方吉波

（河南省三门峡市卢氏县育英中学）

初中生的心理健康比成绩更重要

方吉波

（河南省三门峡市卢氏县育英中学）

当前，很多家长只重视学生的考试成绩，而忽略了学生的心理健康，导致初中学生厌学、孤僻、多疑等心理疾病。从当前初中学生的心理状况入手，分析学生心理健康的影响因素和解决对策。初中学生心理健康问题已经成为教育界和全社会的热点和焦点问题。如何切实可行地推行学校心理健康教育是一个很大的、重要的系统工程。

初中生；心理状况；影响因素；解决对策

当我们的学生升入初中后，很多家长都会绞尽脑汁地选择重点中学，会更加关注孩子的学习成绩。但是他们都忽略了非常关键的一点：就是升入初中的孩子，因为学习环境、学习内容和人际交往的变化，心理也会发生巨大变化，如果不能尽快调整好心理问题，那对今后的学习将会产生更多的不良影响。所以，了解孩子在升入初中后，容易产生哪些心理问题是家长的首要任务。因此，分析、重视初中生的心理健康比学习成绩更重要。

一、初中生心理健康现状

通过观察，身边常有这些现象：教师抱怨学生不爱学习，有厌学逃学的现象，家长抱怨现在的孩子不听话。有的学生性格懦弱、孤僻、缺乏进取心、意志薄弱、没有自制力，做事没有信心、胆小怕事、沉默寡言、心存怀疑。但有的也过于追求分数、名次，以至于心理失去平衡，焦虑不安、苦恼失眠；又有的凡事斤斤计较，心胸狭窄；有的学生与父母、老师缺少沟通，有事不向父母、老师去诉说，而把它作为自己的一个小秘密永远埋藏在心底，导致自己孤独、压抑、自卑和情绪低落。这一切都给以后的学习带来了很大的影响。综上所述，针对初中生开展心理健康教育，探索适宜的教育方式和对策是十分迫切和必要的。

二、影响学生心理健康的成因

1．社会的影响。在时下读书无用及社会环境复杂的情况下，还有网上电视剧等的影响，加上中学生认识的局限性，造成了学生焦虑厌学、行为懒散、学习积极性不高。再者是独生子女较多，他们以个人为中心的成长背景，升学压力造成的过度竞争、自暴自弃和枯燥的学习方式等，都会造成学生心理不适应，产生心理问题甚至心理障碍。

2．家庭的影响。常言道：“父母是孩子的第一任老师，家庭是人生的第一课堂。”学生在成长过程中，家庭环境具有很大的影响力，我们每个人的心理品质或多或少带有家庭的印记。一个和睦、温暖、守信用、重感情、积极向上、充满朝气的家庭，很大程度上会铸就孩子健康的心理。

3．学校的影响。虽然当下推行素质教育，但应试教育形势依然严峻。主管部门、学校和教师为了追求升学率和合格率，忽视了学生的心理需要和生理承受力，机械地“灌、填、练”，把众多具有不同个性、不同知识基础和能力的学生集中起来。同时，学校重智育、轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；学校生活内容和方式的单一，许多学生对学习深感枯燥乏味、心理恐慌、信心不足、视课堂为坐牢，视学习为苦差。长此以往，学生就会心理异常。

4．自身的影响。进入中学，青春期学生的身心处于非平衡状态。一方面身体外形的变化，使他们产生成人感，在心理上他们也希望尽快进入成人世界；对异性产生了好奇和兴趣，但又不能公开，便会感到一种强烈的冲击和压抑；另一方面，心理上的成人感和幼稚性的矛盾，使中学生的心理水平呈现半成熟、半幼稚的状态。由于学生生理和心理发育的不同步，表现出种种的心理冲突和矛盾，极易出现心理和行为的偏差，故有人将青春期称为“危险期”。

三、初中学生心理健康问题的解决对策

1．学习心理辅导。进行学习策略和学习适应问卷，了解学生在学习动机、学习计划、听课方法、读书笔记、学习技术、应试方法、家庭学校环境、朋友关系、独立性、毅力方面的具体情况，七年级侧重于学习适应、学习习惯辅导，八年级侧重于学习策略辅导，九年级侧重于考试技巧和考试焦虑辅导。

2．自我意识发展心理辅导。帮助学生了解自己，认识自己的兴趣、气质、性格、能力等方面的特点，帮助学生树立正确的人生观，学会调控自己的情绪和行为。帮助学生善于认识困难和挫折，学会寻求帮助，提高耐挫能力，学会应付意外事故。

3．人际交往心理辅导。帮助学生认识周围的人际环境，学会与家长沟通，与老师沟通，与同学沟通，建立良好的人际关系，学会人际沟通的原则和技巧，形成建立良好人际关系必备的心理品质。

4．青春期心理辅导。帮助学生认识青春期生理心理特点，认识男性与女性之间的角色差异，悦纳自己的性别与象征成熟的身心变化，学会与异性交往，克服异性情感困扰。

5．家校沟通。学校要通过家长会、家长座谈会或家访等形式，让家长懂得青少年心理发展的规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年龄特点，懂得教育学生的正确方法。家长可以通过讲故事，然后从不同的角度提问孩子，让他们学会站在别人的立场去想问题，做什么事要懂得为别人着想。

心理的健康对每一个人来说都非常重要，如何让下一代成为心理素质过硬，有知识，有能力，有创新精神的新一代接班人，已成为当今社会的焦点问题，更是师者和家长努力的方向！

［1］詹姆士.H.道尔顿．社区心理学［M］．中国人民大学出版社，2011－03．

［2］夏皮罗．学会倾听与关爱［M］．陕西师范大学出版社，2011－02.

注：本文系河南省基础教育教学研究项目：初中历史教学城乡差距成因及对策研究（课题编号JCJYC151112079）。

·编辑谢尾合