王皎

嘉宾：李梅

北京建筑大学心理素质教育中心主任， 首都医科大学精神病与精神卫生学博士， 中国心理学会临床与咨询心理学注册心理师

案例

“宝宝1岁了，我们的关系在有孩子的这一年变得糟糕，我对老公还有公婆的意见都很大，在公婆家坐月子的时候，他们只是做做饭，几乎不管孩子，出了月子，我回到自己父母家住，这一年的时间，他们也没有打过电话问问孩子的情况，更不会感恩我父母的辛苦付出，前一阵，孩子肺炎住院，我希望公婆来医院送点饭，他们却说年纪大了，找不到医院。跟老公抱怨这些，他就让我别要求父母，而且老公自己在家也不太会带孩子，在工作上也没有想过上进，从而改善家庭经济状况，目前我的收入要高于他。当我说起这些，他又认为我在逼他。我觉得自己就像个男人一样，家里里里外外的操持都是我在操心，所以在沟通上也都是带着抱怨，现在我们又开始冷战了，好累啊，不知道这段关系还值不值得维系。

Q：公公婆婆让她心里很受伤，以致于一年没有住在一起，依然心有怨气，如何化解这个问题？

A：解决这个问题的核心还是要看这对年轻的父母。有句流行的说法：结婚是两个大家庭的结合。当有了第三代之后，交集变得更广泛，焦点也更集中在孩子身上，围绕着养育孩子方面的冲突也会增多。从案例上来看，公公婆婆和自己父母付出的不平衡让这位年轻的妈妈“很受伤”，但我想事情可能远比上述描述复杂得多。这需要年轻的父母可以尽量达成一致：老人只是帮忙，能多帮忙的就多帮，如果确实有困难或者观念上的差异，尽量减低自己的预期可以减低失落感。

Q：她认为老公不太带孩子，同时工作上安于现状，没有为家庭的未来，诸如住房的改善，孩子的上学等现实问题操心，并总是用抱怨的语气对他说话，老公有被逼迫的感觉，这个问题如何处理？

A：孩子的出生改变了家庭生活的方方面面，给夫妻双方的角色带来急剧的变化，他们突然之间承担了新的角色。当夫妻双方对孩子出生后所要付出的努力和其他家务责任持有比较现实的预期时，双方往往能够获得较高的满意度，而且如果他们可以在养育孩子的目标和策略上达成更多的一致性时，也容易获得更多的为人父母的成就感。从大的方面来看，案例中的这对夫妻在家庭的规划及家务的分配上没有能达成双方满意的方案，这可能是最核心的问题。从细节上看，也许这位妈妈说的都是对的，或者是非常有道理的，但抱怨的语气也会影响沟通的质量。所以，最关键的问题是双方是否能意识到关系中存在的问题，并愿意一起去面对；是否可以坐在一起心平气和地表达自己的感受并一起商量解决的方案。如果两个人无法解决还可以考虑寻求婚姻咨询的帮助。

Q：孩子能否感受到父母剑拔弩张的关系氛围，这会对孩子造成什么影响？

A：孩子对家庭的氛围是非常敏感的，对孩子的身心可能造成一定的影响。但最重要的还要看主要照料者（通常是妈妈、爸爸）是如何与孩子互动的。如果妈妈爸爸因为自己的烦恼而无暇为孩子提供稳定且一致性的情感回应，长此以往，确实会损害孩子的心理健康。有些研究发现，抑郁的父母给予孩子的情感性回应少，部分孩子也会发展出抑郁的症状。

Q：孩子才一岁，他们的夫妻关系就在考虑是否结束，在你咨询的案例中，婚姻的抗风险能力都在降低吗？为什么？

A：对一些家庭来说，孩子出生对身体和心理两方面都有所要求，包括几乎持续不断的疲劳、经济上的压力和增加的家务，新的角色有时会压垮了年轻父母的反应能力。这些压力可能会使他们的婚姻满意度比任何时候都低，对女性而言尤为如此，这种性别差异可能是因为女性感受到的责任感比她们的丈夫要大得多。而且如果原先婚姻关系满意度较低，那么孩子出生以后情况可能会更糟。有些研究甚至发现，生育孩子可能不会增加快乐，反而会使快乐减少。使父母们感到不快乐的最主要的原因就是为人父母所带来的日复一日的压力。

从研究结果来看，孩子的出生给夫妻双方带来的变化是既有负面又有正面的，夫妻之间稳定正向的关系是度过难关最有力的保障。有研究表明，如下三个因素可以帮助夫妻安全度过孩子出生所带来的不断增长的压力时期：

1、建立对配偶的喜爱和感情

2、对配偶生活中的事件保持关注，并对这些事件做出反应

3、把问题看作是可控制、可解决的