尤迎九　师素方

现在好多学校都开设了心理活动课，可并不是每个心理老师都清楚心理课的主要目标，他们只是觉得学生问题多，需要通过心理课来解决学生的问题，其实他们没有真正去关注学生内在的心理需求。学校开设心理课的真正目标应该是陪伴学生成长，帮助他们认识自我、开发潜能，促进其心理健康与人格的和谐发展。心理活动课注重营造安全的氛围，以便于学生之间的交流与沟通，我们不能简单地采用文化课的形式开展心理活动课，我们需要用学生容易接受的活动形式，而游戏正是一种生动的、行之有效的心理教育形式。

游戏是以“游戏活动”为中介，让学生通过游戏活动的参与，自由表露自己的情绪和内心思想，体验与反思自己的行为，分享同伴的经验，从而达到某种建设性效果的心理辅导活动。福禄贝尔说：“游戏是学生内心活动的自由表现，是学生最纯洁、最神圣的心灵活动产物。正是这种自由，使学生摆脱了某种外在的控制与约束，让他们尽情地展露自我。”这既便于心理老师与学生进行心灵沟通，又能大大提高学生参与活动的动机和兴趣。游戏可以让学生在轻松的氛围中，观察和学习良好的行为，增进合作、助人和自助能力的发展。

我们先来看我上的两个心理游戏活动的片段：

活动一：镜中写名字

如果我问你，你会写自己的名字吗？你一定觉得又好气又好笑。这么简单的事，你还用问吗？我不仅会写，而且我的签名非常漂亮。连自己的名字都写不好，岂不是会让人看扁了。果真如此吗？请你做完下面这个游戏再回答我。

请你找一张白纸，把一面镜子放在面前，然后找一本书挡住你的视线，使你只能通过镜子看到这本书。

准备好了吗？现在请你看着镜子，用笔在白纸上慢慢地一笔一画地写下你的名字。记住，既不要写得太快，也不能闭上眼睛。

写好了吗？请你在名字旁边装饰一下，这样看起来可以更好看一点哦。

嗨，是不是不那么容易写？而且写出来还挺难看的。这是为什么？平日里我们写自己名字时似乎想都不用想就直接写出来了。可是现在看着镜子来写，由于镜子里呈现的是反像，所以我们要花相当多的时间来思考如何下笔，这时脑子里的笔画和上下左右方向早就乱成一团，手也不知如何使唤了。哪怕是一条横线，我们也难以自如地画好。为什么呢？

原因很简单，因为我们面临的是一个从未尝试过的情境，过去已有的经验非但不能给我们以帮助，反倒成了一种阻碍。我们必须抛弃以往观念的痕迹，重新开始。所以，我们写字的样子就像当年我们刚学用笔时那样的笨拙，写出来的字也难免歪歪扭扭不好看。倘若我们固执地非要按照往常的方式来写，一切都将是徒劳。

写字如此，我们的学习、生活又何尝不是如此呢？

有些事情，用我们一贯的做法去解决，有时是解决不了的。这就要求我们换个角度思考，抛开一切顾虑，也许会得到意想不到的效果。此外，我不免想到我们生存的环境，当你适应了某种环境后，突然要你更改它，你便会觉得一切都是那么的陌生，浑身都不自在，于是迫切地希望周围的环境能够改变，能成为你适应的。可是环境是你要去适应的，而不是它来迁就你。达尔文不是说过适者生存的道理吗？我看不妨用在这里，倒也蛮恰当。

人们对熟悉的东西都会有一个固定的模式，久而久之就形成了一种习惯：我们习惯了以前的思考和学习方式，我们习惯了用固定的方法解决问题，我们习惯了成为大家瞩目的中心。所以，一旦这些习惯不能再让我们得心应手，我们就会产生强烈的不适应，但若要我们抛弃它们，从头开始，我们又会觉得很痛苦，毕竟我们是一点点看着它们长大的，它们又曾给我们带来种种好处。当自己试图去努力却又无功而返时，我们就会对自己产生怀疑：我这是怎么了？我是不是不行了？

我们没怎么了，我们也不是不行。就像在镜子前写字，再怎么别扭，再怎么不顺眼，你会怀疑自己丧失了写字的能力吗？你不会的，你知道这不过是游戏，你会根据目前的环境和任务及时调整自己的策略，而且你会发现，只要你愿意练习，通过镜子写字，你一样可以写得很好。

