宋艳妮

（兰州交通大学 外国语学院，甘肃 兰州 730070）

经济的发展和全球化的进程使得跨文化交际日趋频繁，与此同时也对学习者的语言能力提出了更高的要求。中国的外语教学尤其是外语口语课堂教学就不可避免地面临着非常严峻的考验，因而如何提高英语口语教学水平成了众多教师和研究者们不断尝试和潜心研究的课题。大量研究证实，学生的自我效能感在英语口语学习中发挥着非常重要的作用。自我效能感高的学生能充分利用好课堂时间来达到良好的学习效果，从而为口语能力的提高奠定基础。本文通过分析班杜拉的自我效能理论对英语口语课堂教学的影响因素，来探讨改进英语口语课堂教学的模式，提出提高英语口语课堂效率的途径和方法。

一、自我效能

自我效能也称为自我效能感，属于心理学范畴，由美国心理学家班杜拉1977年提出，是指个体对自己是否有能力完成某一行为进行的推测与判断。自我效能会影响学生的学习动机、兴趣、目标的确立、对待困难的态度、付诸努力的程度等，会影响学生的认知调控、情绪反应、活动效率、思维能力、潜能开发等。自我效能是指“个体在执行某一行为操作之前对自己能够在什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判断或主体自我把握与感受”。自我效能感包括3层含义:第一，自我效能感是对能否达到某一表现水平的预期，产生于活动发生之前。第二，自我效能感是针对某一具体活动的能力知觉。第三，自我效能感是对自己能否达到某个目标或特定表现水平的主观判断。当人确信自己有能力进行某一活动，他就会产生高度的“自我效能感’，并会去进行那一种活动。

二、自我效能感对英语口语学习的作用机制

大量研究表明自我效能感水平影响学生的学业成就。它对英语口语学习的影响主要通过选择、调节非认知因素以及对学习行为的控制而产生作用。

首先，在英语口语学习中，学习者会不时地遇到有难度的语言活动。自我效能高的学生往往积极参与，充分锻炼；而自我效能低的学生则多选择回避或沉默，因而得不到应有的锻炼机会。其次，班杜拉的研究表明，自我效能对外语学习的动机、兴趣、情感态度和努力程度等非认知因素有着重大影响。对外语学习充满兴趣者，往往会积极参与课堂口语交际，肯付诸努力。再次，在英语口语学习中，学生不可避免地会受到焦虑情绪的困扰，而自我效能水平高的学生能有效地调控外语学习，集中注意力。

口语学习中的自我效能感往往表现在个体对自己口语能力的认定方面，如果学生认为他的口语水平较高，就会更愿意在课堂上寻求发言的机会，积极参与，以便得到更多的锻炼。因此，自我效能感的提高可以减少焦虑等负面情绪的产生，帮助学生克服课堂发言的恐惧，从而较快地提升口语水平。

三、英语口语课堂中自我效能感的培养

英语口语学习具有很强的实践性，基于自我效能感对外语学习的影响，在英语口语课堂中提高学生的自我效能感是非常必要而重要的。

（一）合理分配交际任务让学生体验成功

由于学生的基础和学习风格不同，因而他们具有不同的自我效能感。在英语口语教学中教师应该针对不同的学生安排不同的交际任务，使其尽可能多地参与到课堂交际中来以不断地体验成功。

（二）选择合适的榜样，增加学习者的替代性经验

替代性经验是学生通过观察学习得到的，而自我效能低的学生往往在口语课堂上没自信，不敢尝试。教师应该请那些口语基础差但进步较快的同学与大家分享学习经验及心得，同时还可以让具有相似情形和困难的同学观察这些同学是怎么进步的，从而增加他们克服困难的信心和对成功的预期。

（三）教师或同伴合理的外部强化

在口语课堂教学中，学生完成交际任务后教师应该及时给予有效的反馈，多给学生赞扬、鼓励等正面强化，而不应该对交际任务完成不好的学生进行指责、批评等负面强化，以维护学生的学习自尊从而增强其自我效能感。

（四）融洽师生关系，减少口语课堂恐惧

很多学生对口语课堂持有一种恐惧感，这种恐惧感不仅来自对课堂交际任务的害怕，还来自于对教师所产生的畏惧。面对这种现状，教师应该与学生建立一种平等融洽的关系，这样才能缓解学生内心的紧张、压抑情绪，从而激发他们的思维和想象力，让他们积极主动运用所学的外语知识在创设的语境中自由交流。

（五）合理运用多媒体教学手段，增加课堂交际信息输入量

多媒体教学能加大口语训练的容量和质量，使学生通过大量的信息输人，获得更多积极、成功的体验。多媒体教学具有的直观形象的特点，可以使学生从图、文、声、像多方面接收交际信息，这样能适应不同学习风格学生的需求，同时与传统教学方式相比也更能激发他们的兴趣。

四、结语

个人对自我能力的认定来自于个体的自信程度。很多学生尽管有着扎实的英语基础，却依然对自己缺乏信心，对口语交际充满着恐惧。重视学生的口语学习中的情感因素，让他们经常有机会体会成功交际的喜悦，从而增强他们的自信，提高他们的自我效能。同时，反过来自我效能的提高又可以进一步提高学生的口语能力。