Corrie Pikul

“五十度灰”式性爱不荒唐

接吻或练瑜伽让我们身心愉悦，酒精或尼古丁能暂时缓解抑郁，其实一切快乐的感受都源于一种脑下垂体分泌的类吗啡生物化学合成激素——内啡肽，它让人自我感觉良好，又被称为“快感荷尔蒙”。在一场鱼水之欢中，特别是巅峰那一刻会大量产生，让人们——特别是女性的疼痛阈值显著提高。一些评估数据显示，部分女性在高潮期对疼痛的耐受力增加了100%。这样就很好理解痛并快乐着的“五十度灰”式情侣们了。很多人在病痛的时候刻意避开性生活，那真是可惜，试一下你才知道，它对抑制疼痛多么有效。

它比布洛芬镇痛剂更高效

高潮时催产素的激增触发了“愉快激素”内啡肽的释放，这种荷尔蒙的镇痛效果甚至优于止痛药。药物对身体产生作用需要数分钟的过程，并且几小时之后效果就消失了。而高潮可以立即缓解疼痛，且“疗效”持续一整晚（天）——你自身合成的天然镇痛剂，治疗效果当然也是为你量身订造的。那么，你还有头痛关节痛肌肉疼痛的苦恼吗？用高潮治疗来对付一下吧。

它会选个好日子

这个日子必须是排卵期——即月经周期第14-16天。造物主在设计人体这部极致精巧的机器时，自然会在繁衍后代方面下一番苦心。这段时间你食欲下降却精力旺盛，因为远古时期雌性动物会本能地在排卵期将精力从狩猎食物转移到寻找异性上：你性欲高涨，为了吸引异性而变得妩媚性感，因为希望怀孕的身体信号达到了最高值。英国的《性医学杂志》上的一项研究表明，这个时期女性的阴蒂会增大20%，更容易性唤起并获得性高潮。

它的“后果”持续一生

生物学家提出过一种理论，女性的性高潮其实是一种“选择”——哪位优秀的男士有资格让卵子受精。就像处女膜的存在杜绝了一部分先天孱弱的男性将精子送入子宫一样。通过对动物及人类的研究发现：高潮时肌肉收缩制造出真空效应，可以为精子指明它们应该去的方向。虽然这并不算影响你生育能力的重要因素，但追求高潮比起追踪基础体温值来提高受孕率要人性化多了。

它比你想象的更难以捉摸

大约三分之一的女性无法通过任何手段获得高潮——辛迪·梅斯顿博士如是说，她是世界卫生组织2005年的高潮委员会主席（的确存在）。解剖学最近的研究证实：一些女性具有过人天赋的高潮能力，而另一些必须努力获得。《荷尔蒙与行为研究》杂志发表的一项研究证实了女人的阴蒂和阴道口之间的距离越短（理想长度是小于2.5厘米），敏感区域就越容易得到刺激。当然情趣玩具也可以填补差距。还有一大挑战几乎每个女人都要面对——性高潮并非信手拈来，性能量的积累和高潮的酝酿需要一定的时间——研究表明至少20分钟，那么问题来了，让忙碌的男人们抽出20分钟来集中于此事本身就是个挑战。

它会出其不意地来袭

高潮总是你和伴侣处心积虑地忙活一番之后得到的奖励吗？是否想过它会不请自来？比如你正在健身房锻炼，在飞机上酣睡，甚至正生着小孩？据调查，以上非常规情况下的高潮都有女性经历过。这与潜意识或性幻想无关：无意识性高潮的产生可能由于振动或摩擦使生殖器官受到刺激，更多的血液汇聚于此。在干活儿或运动的时候也会产生大量的“快感触发”荷尔蒙，如催乳素、催产素和β-内啡肽。尤其是运动诱发的性高潮，似乎是健身房痴迷者们最不能说的秘密。近年，一份来自印第安纳大学的人类性行为研究报告出炉，指出研究人员调查的530名女性中有四分之一曾在腹肌锻炼、骑自行车或举重时获得过高潮。

它在兴奋剂与安眠药之间自由切换

临床心理学家辛迪·梅斯顿和进化心理学家大卫·布斯合著了一本叫做《女性为什么做爱》的书，他们采访了世界各地的一千多名女性，调查她们做爱的动机及翔实的细节。书中提到，两性生活中得到的高潮让身体释放的催乳激素400倍于自慰产生的这种激素——它让人感觉满足进而昏昏欲睡。这就解释了为什么自己找乐子的女性会在高潮之后仍然可以精神百倍地写工作计划或清洁浴室镜子。作者认为这种自然规律有其进化学上的意义——性爱后的疲倦使女性更愿意躺着，这显然比打扫卫生更有利于怀孕。

它让子宫颈变成SM玩具

你对子宫颈这个概念不陌生吧？它在阴道尽头，是子宫的大门——但你想过把它开发成性敏感区吗？这似乎有点天方夜谭。不过的确有一些女性喜欢有节奏地压迫子宫颈的感觉，并将它描述为“站在痛苦与快乐的十字路口”。如果找对快乐的方向，高潮就会翩然而至。但是，即便一个女人有着钢管舞冠军那样的柔韧性，也无法缩短通往子宫颈的距离。如果你的伴侣不是天赋异禀，那么考虑一下“加长版”道具吧。

就像你对珠宝的品味，它随着年龄进步

随着女人年龄的增长，高潮变得服帖起来，不再那么不可捉摸。一份数据来源于3990名18-59岁成年人的分析报告显示，70%的40～59岁女性表示在上一次性爱中被“送入轨道”——这个比例竟远高于二十多岁的年轻人。虽然这项调查没有深入研究原因，但可以推断中年以上的妇女更了解自己的欲望，并且懂得如何取悦身体。她们知道藏在身体里的快感触发开关在哪儿，以及怎样让自己“飞起来”。