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也许我们每个人的家中都有这样的老人：他们年事已高却依然独自料理自己的生活；他们拥有很多兴趣爱好，日子过得简单知足；他们喜欢安静，却一直盼望逢年过节的热闹；他们经得起平淡，同时也默默承担了很多孤独。试着给家中的老人拍张肖像照，在他们最熟悉的地方，为他们记录真实的生活影像。

雷肇丰90岁高龄老人，《摄影之友》老读者

雷肇丰老人虽然今年90岁了，但身体十分硬朗。平时他出门不多，喜欢在家里看看电视、泡茶、养鱼、听音乐。23年前老伴去世之后，他就一直是一个人住，儿女们几乎天天联系，逢年过节也都会过来，但他们平时各过各的互不打扰。雷老过着平淡安静的生活，只是时常会回忆起往事，感慨人的一辈子就这么转瞬即逝。

怀旧安静

雷老的爱好很多，可结合老人爱好的事物和场景来拍摄。同时，老人十分恋旧，因此可尝试将怀旧情结从照片中表达出来。

发现“自然光”光源

雷老的房间朝东，因此主卧和次卧只有在上午12点之前有阳光照射进来，其余的时间房间光线较暗。雷老平时喜欢在客厅泡茶喝茶，对于自然光线不够充足的客厅，便需要试着寻找到合适的“自然光”光源来完成拍摄。

这次拍摄中，我们使用了一盏800W功率的TV PHOTO LED灯制造自然光。在我们常见的生活环境中，如果没有专业的影室灯，可以用一盏落地台灯，换上一支功率较大的灯泡来替代LED灯。老式的房子结构，紧靠楼道的厨房有一扇较大的玻璃窗，楼道是很好的灯位，灯光透过玻璃窗照进厨房，也在客厅形成一定的光影，这种角度的光线十分自然。客厅中虽然昏暗却有了暖调的明暗光影，餐桌上的旧钟表、暖水壶等零七八碎的物件也因为暖色调而有了岁月的味道。

非面部特写传达情绪

在雷老客厅的墙上和卧室的电视机旁都看到了他逝去的老伴的照片，似乎整个房间都洋溢着老人对老伴的思念之情。对于热爱摄影的雷老来说，有一些老照片是必定视为珍宝的。也会时常拿出来看看，一遍遍回忆当年的故事。

在光影斑驳的光线中，可尝试拍摄局部特写，利用周围的明暗对比，让主体更突出。老人的手部皮肤质感比较沧桑，手中的老照片为雷老与妻子1950年的结婚照。老人将这张珍贵的照片拿在手里，边向我们讲述当年的故事边拍摄，雷老流露出对妻子浓浓的思念之情，传达这样的情绪不一定非要拍摄面部神态。

纸巾袋变身滤光纸

为了让画面的光线更接近夕阳光的颜色，我们在现场找到了一包即将用完的橙色纸巾袋，将其套在灯头上便成为神奇的橙色滤光纸。同理，想要改变光线的颜色其实是非常简单的事情，如果家中没有专业的色片和滤光纸，不妨找到几个有颜色的塑料袋或是彩色薄纸，不起眼的小道具也能成为改变影调的利器。

讲述老百姓自己的故事

每个普通人都有自己习惯的一套生活方式，除了肖像和特写的拍摄，不妨将镜头对准老人的日常生活，利用不同的构图方式拍摄纪实感强的生活写真。

透过前景“看见”生活

雷老是个热情好客的人，烧得一手好菜，当天就给我们露了两手。啤酒鸡翅是雷老的一道拿手菜，当老人开始在厨房忙碌起来的时候，摄影师并没有放下手中的相机，此刻正是最自然的抓拍时机。透过窗户，厨房在楼道灯光的照射中一片金色，窗户的框架巧妙地将画面分隔开来，老人在厨房里专注地烹饪。

在拍摄这类框架式构图的画面时，要注意镜头的选择，广角镜头会让画面发生畸变，夸张的线条会让纪实照片显得不够“真实”。可根据与被拍对象的距离选择标准或中焦定焦镜头，真实地还原生活场景。另外，在光线较暗的环境中，别忘了将相机固定在脚架或桌面上以保持稳定。

复古色调更有故事

雷老的房间虽然不大，但许多细节都可以当作前景。对于拍摄普通人来说，带有环境的肖像照有时比面部特写更精彩。雷老曾是一位建筑师，同时在生活中也是一位心灵手巧的老人。一些家具是自己亲自设计制作，主卧室的台灯也是在国外工作时漂洋过海带回来的物件，家中极具古典气息。在拍摄前可对机内的色彩进行设置，温暖、怀旧的色调让画面更有故事感。

简单后期调出复古色调

如果机内无法调出理想的复古色调也没关系，在使用Photoshop后期处理时，“渐变映射”功能能制造类似滤镜的效果。可对色彩、图层模式及透明度进行调整得到理想的色调。在“渐变映射”功能中有多种不同的色彩组合可供选择

结合爱好无需摆拍

在拍摄之前，我们了解到老人的兴趣爱好十分广泛，其中包括摄影、泡茶、听音乐、读书等。在拍摄中我们与老人边聊边拍，在翻出自己的老宝贝相机时，雷老拿起气吹对机身稍作清理。往往在热爱的事物面前，才能流露出人物的情绪，也许是一个表情，也许是一个动作，将这样的细节拍摄下来，比摆拍更能打动人心。

远距离拍摄做到“不打扰”

面对镜头，并不是每个人都能够淡然自若，即便是家里的亲人，亲密的朋友，当向他们举起相机时，他们依然会有本能的不自在。为了避免镜头前的紧张，我们在拍摄面部肖像时可以使用长焦镜头，与被拍者间隔一段距离进行拍摄。

有了这样的安全距离，被拍者便能够更安心地做自己的事情，我们要做的便是去捕捉他们在专注时的自然的表情，以及观察捕捉细微的神态变化。

镜片反光为面部增添神态

老年人的面部写满了岁月的痕迹，但需要注意的是，他们眼神往往在镜头前不易出彩，可尝试利用眼镜片的反光为面部神态“加点料”。