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当义工,好处多

2015-07-12依依

青少年科技博览(中学版) 2015年6期
关键词:满足感义工幸福感

依依

义工,也称志愿者,他们不索取报酬,为改善社会、促进社会进步而服务,社会上有很多这样的人。以往我们对义工的认识可能只是对社会有益这方面,最新的研究表明,做义工对本人的健康也有帮助。

瑞士科学家发现,如果一个人有稳定的工作,再去做义工,他们就会更加健康,更能平衡工作与生活。

科学家对实验收集到的746份问卷进行了统计分析,发现1/3的人在做义工。而这些人比没有义工生活的人满意度更高,因为他们普遍觉得生活由自己做主,更能控制自己的时间。

科学家也发现,如果做义工的时候心态是积极的,很享受做义工的过程,就更可能有幸福感和满足感;如果做义工并不情愿、过程也不快乐,义工工作反倒会让他们产生更多的抱怨,影响情绪,进而影响身体健康。

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