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小学生近视情况调查报告

2015-07-18钱颍杰

创新作文(5-6年级) 2015年5期
关键词:用眼掌纹补习班

钱颍杰

一、问题提出

据最新数据表明,我国小学生近视发病率达22.78%,中学生近视发病率达55.22%,高中生近视发病率达70.34%。为了解近视的成因及如何预防,我针对我班同学的视力状况进行了调查。

二、调查结果

调查结果显示,我班近视人数占全班人数的48%,不近视但视力为5.0及以上的同学极少。造成近视的原因是同学们没有养成良好的用眼习惯,表现为长时间用眼、读写姿势不正确等。他们的近视度数大多数在200~400度之间,极个别在500度或500度以上。

三、原因分析

据观察,造成近视的主要原因是很多同学写字姿势不正确:有的同学一手撑着下巴写作业,有的同学眼睛离作业本仅10厘米左右,更有甚者,干脆趴着写作业,恨不得眼睛都贴在作业本上。还有一个比较普遍的原因是同学们要持久用眼。怎么个持久用眼法呢?那就和作业量有关了。家长望子成龙、望女成凤,都希望自己的孩子成绩好,于是买了一大堆的习题给孩子做,还报了各种各样的补习班。补习班的老师也抓得很紧,布置许多作业,以至于出现这样的现象:同学们回家先做学校老师布置的作业,做完再做家长布置的作业,最后再做补习班老师要求完成的作业,往往一做就是两三个小时,哪有时间休息,放松眼睛呢?也有同学觉得在家里做那么多作业时间根本不够用,就先在学校里做完老师布置的家庭作业,弄得课间、午间也都在做作业,长此以往,不近视才怪!还有部分同学一有休息时间就爱看电视或者打游戏,长时间疲劳用眼,眼睛也容易近视。

四、如何预防

那我们该如何预防近视呢?下面我就为大家介绍几种方法。一是要坚持正确的读写姿势,做到“一拳一尺和一寸”,且不在强光或弱光的环境下读书写字。二是要认真做眼保健操,按摩护眼穴位。三是在课间离开座位,眺望远方,让疲劳的眼睛得到休息。如可找一棵距自己10米以外的大树,集中精力,视大树25秒,辨认树叶轮廓。接着把左手掌抬到略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹再凝视远方的草地或树木25秒,然后再看掌纹。如此循环,反复20次,一天做3回。四是拒绝长时间玩电脑游戏或看电视,养成健康的用眼习惯。

眼睛是心灵的窗户。亲爱的同学们,我衷心希望大家能爱护自己的眼睛,养成健康的用眼习惯。

指导老师:张晶花 胡 静

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