修 杨

（吉林工程技术师范学院 吉林 长春 130052）

浅析提高高校英语教师自我效能感的策略

修 杨

（吉林工程技术师范学院 吉林 长春 130052）

自我效能感的高低直接影响到教学质量高低。本文从提高专业知识水平、定期培训进修、定期心理疏导、建立科学管理方式、完善激励机制等方面提出如何提高高校英语教师的自我效能感。

自我效能感；策略；英语教师

依据美国心理学家班杜拉自我效能感理论，自我效能感是指个体对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度，包括结果预期和效能预期两个方面。自我效能感直接影响到一个人在执行活动时的主观意识。自从班杜拉提出自我效能感理论后，国内外研究学者将这一理论应用到很多领域，研究证实自我效能感的高低影响到教师的教学质量高低，自我效能感高的老师会对自己的职业认同度比较高，对教学工作和科研工作充满热情，在面对困难时能够积极面对，心理素质比较好；而自我效能感低的老师无法从所从事的职业中获得满足和成就感，对教学及科研兴趣不大，在面对困难时容易把失败原因归咎于其他因素，从而影响到自身的专业发展。因此如何提高教师自我效能感对教师的专业发展及教学工作意义深远。本文将从以下五个角度探索如何提高教师自我效能感的策略：

一、提高专业知识水平

随着时代发展，高校英语教学理念和教学方式都发生了很大变化，高校英语教学要与时俱进，教师要有终身学习的理念，不断提高自己的个人素质和专业知识水平，关注学科发展，吸收其他学科研究方法，完善教学理念和教学方式，创新教学思路。专业知识和水平的提高将会使教师更加有信心面对教学工作及科研工作。自我效能感高的老师在讲授简单课程时不会降低标准要求自己，在讲授难度大的课程时也不会气馁畏难，能够根据课型和学生而制订出合理的教学方案，设计出合理的教学思路。同时，在当今时代，大学生可以通过网络及各种学习软件来学习英语，因此教师的作用和地位在某种程度上受到了一定的冲击，在此形势下，高校英语教师必须提高其专业知识水平，拥有更强的能力才能在课堂上吸引学生。专业知识水平的提高会增强教师的自信心，是提高教师自我效能感最直接的一个策略。

二、定期培训进修

大学英语教师在长期的教学工作中难免会产生倦怠心理。教师是学生与知识的媒介，只有不断充实知识，才可以开阔教师视野，跟上时代的步伐，把最新的研究成果传授给学生。根据有关调查（周燕，2005）教师在被问及“目前影响自己进一步提高英语教学能力”的主要因素是什么时，教师选择最多的选项是“没有进修机会”；在回答“目前最大的愿望是什么”时，58%的受访者选择了“得到业务进修的机会”。教师进修对其知识的更新意义重大，只有关注学科前沿动态，才能开阔视野，提升自己的专业知识，与先进的教学方法和学科前沿接轨，从而提高教学信心。同时，教师在培训进修过程中，通过同行交流可以汲取经验和反思自身教学，能够获得更好的先进教学理念，以利于专业的发展。

同时，学校应定期开展教师优秀示范课和专家学术交流会，通过观摩优秀示范课给教师以启发，增强教师的自我效能感；通过开展座谈会与讨论，促进教师间的合作交流，提高其专业知识水平和能力。

三、定期心理疏导

各高校英语教师既承担一定教学量，又有一定的科研压力，使得很多教师在工作中都存在焦虑感，因此，通过对大学教师的心理疏导使教师合理调节自己心态非常重要。良好的心态会对教师的工作产生积极的影响，帮助他们缓解压力，降低失落感，使教师身心能达到一个良好的状态。

四、建立科学管理方式

学校的管理方式对教师的工作状态有重要影响。学校教学管理部门应经常和一线教师进行沟通交流，建立起民主科学、双方都能接受的管理方式，形成和谐的教学氛围。如果学校的教学管理部门和教师之间存在矛盾隔阂，教师就不可能有一个良好的心态来面对教学，管理部门的管理工作也无法正常开展。因此，建立一个科学的管理方式会给教师一个民主和谐的工作环境，形成一个愉快的工作氛围，从而有利于教学工作的更好开展。

五、完善激励机制

学校应从职称评定、年度考核、奖金分配等方面进一步完善教学激励机制。教师在教学及科研工作中所取得的成绩应该及时受到学校的鼓励和奖励，以增强教师的自我效能感，促进教师更好地开展教学和科研工作。健全的激励机制对提高教师的自我效能感非常重要，一个民主健全的激励机制会为教师创造一个积极向上的氛围，会极大激发教师的工作热情。

［1］班杜拉.自我效能：控制的实施［M］.缪小春译.上海：华东师范大学出版社，2003.

［2］刘运彩.论有效的大学英语教师从自我效能感的角度［J］.现代商贸工业，2013（23）.

［3］刘润清，戴曼纯.中国高校外语教学改革现状与发展策略研究［M］.北京：外语教学与研究出版社，2003.

［4］周燕.高校英语教师发展需求调查与研究［J］.外语教学与研究，2005.

G423.04

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1007-0125（2015）11-0211-01

修 杨（1976-），女，吉林长春人，吉林工程技术师范学院外语系副教授，主要研究方向：语言学和英语教学。