂，对学生进行健康教育，指导学生加强对健康的关注；同时，应带领中学生开展各种形式的实践活动，使其在实践中养成良好的健康行为。本文主要从开展中学生健康教育的必要性出发，具体阐述了校医室开展健康教育的途径，希望对中学生的健康教育有所帮助。

关键词：校医室；中学生；健康教育；实践体会

中图分类号：G479 文献标识码：B 收稿日期：2015-12-16

一、开展中学生健康教育的必要性分析

近年来，我国工业化速度加快，城镇化水平越来越高，我国人口老龄化趋势加快，人们的生活方式开始发生变化，慢性非传染性疾病患病率逐年上升，各种疾病问题日益突出。健康教育包括两个方面：健康信息的传播和生活行为的干预。通过健康教育来帮助人们掌握专业的健康保健知识，树立良好的生活健康观念，自觉形成健康的生活方式，自愿采取健康的行为。知晓健康教育内容是基础，理解健康教育的意义是动力，养成良好的健康习惯是目标。医疗支出是我国沉重的负担，通过健康教育能够减少医疗支出，获得良好的经济效益和社会效益。中学是青少年的聚集区，是学生进行知识学习、为未来打基础的地方，学生学习能力强，能够很好地接受新事物，因此，在中学生中开展健康教育能够使学生终生受益。

二、校医室开展健康教育的途径

1.对中学生健康教育实行个别化辅导

校医室应走进学生课堂，在课堂中充当保健教师，传授卫生保健知识，针对学生的健康问题进行个别化辅导，通过多种形式进行健康教育。校医室可经常开展心理咨询活动，针对不同学生的不同问题进行个别化健康教育指导，解决学生的生理及心理困惑，对症治疗。例如，“中学生生长发育的影响因素”这一课题是重要课题，其重难点主要在于如何充分利用环境因素促进学生的生长发育。校医室医生可以利用“同学们知道哪些因素会影响到大家的生长发育吗”这一问题进行课题的导入，向学生介绍其具体因素，包括遗传因素和环境因素。环境因素涉及饮食营养和体育运动等方面，并告知学生哪些不良行为习惯会阻碍少年的正常生长发育，逐个为学生分析。学生可依据自身需要合理选择，以调整自己的生活方式。

2.对中学生健康教育知识进行课外延伸

（1）促进中学生养成健康的生活习惯。中学是学生步入社会的基础阶段，健康的生活习惯和良好的生活方式能够帮助中学生更好适应紧张的学习环境，形成健康的体魄，提高学习效率，更好化解升学压力。校医室开展健康教育的主要作用是向学生传播相关健康信息，对学生进行认知教育，并干预学生的不良生活行为，使学生充分掌握健康保健知识，了解卫生保健技能，形成正确的健康观念。

（2）预防慢性非传染性疾病传播。慢性非传染性疾病的传播已成为威胁我国城乡居民健康的重要因素。大量事实表明，慢性非传染性疾病与不健康的生活方式具有直接或者间接联系，校医室必须在中学做好慢性非传染性疾病传播的预防工作，通过健康教育降低慢性非传染性疾病传播对中学生身体健康的损害。除此之外，要在开展健康教育时，通过健康教育指导中学生了解艾滋病、性病和肝炎等传染病的防护知识，并引导中学生采用戴口罩、注意手部卫生等进行传染病的预防。

（3）提高中学生对生长发育的认知水平。校医室应针对学生的实际情况设计出系统的课程内容，利用黑板报、广播电视和宣传窗等形式提高学生对生长发育方面的认知水平。校医室可以在疾控中心的安排下，进行定期的专题预防知识宣讲。例如，在每年的3月3日爱耳日时进行预防耳病知识的宣讲，依据季节的不同，宣传预防呼吸道疾病知识等，帮助学生树立“健康第一”的理念。

总而言之，为了对学生传播健康知识，培养学生良好生活习惯，校医室应通过多种途径对学生开展健康教育实践活动，对中学生健康教育实行个别化辅导，也要对中学生健康教育知识进行课外延伸，以促进中学生养成健康的生活习惯，预防慢性非传染性疾病，提高中学生的生长发育认知水平。

参考文献：

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[2]杨聪俊.云南省中学生健康认知及行为的调查研究[D].北京：北京体育大学， 2014.

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