赵文生

摘 要 随着现代科学技术的发展，计算机技术正被越来越多地应用到武术套路的学习与推广领域中。为更好地学习和推广武术套路，本文对传统的武术套路教学模式和计算机辅助作用下的教学模式进行分析。从而得出计算机技术打破了陈旧的思想，打破了传统的教学方式，促进了武术套路的学习和发展。

关键词 计算机技术 武术套路 学习 推广

中图分类号：G82 文献标识码：A

武术套路是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材以攻防进退、动静虚实、刚柔疾缓等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。套路是中国武术中的一种独特形式，也是区别于其他武术的一大技术特征。

1武术套路的传统教学模式

1.1基本功的练习

“万丈高楼平地起”，基本功是武术的精华，是提高武术技术的根本。武谚曰：“练拳不练功，到头一场空”“练拳不练腿，是个冒失鬼”都是讲练武要先基本功打好。当然，练习武术基本功和基本动作有时比较枯燥，因此要做好这种“要练武，不怕苦”“冬练三九，夏练三伏”的思想。基本功是武术教学训练中最基础的部分，是对身体各部位进行专门练习的重要内容。基本功一般概括为：手型、手法、步型、步法、肩、臂、腰、腿以及跳跃、平衡、跌等内容。经常进行基本功的练习，可以增强各个关节、韧带的柔韧性和灵活性，提高肌肉的控制能力的弹性，对于提高动作质量、减少伤害事故的发生有着重要的作用。

中国的套路有很多门派，每种门派都有其自己独特的风格。无论什么武术套路，它都是由单个基本动作和手、眼、身、步等墓本功组合而成。因此，基本功和基本动作掌握的好坏，直接影响学习套路技术的能力。教学中武术基本功和基本动作的具体练习形式，可先进行单个动作练习，然后过渡到把几个动作串在一起进行的组合动作练习，组编武术基本功操及小套路练习，也可根据套路学习的需要，反复分组分段练习。另外基本动作要讲究动作质量，武谚曰：“行家伸伸手，便知有没有”。 在教学中，学习一个动作时要向学生讲清楚完成各个动作所走的路线、方向和动作的规格、标准、要点、要求，使学生明确动作的基本规格和关键。应通过基本功和基本动作的学习和反复练习，使学生身体各部位得到全面的锻炼，肌肉的本体感觉达到动力定型，使每一个动作路线，运动方向，发力时间及连接部位都要示范、讲解清楚， 让学生弄清动作的来龙去脉，以便使学生明确正确的动作概念，从而准确地掌握动作，为以后拳术和器械套路学习做准备。

在进行基本功和基本动作练习的同时还要培养“精、气、神”，达到“形神兼备”。

1.2套路教学规律

套路的教学要循序渐进原则 ——从易到难，从简单到复杂，从单个动作到组合动作的学习。武术套路教学还要遵循先徒手套路后到器械套路学习的规律。通过长期的基本功练习，有了一定的套路基础之后再进行刀、剑、棍、等器械的学习。

2计算机技术背景下武术套路的教学

2.1利用计算机技术解决套路学习中的难点

武术教学中，学生常遇到“三多”问题。一是动作数量多，无论徒手或器械，每个套路都是由数十个动作组成；二是方向路线变化多。往返折叠，左旋右转，路线复杂；三是每一个动作所包含的因素多，如手、眼、身、步的配合，内与外的协调。此外，动作之间的前后衔接、连贯和节奏等，都给教学带来一定的难度。虽然教师通过直观性教学、分解性教学等教学方法，但学生依然无法一时记住这么多的动作要点，因此，此时可以通过计算机摄影技术将老师示范动作的成个过程记录下来，以便在课后进行回放、模仿练习、体会套路演练的节奏，动作的衔接及其“精气神”。

2.2 利用计算机技术进行动作对比

在学习某一难度技术动作时，教师可以将学生完成的这个动作用视频拍摄下来，然后利用计算机技术将学生完成动作时的视频与优秀运动员完成相同动作的视频进行对比，通过不同层次的同一动作进行对比将能够使学生更全面地了解自己的不足之处，方便学生以后对于自身动作的改进。对照分析这种方法在专业运动员的辅导过程中经常运用，并且良好效果。

2.3武术套路中计算机动画技术的使用

利用计算机动画技术可以将一个规范动作视频中的难度动作进行分解、移动、回放以及定格等操作，通过计算机动画技术可使学生建立一个清晰直观的印象，方便以后动作技术学习。另外有些动作教师无法做到精准的同步解说，尤其是在讲解跳跃和空中的技术动作时。这时利用计算机动画技术便可以进行对动作进行同步解说、定格以及回放慢放等操作，使得学生更好地学习技术动作。

3计算机技术促进武术套路的传播

在国家提倡保护并挽救濒临的非物质文化的大背景下，计算机技术为武术的传播与继承起到了功不可没的地位。国家教育部门、国家文化部门、武术门派继承者、武术爱好者等拍摄武术视频，通过网站、光盘等途径进行宣传、交流和发扬。

4结语

计算机技术打破了以往的传统教学模式，启发了武术套路学习者的思想观念，敲裂了武术套路传播速度慢、交流苦难的窘境。计算机技术为武术套路的学习、发展与传播修建了光明之路。

参考文献

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[3] 张天良.计算机网络信息资源在体育教育中的作用探究[J].陕西教育，2013（5）.