活动二：拼板活动

拼板？那还不简单，不就是七巧板那种吗？要拼还不容易啊！不急，等看完活动规则再动。

拼板活动：全班分为八个小组，每组五个人。每个小组将会拿到一个大信封，里面有五个小信封，每个人取一个小信封，信封里是若干卡片。每个小组的任务是在最短的时间里拼成五个面积相等的正方形，每个人必须拼成其中的一个正方形。整个活动中不能说话，对于自己的卡片可主动给别人，但不可以向别人索取。看哪个小组最先完成任务。

“拼板”这个游戏大家小时候都玩过。根据自己的意愿想怎么样拼就怎么样拼，想拼什么就拼什么。可这次却完全不同，要求与同组其余的人，拼成一样的正方形。从那个袋子里我只拿到两块板，怎么看，怎么拼都拼不出，后来我就把它们全给了我们组的组员，手里空了，没过几秒，他们就把自己多余的或用不着的给我了。可还是拼不出，怎么回事呢？服从游戏规则，只好从头再开始，结果是第三个完成的，仅得第三名。

奉献，人有多少奉献精神，大体从此游戏中可以看出点。我承认我的奉献并不是无私的，我是在奉献时，向人索取，可以换个词表达，交换吧！可我至少做到了先满足别人的需要，我没有一开始就只顾索取。

其实从课上的游戏活动体验中，我都想到了宿舍问题，为什么同住一个屋檐下，还要经常较劲呢？又何必为一点小事斤斤计较呢？以后我想我不会那么在意，我会大方点的！

谢谢你的心理游戏活动，让我得到了体验，悟到了一些人生哲理。希望能定期开展这类活动，我想我的收获会更多。

其实以上两个都是团体心理游戏，我们如果按照常规的授课方式，那是没有办法让学生有这么多真实的感受和收获的，而我们恰恰是采用了学生喜欢的游戏体验的方式，故深得学生喜爱，效果也出人意料地好。

团体心理游戏，目的在于为学习者搭建体验的舞台。游戏的场景、形式、主题、环节、冲突等都是经过精心设计的。设计的灵感来源于人类活动。人们将广阔的社会活动浓缩、聚焦为一个个生动有趣的心理游戏。借助于游戏的开场、演绎、冲突，将学习者带入丰富多彩的现实生活，通过游戏活动，引领学习者体验生活，感受情感，面对挑战，积极探索，激发潜能，获得成长。

那么，游戏为什么这么受学生欢迎呢？心理学家赫茨格曾对游戏这样描述：“游戏比文化的产生更古老。动物的玩耍并不是从人类那里学来的，游戏并不受人类文明概念的说明或束缚，动物和人类同样需要游戏。游戏的所有特征已经在动物的玩耍中充分体现出来。例如小狗之间的玩耍，它们喜悦而又勇敢地相互咬着，舔着对方的耳朵，挤成一团，翻滚在地上，充满了欢叫、喜悦和感激之情，小狗之间的游戏不过是动物游戏中最朴素单纯的一种，还有更高级更发达的游戏内容，即在无数观众面前的马戏表演等。”游戏是人的天性，心理活动课如果不能顺势而为，巧妙引导学生在一定的情境中去体验，难免落入说教的俗套，只得到学生表面的迎合，时间久了自然就会是形式主义，再也无法激起学生的热情。所以，懂得把游戏活动尤其是团体心理游戏这一有效载体引入课堂，才是心理活动课的活水之源。

当然，不是所有的心理游戏都适合在我们的心理活动课上使用的，实际上课时还要注意选择合适的心理游戏，即适合这个年龄段的，适合在一节正常的课上使用的，而且还要和你所要学生领悟的内容匹配，最好在你使用之前自己已经体验过，这样可以让你更有感觉。不建议整节课都是游戏，要懂得节奏，一般是一节课最多两个游戏，一个热身游戏，一个主游戏活动。最后，要重视游戏之后的分享，因为是学生的亲身体验，那才是最重要的。

学生的成长离不开探索和思考，心理游戏是借助于回放、重播别人的、自己的过往成长，强化学生对自己成长过程的探索与反思，以保证他们今后的人生更充实更美好。如果你能把它引入你的心理活动课，我想你和你的学生都会因此而受益。